Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Вывод зажимов и искажений отнимает много энергии, поэтому иногда после сеансов ребефинга можно ощутить сильную усталость. Она пройдет. Освободившееся место в полевой структуре займет чистая энергия, способная исцелять. Иногда же после проведения сеанса чувствуется прилив сил и радости. Все зависит от многих факторов. Но это уже отдельная тема, которой можно посвятить целую книгу.

Во время вывода из полевой формы деформаций и зажимов могут сокращаться, дергаться мышцы, которые энергетически связаны с искажениями. Чаще всего это касается мышц ног, рук и лица. Если вы будете полностью расслаблены, то даже не заметите, как начнет дергаться нос, станут сворачиваться губы или сжиматься и разжиматься кулаки. Это может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Во время выполнения циркуляционного дыхания могут возникнуть спазмы в дыхательных органах, закупорка в пазухах носа, напряжение и так далее. Также могут возникнуть неприятные ощущения в некоторых участках тела. Все это связано с началом работы с «лишней» энергией в нашей полевой структуре. В таком случае лучше всего продолжать дышать, ни в коем случае не останавливаясь. Все неприятные ощущения и спазмы необходимо преодолеть, интегрировав их в экстаз. Когда это произойдет, дыхание снова станет спокойным и свободным.

Принцип четвертый – полное расслабление тела

Очень важно во время выполнения сеанса ребефинга принять удобное положение и полностью расслабить тело. Самое распространенное положение тела – лежа на спине с раскрытыми ладонями, направленными вверх. Для лучшей концентрации глаза надо закрыть. При полном расслаблении тела вы сможете сконцентрироваться на своей полевой структуре, вам будет легче работать с сознанием, эмоциями, ощущениями. Активный вдох поможет вам не заснуть и сохранить концентрацию, так как он стимулирует симпатический отдел вегетативной нервной системы. Если какие-то участки тела «не желают» расслабляться, значит, там есть искажения, которые вам придется выводить. При правильном подходе к ребефингу уже через пару месяцев для вас не будет сложным быстро и полностью расслабить свое физическое тело.

Если вы приняли удобное положение, расслабились и начали сеанс ребефинга, ни в коем случае не шевелитесь. Лучше попытайтесь поработать с желаниями пошевелить рукой или почесаться. Это поможет еще глубже погрузиться в ребефинг. Если же поддадитесь импульсу и пошевелитесь или почешитесь, то придется заново начинать сеанс.

Принцип пятый – концентрация внимания

Очень важно во время сеанса ребефинга концентрировать свое внимание на внутренних ощущениях. Интересный факт – во время вывода энергетического мусора из полевой формы у нас внезапно может возникнуть болевое ощущение в различных участках тела, появиться ощущение мурашек по всему телу или на отдельном участке, послышаться крик или шепот. Также может возникнуть какой-нибудь образ из прошлого, всплыть воспоминание. Все это нужно фиксировать и полностью осознавать.

Осознав свои ощущения, начинайте интегрировать их в экстаз. В экстаз и прославление.

Так как подавления и искажения находятся слоями в нашем духовной теле, то после выхода одного из них сразу может начаться выход следующего. Все слои появились в нас в разное время и имеют разную эмоциональную окраску. Поэтому не удивляйтесь, что во время выхода одного слоя вы испытывали одни ощущения, а при выходе второго – совсем другие. Все дело в том, что слои имеют в себе разные подавленные эмоции и ощущения.

Если что-то начинает нас активно отвлекать во время сеанса ребефинга, это может означать, что начинает активироваться очередной зажим или деформация. Обратите на эти ощущения внимание и погружайтесь в осознание для последующего экстаза и благодарения.