Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни.

Если, несмотря на предложенные выше меры, вы ощущаете в груди боль или если у вас поднялась температура, обратитесь за помощью к врачу. Если вам назначат антибиотики, выясните, безопасно ли принимать их во время кормления. Грудные ванны с добавлением имбирного корня, ромашки или календулы помогут уменьшить неприятные симптомы.

Упражнения для укрепления жизненных сил родителей

Забота о ребенке позволяет нам вновь открыть для себя окружающий мир. Глядя на Вселенную глазами малыша, мы вспоминаем, что жизнь прекрасна и удивительна. Постарайтесь вернуть себе то ощущение чуда, которое вы испытывали в детстве, а для этого ежедневно гармонизируйте свою связь с пятью природными элементами — землей, воздухом, огнем, водой и пространством. Следующие советы помогут вам укреплять свои жизненные силы и воспитать не только свое новорожденное дитя, но и того ребенка, который живет внутри вас.

— Если позволяют погодные условия, ежедневно ходите по земле босиком, хотя бы по 10 минут. Сосредоточьте свое внимание на ступнях ног, насыщая себя энергией Матери-земли.

— Прогуливайтесь вдоль естественных водоемов, чтобы прохладное, очищающее и гармонизирующее влияние воды вливалось в ваше существо.

— Проникайтесь солнечным светом и теплом. Будьте признательны животворной силе Солнца, источнику всей земной жизни.

— Прогуляйтесь на природе среди растений и глубоко вдыхайте в себя их ароматы. Лучше всего заряжаться жизненной энергией растений на рассвете и в сумерки.

— Ночью вглядитесь в звездное небо. Пусть ваше сознание заполнит собой небеса, а космос наполнит ваше сознание.

— Потребляйте произрастающие в вашей местности свежие и с любовью приготовленные фрукты, овощи и злаки. Они вобрали в себя жизненную силу всех пяти элементов.

Сознание новорожденного

С рождением ребенка началась новая история вашей жизни. Девять месяцев беременности, когда вы заботились о себе и о своем ребенке, послужили волшебным началом. Постарайтесь, чтобы тот источник любви и поддержки, который зародился в глубине материнского чрева, не иссякал.

Эта юная жизнь поручена вашей заботе, чтобы вы проявили чуткость к ее физическим, эмоциональным и духовным потребностям. Уделите внимание воспитанию всех органов чувств своего ребенка. Научите его наслаждаться сладостными звуками, нежными прикосновениями, красивыми образами, здоровыми вкусовыми ощущениями и успокаивающими ароматами. Вместе с вашей любовью и заботой эти полезные звуки, ощущения, зрительные образы и ароматы станут первыми кирпичиками в здании здоровой и полнокровной жизни вашего ребенка.

Исследования, проведенные детским психиатром из Бостона доктором Питером Вольфом и голландским психологом Гансом Прехтом, выявили шесть основных состояний сознания новорожденного. Наблюдая за их особенностями, вы сможете лучше понимать и удовлетворять повседневные потребности своего ребенка. Эти шесть состояний — спокойная готовность, активная готовность, дремота, спокойный сон, активный сон и плач.

Пребывая в состоянии спокойной готовности, ваш ребенок реагирует и обращает внимание на вас, когда вы с ним взаимодействуете. Его тело расслаблено, а взгляд полон внимания. В этом состоянии малыш очень восприимчив, такие моменты можно использовать для укрепления вашего взаимного контакта.

В состоянии активной готовности новорожденный демонстрирует активные движения телом. Кажется, что таким способом он общается с вами, когда вы обращаетесь к нему. Находясь в этом состоянии, он с интересом рассматривает окружающую обстановку, не всегда проявляя желание ко взаимному зрительному контакту.

Прежде чем проснуться или погрузиться в сон, ребенок пребывает в состоянии дремоты. Его глаза открываются и закрываются, но он не сосредоточивает своего внимания на отдельных предметах. Затем он погружается в сон: его веки постепенно слабеют, и иногда можно видеть, как он закатывает глаза, пока его веки остаются слегка приоткрытыми. Сейчас он находится где-то между бодрствованием и сном.

Во время спокойного сна лицо и тело ребенка расслаблено и лишь изредка делает слабые движения. Его дыхание спокойно, и только изредка можно заметить вздохи.

Активный сон ребенка — это эквивалент фазы быстрого сна[8] взрослого. Ваш малыш спит, оставаясь физически активным. Он может ворочаться и шевелиться, строить смешные рожицы и делать сосательные движения. Пребывая в этом сонном состоянии, он может даже прижаться к вам своим тельцем в поисках тепла.

С помощью плана дети сообщают нам о своих потребностях. Возможно, ребенку нужна пища, тепло или уют. Обычно, чтобы успокоить ребенка, его достаточно покормить, взять на руки или обнять. Крик для ребенка — форма общения. Он хочет вам сообщить, что ему неудобно лежать, или просто желает убедиться в том, что вы рядом. Если вы будете с нежностью реагировать на его крик, он научится верить в то, что вы слышите его и заботитесь об удовлетворении его потребностей.

Детская речь