Барьеры. Рабочая тетрадь

5. Вы, наверное, уже заметили в конце каждой страницы вопросы, озаглавленные: «Построение барьеров». Эти важные вопросы, предназначенные для дальнейшего самостоятельного изучения, помогут вам установить здоровые барьеры.

6. Для выполнения этого задания вам потребуется 8 минут.

Примеры барьеров

Задание А: Кожа (что хорошее кожный барьер удерживает в нас и что плохое не допускает внутрь нашего тела?); слова (особенно слово «нет»).

Задание Б: Истина (о Боге и о том, кем мы являемся на самом деле); время (вопрос «временной разлуки»).

Задание В: Физическая дистанция (физическое отстранение в некоторых ситуациях); эмоциональная дистанция (охрана собственного сердца).

Задание Г: Другие люди (как поддержка других людей может помочь вам установить барьеры и сохранить их?); последствия (почему для укрепления наших барьеров необходимо знать о последствиях?).

Построение барьеров

1. Вспомните ситуацию, когда вы установили барьер в определенной сфере своей жизни и люди с уважением отнеслись к этому шагу. (При каких обстоятельствах это происходило? Почему вы смогли установить это ограничение? Как отреагировали окружающие? Какие выводы вы сделали после этого случая?) Поразмышляйте, что мешает вам укрепить все ваши барьеры. (Вспомните ситуацию, когда кто-то неуважительно отнесся к установленным вами ограничениям, и постарайтесь проанализировать, почему так произошло.)

2. Теперь давайте рассмотрим вопрос барьеров с иной точки зрения. К каким ограничениям, установленным другими людьми, вам самим следует относиться с большим уважением? Почему вам бывает трудно относиться с почтением к барьерам других людей, особенно к некоторым? Что вы предпримите для того, чтобы с большим уважением относиться к ограничениям, установленным окружающими вас людьми?

Ответственность, которая следует за установлением барьеров

Задание Д: Чувства, установки и убеждения, желания

Задание Е: Поведение, выбор, система ценностей, мысли

Задание Ж: Ограничения, таланты, любовь и доверие

Построение барьеров

1. Как вы привыкли обращаться со своими чувствами – игнорируете их или прислушиваетесь к ним? Как вы думаете, почему вы так поступаете?

2. Какие установки и убеждения вынуждают вас делать неверный выбор или испытывать боль? Что вы сделаете, чтобы привести свои установки и убеждения в соответствие с Божьей истиной?

3. Как говорит апостол Павел: «Что посеет человек, то и пожнет» (Гал. 6:7). Случалось ли, что кто-нибудь, нарушая закон сева и жатвы в вашей жизни, защищал вас от последствий, которые могли бы стать вам хорошим уроком? Что происходило?

4. За какой выбор в вашей жизни вы не чувствуете себя ответственными? Кого вы обвиняете за эти обстоятельства в вашей жизни?

5. Случалось ли, что вы начинали ценить одобрение людей больше, чем одобрение Бога (Ин. 12:43)? Какой урок вы вынесли из того, что пережили сами или, видя, как кто-то попался в эту ловушку?

6. Где в сегодняшней своей жизни вы бы ограничили свою открытость к кому-то? Что удерживает вас от этого? Каким своим разрушительным желаниям вам нужно научиться говорить «нет»? Каким своим добрым желаниям вам нужно научиться говорить «нет» в неподходящее для них время?

7. Какие таланты, дары и способности вы постоянно развиваете? Какие таланты, дары и способности вы боитесь развивать? В чем причина вашего страха? Какие шаги вы предпримите, чтобы преодолеть этот страх?

8. Назовите сферу вашей жизни, где вы предпочитаете сами обдумывать спорные вопросы. Что вы делаете для того, чтобы возрастать в познании Бога и Его Слова? Есть ли такой человек, от которого вы ожидаете, что он будет читать ваши мысли? Есть ли тот, кому вы боитесь сообщить, о чем думаете? Что, как вы считаете, мешает вам?

9. Вспомните, когда в вашей жизни исполнилось желание, угодное Богу? Укажите подробно обстоятельства и ощущения, которые вы испытывали при этом. Какие ваши страстные желания ваш мудрый Небесный Отец, возможно, не заинтересован исполнить?

10. Насколько силен приток любви в вашей жизни? Насколько здоровые, благочестивые взаимоотношения у вас с другими людьми? Насколько силен отток любви в вашей жизни? Когда последний раз вы делились с другими безусловной любовью, которую дал вам Бог?

Заполните пропуски

Несколько слов о барьерах

• Благодаря барьерам мы точно знаем, где начинается и где заканчивается моя собственность, поэтому мы________________ и ответственны за это. То, что _________нас, нужно держать внутри нашего «я», а то, что______, – снаружи. Одним словом, барьеры помогают держать ____ внутри, а _____— снаружи. Но в наших оградах должны быть ворота, чтобы впустить хорошее и выпустить плохое.