Беседы о здоровье с профессором И. П. Неумывакиным

Вот уже год или два жители России живут по искусственно созданному времени, которое отличается от астрономического. В Москве оно отличается на два часа от астрономического (в некоторых местах России еще больше). У людей отобрали два часа сна, очень важных для здоровья. Работающих людей заставляют просыпаться в шесть часов утра, когда на самом деле по астрономическому времени четыре часа. С 4 до 6 часов утра вода в нашем организме снижает свою активность, она «спит». Это самое важное время для оздоровления человека. Вода утихомирилась, очистилась настолько, насколько можно, она готовится к новому трудовому дню. Вот почему эти два часа перед пробуждением очень важны для состояния человека, особенно детей, пожилых людей и больных. Повторяю, вода работает только чистая, структурированная. Все, что вам рекомендует официальная медицина в части потребления воды, ведет к медленному постепенному возникновению у вас болезни. Как только вы попадаете в руки, в сети врачей, из вас, если вы здоровы, с помощью лекарств делают больного, а из больного – хроника. Вы становитесь носителем болезней, средством для обогащения этой коррумпированной системы оказания медицинской помощи, которая называется, как сказал один мой пациент, «здравозахоранением».

– Где же простому смертному взять воду, которая нужна организму?

Вода работает только чистая, структурированная. Спрашиваете, а где ее взять? Водопроводная вода не очень хорошая. Главный показатель здоровья – это значение рН внутренней среды организма. Этот вопрос мы разберем позже в другой беседе. А сейчас я только отмечу, что водопроводная вода имеет рН меньше 7, т. е. среда кислая, а должно быть больше 7. В организме значение рН крови равно 7,4. Для воды значение рН, равное 7,2 – это уже хорошо.

Предположим, что у человека нет никаких приспособлений, никаких фильтров, никаких приборов, которые вам предлагают, причем за очень большие деньги. Вы все можете делать у себя дома на кухне.

Для того, чтобы получить структурированную воду, вы может использовать любую воду, которая бежит из крана, или из ручья, или родниковую воду. Вечером вы берете 3-х или 5-ти литровую банку с водой. Пусть она постоит с вечера до утра. В воде обязательно будет осадок, пусть он не виден, но он будет. Утром вы осторожно переливаете верхнюю часть воды в кастрюлю, а нижний слой, 1–2 сантиметра с осадком, выливаете.

Очищенную воду в открытой кастрюле вы должны поставить на плиту нагревать. Далеко от плиты не отходите, следите за водой в кастрюле. Необходимо дождаться появления мелких пузырьков. Это называется эффект «белого ключа». Когда родник бьет, то там видны маленькие-маленькие пузырьки. Этот момент вами должен быть замечен. Нельзя допускать появления больших пузырей – это уже кипячение.

Как только заметите эти маленькие пузыри, то снимаете кастрюлю с огня, накрываете крышкой и ставите ее в холодную воду. Воду в кастрюле нужно охладить и чем быстрее, тем лучше. Вода становится дегазированной, структурированной, биологически активной. Это уже электролит, очень мощное энергетическое вещество. И именно эта вода через мембраны поступает в клетки. Именно этой водой она питается. Она является основой жизнедеятельности любой клетки. Все остальное вторично. Еще лучше, если вы перед приемом воды перельете ее несколько раз из одной кружки в другую. Это только часть воды, которая нужна клеткам.

Затем, если вы выпили эту воду натощак, то она транзитом проходит желудок и в 12-типерстной кишке с помощью щелочи становится структурированной, электролитом с рН даже больше 8. Пройдя кишечник, она в толстой кишке немного закисляется, там рН = 6,7–7,0, а в целом в организме она с помощью саморегулирующих систем должна быть рН = 7,4, как в крови. Именно такая вода называется чистой, как будто вы ее заморозили, а потом разморозили. Чтобы попить такую чистую воду, которая является основой здоровья, летят птицы за тысячи километров к Северу перед выведением своих птенцов. А та вода, которая выпивается во время еды или после еды, закисляется желудочным соком, и для превращения ее в структурированную, живую воду организму надо потратить много энергии.

– Как влияет дефицит воды в организме на здоровье?

С недостатком воды в основном связано появление различных патологических изменений в организме. Особенно это касается мозга. Мозг, в среднем, весит полтора килограмма, а потребляет 20–25 % всей воды, поступающей в организм. Мозг работает круглосуточно, и вода в нем должна быть чистая. Метаболическая, переработанная вода должна непрерывно удаляться, а чистая – поступать. Должен поддерживаться баланс, пришло 100 мл, ушло 100 мл. Т. е. чистая вода убирает «грязь», поддерживает работу мозга. У вас мигрени, головные боли, болезнь Паркинсона, а причина в том, что не хватает воды для работы мозга. Мозг не работает без воды.