Бесплодие – приговор? или Как я стала мамой

Когда в ответ на отказ или замечание вашего партнера вы «надуваетесь» и два дня не разговариваете с этим «бесчувственным мужланом», вы как раз используете детские способы совладания с трудностями, т. е. регрессируете к ним.

Кстати, заедание переживаний конфетками или другими вкусностями тоже вид регрессии. С помощью еды малыш удовлетворяет не только голод, но и потребность в безопасности и любви. Поэтому в сложных ситуациях мы регрессируем в комфортный детский период, пытаясь «окунуться» в прошлую атмосферу защищенности. Нам кажется, что поедание пищи гарантирует нам защиту и безопасность.

Сублимация

Сублимация – удовлетворение какого-то неприемлемого чувства путем одобряемой социальной активности. Достигается она путем направления внутренней энергии на активную деятельность, одобряемую обществом (работа, творчество, спорт).

Такая энергия, к примеру, может быть направлена на достижение высоких результатов в спорте, на погружение в подготовку и проведение собственного шоу, на достижение других профессиональных высот.

Возможно, вы узнаете кого-нибудь в следующем примере. Молодая женщина после неудачного романа решает, что все это (удовольствия, секс) не для нее. Чем «лечить» свою боль? Куда пристроить бурлящую энергию и активную жажду? Конечно, в работу! И женщина начинает делать карьеру. Чтобы не осталось времени на потенциальные свидания (они приносят боль и разочарования), она работает с утра до ночи и с ночи до утра повышает квалификацию. Чаще всего карьера такой дамы стремительно идет в гору, принося дивиденды – высокие посты, материальное благополучие, похвалы вышестоящих инстанций. Так она спасается от отношений, а точнее, от собственной тревоги и страха перед ними, сублимируя свою сексуальную энергию.

Каков итог? Как я уже говорила, психологические защитные механизмы призваны избавлять нас от тревоги, но за ними мы не видим реальной ситуации и не имеем возможности осознанно почувствовать и проявить свои эмоции. Именно это может привести к непониманию своих истинных желаний и связанных с этим дальнейших расстройств.

Совершенно очевидно, что все люди используют психологические защиты – это вполне нормальный жизненный процесс. Но каждый из нас несет свой собственный багаж, позволяющий использовать те или иные защиты на разных уровнях психологического взаимодействия. Также и действие защитных механизмов у каждого человека будет разное: у кого-то защиты работают исправно, а у кого-то нет. Обо всем этом мы еще будем говорить.

Некоторые модели развития психосоматических расстройств

Теперь посмотрим, как описывают некоторые специалисты развитие разных психосоматических расстройств.

Психоаналитическая трактовка Зигмунда Фрейда дает нам такой ответ.

Если с бессознательного уровня на сознательный пытаются подняться неприемлемые внутренние мысли и желания, наш организм с помощью специальных механизмов будет защищаться и постарается вытеснить их обратно. Но и бессознательная наша часть не сдается так просто, ей же надо получить желаемое, и тогда она пытается открыть свои мысли символическим путем, обходя тем самым «цензуру» сознания. Тогда-то и появляются у нас симптомы заболеваний, которые должны привлечь наше внимание к внутренним проблемам.

Так, расстройство пищеварения можно объяснить как неспособность человека «переваривать жизненную ситуацию», в которой он находится или с которой сталкивается. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, вследствие чувства вины и самонаказания, происходит «переваривание самого себя», или «самоедство».