Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога

28 мая мы с мужем, как всегда, засиделись допоздна, смотрели телевизор, и вдруг я услышала какой-то приглушенный хлопок внизу живота… Ура! Это начали отходить воды! Сначала нас охватила паника, ведь был 1.30 ночи, меня начало сильно знобить, муж бегал по квартире и спрашивал, что делать, а я не могла собраться с мыслями! Но, слава богу, мы быстро взяли себя в руки и начали собираться в роддом – он находится рядом. Но потом мы решили подождать хотя бы начала схваток, а их все не было и не было, и в 5 утра я решила идти сдаваться.

Схватки начались в 10 утра, но очень нерегулярные (регулярность так и не установилась!), в 13 часов у меня было открытие в 3 пальца, следующий осмотр был назначен на 17 часов, но потуги начались в 15.40, а в 16.00 на свет уже появилась моя крошечка весом 3310 г и ростом 50 см. Мне положили ее на грудь, и почему-то казалось, что это происходит не со мной, что не могла я произвести на свет такое чудо… И только спустя несколько дней, глядя на этот спящий комочек счастья, я поняла, что я действительно МАМА и что это наслаждение у меня теперь никто не сможет отнять!

Dashka

37-я неделя

Что с нами происходит

Ваш ребенок

Теперь ваш ребенок считается доношенным! А значит, если начнутся роды, врачи не станут их останавливать, а легкие малыша готовы к первому самостоятельному вдоху вне утробы.

Малыш уже потерял большинство пушковых волос на теле, за исключением, вероятно, плеч и тех мест, что прячутся в складках кожи. Некоторое количество ваших антител может проникнуть через плацентарный барьер и попасть в кровь ребенка, давая его иммунной системе толчок и помогая тем самым «запустить» ее.

Мамочка

Шейка матки сейчас укорачивается и раскрывается, а мочевой пузырь испытывает самое сильное давление за все время беременности. Возможно, появится небольшая нервозность накануне теперь уже близких родов.

Признаком наступления родов могут быть все усиливающиеся и все более частые схватки через равные промежутки времени. Другим признаком будет излитие в тот момент, когда лопнет околоплодный пузырь, а также кровянистые выделения вследствие того, что отойдет слизистая пробка (в обоих случаях нужно срочно ехать в роддом или вызывать акушерку).

Обо всем понемногу

Диета перед родами

За месяц до родов

За месяц до предполагаемых родов рекомендуется исключить из рациона продукты, содержащие животный белок: мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. В вашем рационе останутся кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи.

Внимание! Нельзя пить сборы, в состав которых входит чабрец, потому что он стимулирует сокращение матки.

За две недели до родов

Приблизительно за две недели до родов нужно убрать из питания каши и хлеб, оставляя только растительную пищу и кисломолочные продукты. Это помогает кишечнику оставаться незагруженным. Кроме того, к этому сроку малыш уже достаточно большой, и вашему организму тяжело перерабатывать тяжелую пищу.

За неделю до родов

За неделю до родов остается только растительная пища (исключаются кисломолочные продукты).

В день родов

В день родов, если уже чувствуются схватки или отошли воды, лучше ничего не есть. Это связано с двумя причинами. Во-первых, во время схваток часто появляется тошнота, а во-вторых, кишечник должен быть пустым, так как после родов очень тяжело ходить в туалет. Клизму лучше делать в самом начале родов (это менее болезненно, чем в разгар схваток). Можно попить минеральную водичку с лимоном, потому что во время схваток во рту ощущается сухость.

В первый день после родов

В первый день после родов можно поесть что-нибудь легкое: йогурт, творог, мюсли (без шоколада и меда), кукурузные хлопья, овсяную или гречневую кашу, печеные яблоки, банан, желтые персики, немножко печенья, кусочек нежирной и несоленой вареной рыбы.

На второй день после родов

Начиная со второго дня и до момента прихода молока количество еды должно быть сокращено до минимума! Нужно это для того, чтобы молока не прибыло больше, чем может съесть ребенок, иначе возникнет ощущение распирания груди. Жидкости можно себе позволить не больше 0,5 л в день (минеральная вода, очищенная вода, кислый морс). Если ребенок будет достаточное время сосать, то молоко придет равномерно (кстати, в природе животные именно так и поступают: первые 2–3 дня не выходят из норы и не едят).

После прихода молока

Начиная с 3–4-го дня, когда молоко придет, можно постепенно возвращаться к привычному режиму питания. Но не набрасывайтесь на высококалорийную пищу, ведь в это время вы еще мало двигаетесь, не тратите много энергии. К чему вам проблемы с лишним весом?

Учимся на чужом опыте

Мое огромное маленькое счастье