Бани и сауны

Банан растереть с йогуртом (без фруктовых добавок) до кашецеобразного состояния. Смазать руки полученной смесью и оставить на 10–15 минут. Маску смыть теплой водой и втереть крем для рук.

• 1 ст. ложка огуречного сока, 1 яичный желток, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка толокна.

Яичный желток размешать с соком, медом и толокном. Руки смазать полученной массой и надеть хлопчатобумажные перчатки на 20 минут. Маску смыть теплой водой и втереть крем для рук.

Крем для локтей

• 0,5 ч. ложки желатина, 1 ст. ложка кипяченой воды, 1 ч. ложка глицерина, 1 ч. ложка липового меда.

Желатин залить водой, когда он разбухнет, добавить глицерин и мед. Все хорошо подогреть, помешивая, на водяной бане. Наносить на локти на 20 минут. Смыть теплой водой, смазать кремом. Этот же состав помогает размягчить загрубевшую кожу и на руках, ступнях и коленях.

Ягоды в косметике

Ягоды прекрасно подходят для косметических процедур. Когда заканчивается пора свежих ягод, можно использовать мороженые.

Маски для лица

• 2 ст. ложки ягод земляники, 1 яичный белок.

Ягоды размять, соединить с белком. Уложить массу на специальную марлю с отверстиями для глаз на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для жирной кожи. Для сухой кожи яичный белок заменить 1 ст. ложкой сливок или 1 ст. ложкой меда.

• 1 ст. ложка клубники, 1 ст. ложка красной смородины.

Ягоды размять, нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как отбеливающая маска при пигментных пятнах и веснушках.

• 1–2 ст. ложки калины.

Ягоды размять, выдавить сок и протереть им лицо. Рекомендуется для жирной кожи, для отбеливания и при массаже лица.

• 1 стакан измельченной черешни (желтой), 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки лимонного сока.

Измельченную черешню соединить с медом и соком. Нанести на лицо на 20 минут. Рекомендуется как разглаживающая маска при морщинах.

• 2 ст. ложки сока черной смородины, 1 ч. ложка меда.

Сок тщательно смешать с медом, нанести на лицо на 20 минут. Рекомендуется как витаминное и отбеливающее средство.

• 50 мл виноградного сока, 50 мл молока.

Смешать компоненты, смочить марлю, нанести на лицо, накрыть сверху полотенцем. Продолжительность процедуры 15–20 минут. Слегка подсушить кожу лица и нанести крем.

Полезно как разглаживающая маска при морщинах.

• 2 ст. ложки малины, 1 белок.

Белок взбить в густую пену, добавить мякоть ягод. Нанести эту смесь на лицо на 15–20 минут. Смыть холодной водой. Рекомендуется как витаминная и тонизирующая маска.

• 0,5 апельсина, 1 ч. ложка оливкового масла, 2 ст. ложки жирного творога.

Компоненты смешать, уложить на марлю и нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как питательная, тонизирующая маска.

• 2 ст. ложки сока грейпфрута, 1 ст. ложка простокваши, 1 ст. ложка рисовой муки.

Компоненты смешать. Нанести приготовленную массу ровным слоем на кожу лица и выдержать 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как разглаживающая и регенирирующая маска, предупреждающая возникновение морщин.

Маска для рук

• 2 ст. ложки клюквенного сока, 2 ст. ложки овсяной муки, 1 ч. ложка миндального масла.

Смешать компоненты, нанести на руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20 минут смыть теплой водой и смазать руки жирным кремом. Рекомендуется как питательная и смягчающая маска.

• 0,5 стакана сока и мякоти крыжовника, 1 ст. ложка оливкового масла.

Смешать компоненты, нанести на руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20 минут смыть теплой водой и смазать руки кремом. Рекомендуется при сухой коже рук как питающая маска.

Косметические процедуры с шоколадом

Сейчас очень популярны косметические процедуры с шоколадом. И связано это с особыми его свойствами. В состав шоколада входят витамины В₁, В₂, РР, провитамин А; ряд микроэлементов: натрий, железо, калий, кальций, магний, фенилэтиламин и растительные вещества: протеины и фитостерины. И конечно же, кофеин, который является одним из самых эффективных ингредиентов в борьбе с лишним весом и целлюлитом. При его участии активизируется распад жиров (липолиз), кожа приобретает упругость. Помимо кофеина, в какао содержатся также теобромин и теофиллин. Эти вещества группы алкалоидов активизируют биохимические реакции в коже, обеспечивают лифтинг-эффект.

Шоколадные процедуры увлажняют кожу, она приобретает ровный бронзовый оттенок, очищается, становится более эластичной и бархатистой. Исчезают угри и пигментные пятна. Шоколад, используемый для косметических процедур, должен быть без ароматических добавок и содержать не менее 50 % какао-бобов. Также подойдет обычный чистый какао-порошок без сахара и других добавок.

Маски для лица

• 50 г шоколада, 1 ч. ложка миндального (виноградных косточек) масла.