Белорусский танец

«Раз и два» - руки свободно опущены.

«И» - когда правая нога начинает выниматься на efface

вперед, обе руки отводятся влево, кисти собраны, но не

зажаты.

2 такт.

«Раз и» - во время соскока на правую ногу руки

бросаются вправо в том же состоянии.

«Два» - руки опускаются в исходное положение.

Корпус работает свободно с энергичным поворотом и

прогибом на правый или на левый бок. Руки бросаются из

стороны в сторону, усиливая поворот корпуса и прогиб на

бок. Руки поднимаются выше плеча. Движение исполняется

легко, с хорошим продвижением вперед за счет шага -

соскока.

2. Перескоки

Исходное положение: ноги в VI позиции, руки

свободно опущены

«Затакт» - правая нога отделяется от пола.

«Раз и два» - три легких перескока с ноги на ногу (правая

- левая - правая). На счет «два» движение акцентируется

глубоким plie на правой ноге, левая нога поднимается носком

к середине правой икры. Корпус прогибается на правый бок.

Во время перескоков рабочая нога поднимается к середине

опорной ноги (на уровне икры).

«И» - пауза.

Далее движение исполняется с другой ноги, может

исполняться соло и в паре. Положение в паре: две девушки

стоят рядом, повернувшись друг к другу правым плечом и

держат правыми руками друг друга под руку. Обе руки в

кулачках на собственной талии. Движение в паре начинают

исполнять с левых ног. Это движение также можно исполнять

массово, где девушки могут стоять в линии и держать друг

друга под руки (девушки стоят чередуясь: одна лицом,

другая - спиной).

3. Вертушка

Исходное положение: ноги в VI позиции, руки на талии

в кулачках.

1 такт.

«Раз» - акцентированный соскок в VI позицию на обе

ноги (небольшое plie).

«И два» - легкий соскок на правую ногу на plie с

поворотом на 180° en dedans, левая нога отбрасывается от

колена в сторону.

Колени рядом, пальцы левой ноги - вытянуты. Не

останавливаясь, в точке 5 довернуться на полупальцах

правой ноги на 180° до точки 1, т. е. en dedans.

«И» - с легким ударом левая нога опускается на пол в VI

позицию, правая нога отделяется от пола.

2 такт.

«Раз и два» - при легких перескоках (правая - левая -

правая) с ноги на ногу, во время которых рабочая нога

поднимается вытянутыми пальцами до середины опорной

икры. Корпус наклоняется на счет «два» направо.

«И» - пауза.

«Вертушка» исполняется в разные стороны. Во время

перескоков возможны перемещения в различных

направлениях.

4. Подскоки с хлопком в ладоши

Исходное положение: I свободная позиция ног, руки на

талии.

1 такт.

«Раз» - подскочить на левую ногу, правую ногу

приподнять над поясом.

«И» - правую ногу, сгибая в колене, поставить вправо на

носок пяткой вверх.

«Два» - подскочить на левой ноге, правую ногу

приподнять.

«И» - правую ногу поставить на каблук вправо.

2 такт.

«Раз» - переступить на всю стопу правой ноги, левую

ногу согнуть в колене и поднять высоко вперед вверх, руки

раскрыть во II позиции.

«И» - хлопнуть в ладоши перед собой.

«Два» - левую ногу опустить на пол, с одновременным

ударом всей стопой в пол. Руки закрыть на талию.

«И» - пауза.

Движение повторяется с другой ноги.

Полька «Янка»

(музыкальный размер 2/4)

По характеру танец веселый, задорный, с игровыми и

шуточными моментами. Исполняется четным количеством

пар или одной парой. Полька «Янка» строится на движениях

полечного характера, дробных полек и полек с ударами.

Танец может начинаться сольным выходом пар, могут

начинать только девушки, затем присоединяются юноши

(здесь может произойти завязка танца), возможный вариант

начала танца - общий выход пар. Для рисунка танца

характерны круг, полукруг, линии, диагонали.

1. Основной ход

Исходное положение: ноги в VI позиции.

«Затакт» - небольшое plie на двух ногах, легкий

подскок на левой ноге. Правая нога поднимается носком к

середине левой икры. Приземлиться на левую ногу на plie

(1/16) и переступить на правую ногу (1//16).

«Раз» - перескочить на полупальцы левой ноги, правая

нога отделяется от пола.

«И» - перескочить на полупальцы правой ноги, левая

нога отделяется от пола.

«Два» - перескочить на полупальцы левой ноги, правая

нога отделяется от пола.

«И» - «затактовое» движение с другой ноги.

Эта полька может исполняться на месте, вокруг себя, с

продвижением вперед и назад. Продвижение идет за счет

всех движений. Полька исполняется очень легко, на высоких

полупальцах, все перескоки исполняются четко, рессорно.

Руки могут быть на талии или придерживать края юбки у

девушки. У юношей - на талии, скрещенные перед грудью,

сцеплены сзади на пояснице. В паре:

- руки подают крест-накрест;

- внутренние руки подают друг другу на уровне

плеча, внешние - в любом другом положении;

- с вращением под рукой у партнера (правые руки