Беседы с дедом

Процесс перемен – это результаты изменений, которые происходят во времени! Обычное дело, наш «фокус внимания» настроен именно таким образом, что не хватает самого главного атрибута материального мира – «времени», заметьте, вашего времени вам не хватает! Сместив «фокус внимания» своих мыслей на приятные вещи, поступки, события, всю силу своей мысли вы используете для формирования будущих мгновений, минут и часов прекрасного настроения, наполненного любовью и радостью.

ВАЖНО! Чтобы в этот момент все искусственные внешние вкрапления в этот процесс, такие как ТВ, радио, телефон и т. д., были надежно ИЗОЛИРОВАНЫ!

В этот момент вас могут неожиданно позвать дети, муж или жена или близкие, идите им навстречу, соглашайтесь с любовью со всем, что они просят или предлагают, неважно. Ведь они подсознательно почувствовали ваш мыслительный поток и всего лишь желают его усилить, дополнить своей силой, а как лучше, не знают, да это и неважно!

Помните, что настроение завтрашнего дня вы формируете сегодняшними мыслями! Вот вам и практическая медитация, наполненная осмысленными образами из вашей жизни! Любви вам и Силы!

Фокус внимания

Стать хозяином своей жизни гораздо проще, чем это кажется на первый взгляд. И усилия, которые для этого нужны, у каждого человека есть с избытком! Не хватает воли, скажут некоторые. А что такое воля? Ну, это… И начинается долгий путь размышлений и поиска этого «волшебного ингредиента», от которого зависит счастье, успех и процветание.

А то, что человек уже проявил эту самую волю, выбрав размышлять о ее долгом поиске или тренировке, остается за кадром! Получается замкнутый круг, в котором мы тратим свою волю на размышления о ее загадочном проявлении, отсутствии или воспитании.

А всего лишь нужно сместить ФОКУС своего ВНИМАНИЯ! Что это за фокус-покус такой, магия, что ли, или цирк?

Фокус внимания – это то направление, в котором мы думаем. Меня всегда «радовали» в этом плане безработные алкаши. Вот они-то уж точно знают, куда смещать свой фокус внимания, и сбить их с курса практически не реально. Они всегда найдут то, что ищут. Но не об этом, потому что их фокус внимания забирает всю их жизненную силу, до конца, без остатка. Все же хочется быть сильнее, мудрее, красивее и т. д.

Человек так устроен, он всегда подсознательно стремится к развитию и совершенству. Так фокусируйте свое внимание на приятных вещах, обращайте внимание на красивых людей, ищите их светлые глаза, смотрите почаще на небо, особенно ночью, усыпанное звездами.

Научитесь говорить приятные вещи своим близким и знакомым, находите в них то, что достойно комплимента. Обратите внимание на свое лицо – как часто оно улыбается, просто так, без причины?! А как часто вы улыбаетесь своим знакомым (про случайных людей на улице молчу)?

Но в мире существует множество источников влияний, инструментов и технологий по смещению фокуса внимания, направленных на ослабление всего человечества. При наличии огромного выбора теряется воля к собственному решению – это состоявшийся факт, этому обучают продавцов! Вспомните, как не могли выбрать тот или иной товар, а при отсутствии выбора (хотя в наше время это большая редкость), решение принимается мгновенно – либо да, либо нет! Апогеем распыления воли становится вопрос продавцу: «а вы что посоветуете?» Тут-то ловушка и сработала, продажа состоялась, даже можно переспросить, что бы вы пожелали, так, для порядка, а продать все что угодно.

Технология проста: – смещается фокус внимания; – теряется воля; – расходуется жизненная сила.

Хорошо, когда после потраченных усилий вы чувствуете радость, эмоциональный подъем: повезло! А если наоборот? Куда направлен ваш фокус внимания, когда мы наблюдаем по ТВ сцены насилия, разрушений, горя и потерь?! На чем вы фокусируете свое внимание в состоянии гнева, обиды, злости, сплетничая и критикуя знакомых? Туда же тратится ваша сила и возвращается далеко на радостными состояниями и жизненными обстоятельствами!

Надеюсь, что с понятием «фокуса внимания» немного прояснилось. Далее – как использовать в жизни эту ясность. Прежде всего, определите, куда вы хотите перемещать свой фокус внимания. Есть два варианта:

– на пользу себе;

– во вред себе.

Нейтральный вариант настолько кратковременен, что его можно не принимать во внимание, он лишь является нулевой точкой перехода от пользы ко вреду и наоборот.

Есть стандартный набор рекомендаций по смещению фокуса внимания в сторону полезного проживания:

– фокусируйтесь на радостных, приятных, позитивных вещах;

– сведите к минимуму просмотр новостей, ЭТО ВАЖНО! И ТВ в целом;

– смотрите художественные фильмы, посещайте театры, выставки;

– выезжайте на природу или в парк, минимум на пять-шесть часов раз в неделю (это не считая времени в пробке);

– читайте книги перед сном, достаточно 10–15 минут, художественную литературу;

– посещайте фитнес-зал хотя бы по 30 минут пару раз в неделю;

– общайтесь с приятными и добрыми людьми.