В процессе расслабления и погружения в медитацию активность нашего мозга снижается (до диапазона от 8 до 13 Гц), он начинает медленнее работать и погружается в так называемое «альфа-состояние», о котором мы говорили в предыдущем разделе. Именно в этом диапазоне волн с нами начинают происходить чудеса!
В подобном состояние обновляется программа подсознания (апгрейд), отвечающая за здоровье. Пребывание в альфа-состоянии приводит к оздоровлению организма.
Во время более глубокой медитации можно достигнуть тета-состояния. При этом мозговые волны будут колебаться в диапазоне от 4 до 8 Гц. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям. Именно тета-волны зарегистрированы у тибетских монахов, находящихся в состоянии длительной медитации.
Многие современные исследователи называют α(альфа) – и θ(тета) – волны волнами здоровья: чем больше наш мозг пребывает в состоянии своей низкой активности, тем более устойчивыми к стрессам и болезням мы становимся.
Погружение в целительное «альфа-состояние» с визуализацией нужных образов – это основа правильной подготовки к зачатию и осознанной беременности. Все это возможно пережить во время медитации.
Современный человек далек от природы, от естественных циклов жизни. Мы испытываем стрессы и постоянные перегрузки. Организм нуждается в таких ощущениях, как покой, безмятежность, радость и полнота бытия.
Медитация является простым и доступным способом к гармонии внутреннего состояния. Особенно это необходимо для будущих мамочек.
Учитывая необычайную целительную силу медитативных техник, я для будущих мамочек записала ДИСК с медитациями. Они были созданы лично мной и воспроизведены на студии звукозаписи. Все медитации я зачитываю своим голосом! Диск можно скачать на моем сайте: www.olga-pankova.ru
Каждую медитацию необходимо прослушать и выполнить все визуализации, которые там описаны. Медитировать необходимо каждый день, пропитываясь теми образами, о которых говорит мой голос.
Если вы научитесь погружаться в целебное «альфа-состояние», визуализировать необходимые образы, зачатие произойдет самопроизвольно!
Слушайте, медитируйте и приближайтесь к своей заветной мечте – СТАТЬ МАМОЙ!!!
Основные медитации для подготовки к зачатию я приведу ниже. Их можно выполнять самостоятельно.
«Согревание матки»
Согласно древнекитайской философии, болезни подразделяются на две группы:
● «существующие», происхождение которых можно объяснить той или иной причиной;
● «скрытые», являющиеся результатом блокады энергетических потоков.
Традиционная медицина имеет все возможности для оказания помощи при реальных, существующих, болезнях. Лечение «энергетической» патологии на данный момент не под силу врачам. Хотя многое меняется в последнее время.
При наличии так называемых «скрытых» болезней на помощь приходят рецепты Цигун. Согласно древнекитайским представлениям некоторые виды бесплодия обусловлены тем, что матка слишком «холодна» для вынашивания плода.
Древние китайцы считали, что женщине для восстановления репродуктивного здоровья можно воспользоваться огромным энергетическим ресурсом Матери Земли, а также ее собственным, хранящимся в яичниках: получать энергию и направлять ее в другие органы для поддержания здоровья, в первую очередь в матку.
Предлагаю попробовать эти уникальные рецепты восстановления женского здоровья – выполним медитацию «Согревание матки» (рис. 15) и наполним матку лечебной энергией
Рисунок 15.