Бег вместо лекарств в любом возрасте

Мне хотелось, чтобы, как и эта книга, мое телевидение способствовало тому, чтобы человек, попадая на него, просматривая материалы, уже начинал активно участвовать, размышлять, думать, осторожно пробовать различные упражнения…

Рамзиль Низаметдинов

Начнем с истории одной болезни, вернее с истории заработанного здоровья.

Выписка из эпикриза: «Автодорожная травма. Острая закрытая черепно-мозговая травма. Сотрясение головного мозга.

Позвоночно-спинальная травма. Компрессионный перелом тела L 1 позвонка с переломом верхнего суставного и поперечного отростка. Перелом нижних суставных и остистого отростков Th 12. Корешковый ирригативно-компрессионный синдром L 1 справа. Ушибленная рана лобной области. Ушиб мягких тканей туловища».

– Второго мая я попал в автомобильную аварию – мы с водителем улетели в кювет. Я потерял сознание… когда очнулся – узнал, что у меня компрессионный перелом позвоночника. Я попал в реанимацию, потом оказался в отделении нейрохирургии в Республиканской больнице в Уфе. Заведующий отделением мой давний знакомый. Он же назначил время операции – через неделю. По воле судьбы, наверное, мои товарищи, мои родственники вспомнили о Попове Петре Александровиче, который живет в Москве…

Я хочу сказать, что докторов у нас много, а результатов мало – поэтому я позвонил Петру Александровичу, поинтересовался – кого он лечил, каких результатов добился. И он перечислил целый ряд фамилий выходцев из Башкирии, и один из них оказался моим давним товарищем. Я ему позвонил. Он подтвердил, сказал: «Да, ты можешь отдать свою жизнь, свое тело и свое здоровье в руки этого человека, и все будет хорошо».

Мы встретились с Петром Александровичем, я убедился, что это открытый человек, в его клинике пропагандируется открытое лечение – то есть он не против присутствия родственников, он все время объяснял, что происходит, механику процесса, и что будет происходить. Я понял, что это не имеет никакого отношения к фокусам. Я решил согласовать свои действия с врачами, в том числе с заведующим отделением.

Я сказал, что есть такой вот доктор, я хотел бы, чтобы он поработал со мной. Они ответили, что переговоры должны происходить при них и что решение я буду тоже принимать совместно с ними. Они позвонили Петру Александровичу, и он впоследствии рассказал мне, что ему пришлось пройти своеобразный экзамен (врачи досконально изучили статьи о нем, посмотрели передачи на его телевидении, собрали всю информацию, которую только можно было собрать). Его это не просто не обидело, его это порадовало. Петр Александрович признался, что он поступил бы точно так же.

Врачи планировали выполнить две операции, установить туда две пластины (а через год сделать еще две операции, чтобы снять эти пластины), но после общения с Петром Александровичем сказали, правда, не совсем уверенно: «Что ж, давайте попробуем обойтись без операции, давайте доверимся Попову». Естественно, перспективы оперироваться меня не радовали. Петр Александрович посмотрел снимки и сказал, что готов начать заниматься со мной гимнастикой.

Это, конечно, было немножко странно, потому что нейрохирурги больным с переломами позвоночника строго-настрого рекомендуют вообще не шевелиться. Но Петр Александрович очень четко описывал процесс – как будет реагировать позвоночник на те или иные упражнения… И я все правильно понял.

Мы встретились 10 мая, мы занимались четыре дня подряд, каждый день. Потом Петр Александрович прилетел еще на 10 дней, потом снова улетел. И когда прилетел в третий раз, мы уже решились встать. Это произошло через 32 дня после первой встречи, причем Петр Александрович позже сказал мне, что встать я мог и раньше – он перестраховывался. Вера в то, что я смогу с этим справиться, появилась уже в первый приезд Попова: я сразу ему поверил. И понял, что самое главное – не падать духом, не лениться и не злоупотреблять ничем. Я каждый день делаю гимнастику и три раза в неделю плаваю 750 метров без остановки. И сейчас врачи признают, что мышцы спины у меня лучше, чем были до травмы. Помимо того, что здоровье мое пошло на поправку, сам я стал целеустремленнее, и дела пошли лучше. Мое лучшее пожелание друзьям – чтобы ты утром проснулся и почувствовал, что руки шевелятся, ноги шевелятся, глаза видят, жить хочется, и с удовольствием пошел на работу. А вечером пришел бы домой, тебя ждет семья, дети… чтобы такая жизненная философия, такое равновесие. Чтобы ты был здоров, чтобы тебя ждали на работе и дома.

* * *

Сейчас я могу сказать, что на моем интернет-телевидении создается реальный честный клуб людей, заработавших себе здоровье. Здесь можно не только поучиться, но и поделиться своим опытом, обратить внимание на ошибки, найти свой путь выздоровления и корректировать его.