Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Отеки

Излишняя жидкость скапливается почти во всех мягких тканях, но наиболее заметны отеки на ногах и руках. Для того чтобы убедиться, что ваши ноги отечны, надавите большим пальцем на область лодыжки по передней поверхности. Если после надавливания осталось углубление, значит, отек есть, и он может быть причиной болей в ногах.

Жалобы:

– резинка носков врезается в ноги или обувь надевается туго;

– кольцо с трудом надевается или снимается с пальца;

– у вас появились мешки под глазами;

– даже при незначительных отеках вы можете ощущать постоянную усталость, тяжесть в ногах и умеренные боли распирающего характера;

– в конце дня, особенно в жару, вы замечаете, что ваши лодыжки и стопы немного опухли;

– по утрам вы замечаете, что пальцы опухли и плохо гнутся.

Важно! Перед покупкой стелек проконсультируйтесь с ортопедом для того, чтобы определить степень плоскостопия и подобратьнаилучший вариант.