Читаем Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье полностью

Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье

Способ приготовления

Помидор помыть, подсушить на салфетке, измельчить и выжать сок. 30 мл полученного сока соединить с толокном и хорошо перемешать.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска для кожи лица яблочная

Требуется

1 яблоко, 100 мл молока.

Способ приготовления

Яблоко помыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать небольшими кусочками и отварить в молоке, после чего размять до пюреобразного состояния.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица на 15 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица витаминная

Требуется

10 г творога, 0,25 чайной ложки соли, 10 мл фруктового (овощного) сока.

Способ приготовления

Творог хорошо растереть с солью, влить фруктовый сок и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на лицо, через 10 минут нанести еще раз, через 5 минут удалить излишки ватным тампоном, ополоснуть лицо прохладной водой и подсушить, используя «пальцевый душ».

Маска для кожи лица земляничная

Требуется

100 г ягод земляники лесной (ежевики, малины, сливы).

Способ приготовления

Ягоды хорошо промыть и размять.

Применение. Нанести полученную ягодную массу на чистую кожу лица, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска для кожи лица гранатовая

Требуется

100 мл гранатового сока.

Способ приготовления

Наложить на лицо марлю, сложенную в 3 слоя и пропитанную гранатовым соком, на 15 минут, а затем ополоснуть лицо водой.

Маска для кожи лица творожная

Требуется

1 чайная ложка меда, 30 г творога, 1 яйцо.

Способ приготовления

Яйцо взбить, тщательно растереть с творогом, добавить мед и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица крапивная

Требуется

5 столовых ложек листьев крапивы двудомной, 400 мл воды.

Способ приготовления

Листья крапивы залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение 2 часов, после чего процедить и слегка остудить.

Применение. Нанести теплую растительную массу на чистую кожу лица, оставить на 15 минут, а затем ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска для кожи лица с творогом и крапивой

Требуется

3 столовые ложки листьев крапивы двудомной, 20 г творога (обезжиренного), 20 г гречишного меда.

Способ приготовления

Листья крапивы промыть и пропустить через мясорубку. 1 столовую ложку полученной кашицы соединить с творогом и медом и тщательно перемешать.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска для кожи лица с липовым цветом

Требуется

1 столовая ложка липового цвета, 1 столовая ложка цветков ромашки аптечной, 1 чайная ложка цветочного меда, 100 г овсяной муки, 150 мл воды.

Способ приготовления

Растительное сырье соединить, залить кипящей водой, поставить на слабый огонь и нагревать на водяной бане в течение 10 минут.

Затем снять с огня и оставить на 30 минут, после чего процедить, добавить мед и муку и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 15 минут и ополоснуть лицо прохладной водой.

Средства для сухой кожи лица

Крем для кожи лица питательный

Требуется

1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка ланолина, 20 мл растительного масла, 5 капель масляного раствора витамина А, 20 мл воды.

Способ приготовления

Указанные выше компоненты соединить и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученный крем на кожу лица и не смывать.

Если на лице (щеках, крыльях носа) имеется сеточка из расширенных капилляров, среди заболеваний фигурируют гипертония и астма, а также существуют отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, то увлекаться пребыванием в парной нежелательно.

В этом случае лучше совсем отказаться от паровых процедур.