Белорусский танец

Исполняется на два такта музыки (размер 2/4).

Исходное положение - III позиция ног (правая нога

впереди); руками девушка берется за юбку и раскрывает их в

стороны.

Затакт.

Слегка подскочив на левой ноге, вынести вперед

вытянутую в колене и подъеме правую ногу, немного

приподняв ее от пола.

1 такт.

На счет «раз» - пружинный шаг вперед на полупальцы

правой ноги, а левую ногу отделить от пола.

На счет «и» приставить левую ногу к правой ноге,

пружинно ставя ее на полупальцы, а правую ногу отделить от

пола.

На счет «два» - шаг вперед на полупальцы правой ноги,

а левую ногу резко согнуть в колене и отвести голень влево;

голову повернуть налево.

На счет «и» слегка подскочить на полупальцах правой

ноги, а левую ногу выпрямить в колене и вынести вперед,

немного приподнятую от пола; голову повернуть в исходное

положение (вперед).

2 такт.

На счет «раз» - пружинный шаг вперед на полупальцы

левой ноги, а правую ногу отделить от пола.

На счет «и» приставить правую ногу к левой ноге,

пружинно ставя ее на полупальцы.

На счет «два» - шаг вперед на полупальцы левой ноги, а

правую ногу резко согнуть в колене и отвести голень вправо;

голову повернуть направо.

На счет «и» - пауза.

Если движение повторяется, то на счет «и» вместо

паузы исполняется то же движение, что и на затакт.

Это движение можно начинать исполнять и с левой

ноги.

Движение 4 - «подскоки с разворотом корпуса»

Исполняется на два такта музыки (размер 2/4). Исходное

положение - VI позиция ног; руками девушка берется за

юбку и раскрывает их в стороны.

1 такт.

На счет «раз» слегка подскочить на полупальцах обеих

ног.

На счет «и» еще раз слегка подскочить на

полупальцах обеих ног.

На счет «два» соскочить с полупальцев обеих ног на

всю ступню правой ноги, согнув ее в колене и развернув

корпус немного вправо (левое плечо направлено вперед), а

левую ногу согнуть в колене под прямым углом и отвести

голень влево; голова повернута к левому плечу.

На счет «и» - пауза.

2 такт.

На счет «раз» с легкого подскока вскочить со ступни

правой ноги на полупальцы обеих ног (левая нога

приставляется к правой) и развернуть корпус в исходное

положение.

На счет «и» подскочить на полупальцах обеих ног.

На счет «два» соскочить с полупальцев обеих ног на

всю ступню левой ноги, согнув ее слегка в колене и

развернув корпус немного влево (правое плечо направлено

вперед), а правую ногу согнуть в колене под прямым углом и

отвести голень вправо; голову повернуть к левому плечу.

Движение 5 - «веревочка»

Исполняется на два такта музыки (размер 2/4).

Исходное положение - III позиция ног (правая нога

впереди); руки лежат ладонями на талии.

Затакт.

Подскочить на полупальцы левой ноги, правую ногу

поднять, сгибая в колене и отводя его вправо, а ступню

подвести к щиколотке левой ноги; правую руку поднять над

головой (в третью позицию) ладонью вперед и развернуть

левое плечо вперед.

1 такт.

На счет «раз» переступить на полупальцы правой ноги

сзади левой, а левую ногу немного приподнять от пола.

На счет «и» переступить полупальцы левой ноги

впереди правой, а правую ногу немного приподнять от пола.

На счет «два» переступить на полупальцы правой ноги

сзади левой.

На счет «и» подскочить на полупальцах правой ноги,

левую ногу поднять, сгибая в колене и отводя его влево, а

ступню подвести к щиколотке правой ноги; правую руку

положить на талию, а левую руку поднять над головой (в

третью позицию) ладонью вперед и развернуть правое плечо

вперед.

2 такт.

На счет «раз» переступить на полупальцы левой ноги

сзади правой, а правую ногу немного приподнять от пола.

На счет «и» переступить на полупальцы правой ноги

впереди левой, а левую ногу немного приподнять от пола.

На счет «два» переступить на полупальцы левой ноги

сзади правой.

На счет «и» исполнить то же, что и на затакт.

Это движение нужно исполнять очень легко, пружиня

ногу на каждом переступании.

Движение 6 - «мелкий бег»

Исполняется на один такт музыки (размер 2/4).

Исходное положение - VI позиция ног. Положение рук

указано в описании танца.

На счет «раз» - стремительный шаг вперед правой

ногой, ставя ее на низкие полупальцы.

На счет «и» - стремительный шаг вперед левой ногой,

ставя ее на низкие полупальцы.

На счет «два» - стремительный шаг вперед правой

ногой, ставя ее на низкие полупальцы.

На счет «и» вынести левую ногу с вытянутым подъемом

вперед, немного приподняв ее от пола.

За вторым разом (на следующий такт) первый шаг

делается левой ногой, а затем, соответственно, идет

чередование ног для следующих шагов.

Это движение нужно исполнять в характере бега.

Движение 7 - «вращение полькой»