Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье

Шайку каждый раз нужно промывать горячей водой, а также ополаскивать банный стол. Далее открывайте кран, но будьте осторожным! Во-первых, не перепутайте краны. Во-вторых, никогда не проверяйте температуру льющейся воды рукой, иначе рискуете получить ожог.

Не стоит поддавать пар, даже если вас очень об этом попросят, ведь по неопытности можно плеснуть слишком много воды на каменку, и все окружающие вмиг почувствуют себя печеными яблоками.

Следует также соблюдать определенную осторожность в выборе ароматических жидкостей, ведь даже самый приятный запах может кому-то не понравиться или вовсе вызвать аллергию.

Если же почему-либо вам не понравился запах травяного настоя, который вылил на каменку ваш сосед, то не стоит сразу же демонстративно зажимать нос и громко кричать: «Фу, какая гадость!» Спокойно соберитесь и молча покиньте помещение на какое-то время, чтобы запах успел выветриться.

Как бы там ни было, общественная баня не место для экспериментов.

Намыливаясь и, наоборот, смывая пену, старайтесь не слишком брызгать на окружающих.

В перерывах между парениями некоторые имеют обыкновение отдыхать. Кто-то просто прохаживается, завернувшись в простыню или полотенце, а кто-то любит прилечь на специально предназначенные для этих целей скамьи. Правда, скамей таких не очень много, и вам, вполне возможно, в какой-то момент не хватит места. Однако не стоит стоять над душой отдыхающего человека – это крайне невежливо. Если же кто-то стоит над душой у вас, то попросту не обращайте внимания на наглеца.

И последнее, воспитанный человек не станет пить в бане спиртные напитки, чтобы ни себе ни людям не портить настроение. В бане лучше всего употреблять чай, настоянный на травах, квас, мед.

Осторожно, баня!

Увы, но в бане могут происходить несчастные случаи. Например, можно получить ожог от горячей воды или пара. Такие ожоги называют термическими. Если, не дай бог, произошло что-то подобное, нужно немедленно вывести пострадавшего из парной в предбанник. Если пораженный участок кожи сравнительно небольшой, например обожжена кисть руки, можно сразу же подставить пострадавшую часть тела под струю холодной воды. На время успокоить боль помогут и салфетки, смоченные в холодной воде. Если ожог небольшой и все сделать быстро, то у пострадавшего не будет даже волдырей.

Если площадь поражения обширная, то нужно обернуть пострадавшего в чистое полотенце или простыню, намоченную холодной водой, – это успокоит боль и снимет отек.

В банной аптечке всегда должен быть ментоловый спирт, которым следует обрабатывать обожженные участки кожи. Ментоловый спирт ослабит боль и продезинфицирует пораженный участок. Это очень важно, так как обожженная кожа особенно восприимчива к различного рода инфекциям. Именно поэтому не стоит самостоятельно прокалывать образующиеся на пораженном участке кожи волдыри – в данном случае все же лучше обратиться к врачу.

Еще одна опасность, которая подстерегает человека в бане, – это вывихи и переломы.

От высокой температуры может закружиться голова, и человек рискует упасть.

К сожалению, при падении на каменный или деревянный пол бани может случиться перелом. В этом случае вам перво-наперво необходимо обеспечить неподвижность пострадавшей части тела. Для этого на место предполагаемого перелома накладывают шины. Естественно, что профессиональных врачебных шин у вас под рукой не окажется. В этом случае можно воспользоваться подручными материалами: фанеркой, дощечкой или палкой. Шины накладывают так, чтобы они выходили за уровень суставов, тем самым не позволяя им сгибаться. Потом шины скрепляют бинтами, а в случае их отсутствия – любыми имеющимися под рукой материалами: полотенцами, салфетками.

При подозрении на перелом кисти руки пострадавший должен взять в руки скомканный носовой платок или салфетку из ткани. Не убирая матерчатый шарик из руки, кисть пострадавшего забинтовывают, фиксируя ее положение. Затем кисть в зафиксированном положении необходимо прибинтовать к туловищу. Другой вариант: наложить шины на внутреннюю и внешнюю стороны руки. При этом шины должны выступать за линию локтевого сустава и полностью захватывать кисть.

Так же, как при переломе кости предплечья, шины скрепляют и фиксируют руку в согнутом положении на бинтах, опоясывающих шею. В случае перелома предплечья (между кистью руки и локтевым суставом) накладывают шины на внутреннюю и внешнюю стороны руки. Шины должны выходить за линии локтевого сустава и доходить до пальцев рук. И в этом случае шины фиксируют, а потом закрепляют руку в одном положении, закрепляя бинты или другие подручные материалы за шеей.