Без революций. Работаем над собой, оставаясь в гармонии

Сильное общество строят люди, которых объединяет общая точка зрения. В любом обществе, древнем или современном, состояние здоровья определяется не только тем, что делают люди, но и тем, как они это делают. Общество личностей, которые сталкиваются с бедствиями по отдельности друг от друга, переживает больше страданий, чем общество, которое встречает те же бедствия сплоченно. Социальное обязательство делиться, выручать и защищать более слабых членов общества забыто, и в силу вступает страх изоляции и заброшенности. А теперь взгляните на европейское или американское общество, продукт экономической потребности, построенный на скорую руку отдельными сообществами и исчезающими семейными структурами. Расширение этих псевдообществ оказывает неописуемое давление на все мировое сообщество, так как они основаны не на единой цели или общих взглядах, а на личном праве самовыражения и свободе зарабатывать деньги и тратить их. И наоборот, азиатские системы оздоровления тысячелетиями признавали, что все человеческие страдания исходят из желания и неприятия и что общество, те люди, которые поддерживают определенные мыслительные плоты, может либо усиливать желание и неприятие посредством разделения или же ослаблять их путем направления энергии на поддержку и обеспечение основных нужд другого.

Ценности современного общества определяют наше здоровье и отражают его состояние. Мы создали токсичную среду стресса, недоверия и неуважения. Энергия нашего разума возвращается к нам в виде энергии нашего мира и наоборот. Восточные системы оздоровления целостны, так как люди, которые их создали, знали, что медицина – это только лишь один из аспектов хорошего здоровья и что хорошая физическая форма зависит от осознания настоящего момента. До тех пор, пока мы не станем восприимчивыми к нашему собственному разуму и бесчисленному множеству мыслей, которые проходят через него, как можем мы изменить свое состояние?

Тысячи лет назад люди хорошо понимали связь между здоровьем и образом жизни, так как их личная истина не предполагала разделения данных сфер. Результатом стали философии всеобщего благосостояния, которые все еще служат поставленной цели и сегодня, потому что условием для хорошего здоровья, благосостояния и удовлетворенности остается абсолютно то же самое – энергетический баланс.

ТКМ и чакры

В этом разделе мы рассмотрим с вами две восточные модели целительства, описывающие энергетическую систему, которая является неотъемлемой частью нашего понимания ментальной и духовной энергии. Первая модель – это традиционная китайская медицина (ТКМ), а вторая – энергетическая система чакр.

ТКМ появилась примерно 5000 лет назад и основывается на природных системах. Человеческое тело, равно как и все сущее в мире, – это природа, говорит ТКМ, которую образуют пять элементов: Дерево, Металл, Огонь, Вода и Земля. Пять основных техник ТКМ – это цигун, фитотерапия, акупунктура, оздоровительная пища и китайская психология. Главный принцип ТКМ – предотвращение заболевания, а также самопознание. Концепция пяти первоэлементов соотносится с ежедневной программой лечения, которая включает йогу, массаж, сбалансированную диету, гомеопатический курс приема лечебных трав и сеанс с психологом. Эту программу лечения определенно нельзя найти на страницах современного журнала о здоровом образе жизни, не говоря уже о распорядке дня, которому 5000 лет.

Один из основных принципов ТКМ – ци, что можно перевести с китайского языка как «жизненная энергия». Ци – это жизненная сила тела и средство, с помощью которого внутренние органы сообщаются и взаимодействуют друг с другом. Ци приписывает органам как физические, так и энергетические качества, связанные со свойствами одного из первоэлементов. В органах может развиться дефицит, застой или избыток ци, что впоследствии сказывается на состоянии здоровья человека.

Ци циркулирует по меридианам или энергетическим каналам тела. В ТКМ рассматриваются 12 основных меридианов, каждый из которых относится к главному органу, они проводят ци тем же образом, что и вены переносят кровь. Практика ТКМ заключается в том, чтобы способствовать беспрепятственной циркуляции ци по меридианам так, чтобы органы получали жизненную силу, необходимую для здоровья тела. Для восстановления гармоничного течения ци в организме разработаны методы акупунктуры и точечного массажа, с помощью которых можно стимулировать протекание ци, устранять застои энергии или, наоборот, ускорять поток. Когда ци застаивается или замедляет свое течение, возникают проблемы на физическом уровне. Например, мигрень или боли в желудке могут быть первыми симптомами скопления энергии, и если эта энергия застаивается слишком долго, она может материализоваться в форме физической опухоли или воспаления.