Читаем Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений полностью

Анджела Дакворт ввела в научный оборот понятие grit, что можно перевести как «твердость характера», «сила духа», «сила воли» или «настойчивость», — этим термином она обозначает степень упорства и решительности при достижении цели, а также страсть к своему делу[161]. Настойчивость может быть очень важным качеством, но она подразумевает узкую перспективу и требует концентрации на чем-то одном, что обеспечит успех. Так, она присуща спортсменам высших достижений: атлеты фокусируются только на победе, остальное для них вторично. Дакворт говорит также об избирательности, то есть способности не расширять без необходимости поле своей деятельности. Для кого-то такой подход единственно возможен, для других — совершенно неприемлем. Я знаю людей, выбравших один путь и четко следовавших по нему, отвернувшись от всех прочих. В итоге мечты остались нереализованными, а человек обнаруживал себя в тупике, не способным вернуться на другие, когда-то доступные пути. Твердость характера подразумевает индивидуалистический подход, тогда как более весомые результаты дает совместная работа (и это подтверждают ученые)[162]. Когда молодые люди достигают больших успехов, преодолевая какие-то барьеры, чаще всего это оказывается плодом коллективных усилий — учителей, родителей, друзей, родственников и членов их сообщества. Те, кто избрал своим жизненным ориентиром твердость характера, игнорируют этот важный аспект и даже могут внушить себе, будто бы абсолютно все необходимо делать в одиночку и, преисполнившись решимости, упрямо идти к цели.

Избавиться от ограничений — совсем не то же самое, что обрести силу духа. Речь идет о свободе тела и разума, креативном и гибком подходе к жизни. Мне кажется, это полезно каждому. Люди, освоившие безграничный подход к жизни, так же упорны и решительны, но совершенно не обязательно фокусируются только на одном пути. Стойкость может стать результатом свободы и креативности, но свобода и креативность не могут быть порождением железной воли.

Начиная писать заключение к этой книге, я узнала об удивительном молодом англичанине по имени Генри Фрейзер. Сначала я прочитала его книгу «Маленькие большие вещи»[163] с предисловием Джоан Роулинг, а затем уже связалась с ним лично. В книге описываются подробности несчастного случая во время дайвинга в Португалии, в результате которого Генри парализовало, и это полностью изменило его жизнь.

На тот момент он окончил предпоследний класс старшей школы, был заядлым спортсменом, играл в школьной регбийной команде. В конце учебного года Генри поехал в Португалию вместе с товарищами по команде, считая, что заслужил несколько дней отдыха под жарким южным солнцем. На пятый день каникул он нырнул в воду, ударился головой о дно, повредил позвоночник, после чего перестал ощущать руки и ноги.

Следующие дни он провел в реанимации и пережил несколько операций подряд. Рядом были родители, спешно прилетевшие к сыну через всю Европу. Поначалу Генри погрузился в тяжелую депрессию, представив себя парализованным инвалидом в кресле. Он пал духом, осознав, что его жизнь изменилась навсегда.

Пять недель Генри не выходил из палаты, шесть недель не мог нормально пить и есть. Но, постепенно начав восстанавливаться, обнаружил, что его сознание изменилось. Вновь оказавшись под лучами яркого солнца, Генри ощутил, как его наполняет огромная благодарность. Вдохнув свежий воздух, он почувствовал себя счастливым, а прочитав открытки со словами поддержки, преисполнился смирения и признательности. Генри решил избавиться от сожалений и выбрать путь благодарности. Для многих, оказавшихся в его положении, это последнее, что они бы сделали в жизни. Но юноша, парализованный ниже шеи, решил наслаждаться каждым днем, не упуская ни малейшей возможности учиться. Одна из глав его книги называется «Терпеть поражение необязательно». Из отношения Генри к трудностям мы можем многое извлечь для себя.

Приспособившись к жизни в кресле, Генри начал учиться рисовать, держа кисть зубами. Сегодня его удивительные произведения выставляются по всей Англии, а книга, ставшая бестселлером, вдохновляет читателей в самых разных странах мира.

Как Генри добился такого успеха всего за одно лето после того, как его жизнь изменилась навсегда? Он мог бы впасть в уныние, однако проявил исключительное упорство и теперь воодушевляет своим примером миллионы людей. В значительной мере это произошло благодаря его внутренней убежденности в том, что если пытаться что-то сделать, то добьешься всего.

Ударившись головой о каменное дно и в одночасье очутившись в инвалидном кресле практически полностью парализованным, Генри имел все основания почувствовать себя взаперти. Но он решил вырваться из оков, преодолеть границы благодаря позитивным установкам. В конце книги Генри пишет, что его часто спрашивают о тех днях, когда ему полагалось пасть духом и задаться вопросом «Почему я?». Вот его блестящий ответ.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука