Заземление – это состояние существования. Когда же мы не заземлены, мы не находимся в своем теле энергетически, или какая-то часть нас покидает эту реальность. Это может произойти в результате шока от несчастного случая или другой травмы. Как правило, спустя некоторое время энергия возвращается обратно, чтобы воссоединиться с нами в единое целое. Но иногда энергии отделяются полностью, без возврата, и в этом случае происходит то, что шаманы называют «утратой души». В таких ситуациях требуется глубинное исцеление души и тела. Однако если вы достаточно сильно привязаны к этому миру, то с вами вряд ли произойдет нечто подобное.
Чтобы помочь человеку восстановиться от шока или сильного стресса, я применяю цветочные эссенции и энергетические лекарства. Например, в продаже можно найти Rescue Remedy («спасительное лекарство») и FES Five Flower Formula Баха. Эти препараты побуждают энергетическое тело к воссоединению с физическим. И в то же время они служат профилактикой от стресса.
Некоторые приходят в этот мир с хорошо развитым чувством заземления. Это практичные, здравомыслящие и разумные люди. Однако есть и другие – те, для которых физический мир представляет собой вызов их сущности; они не задерживаются в этой реальности надолго, поскольку их разум может странствовать по другим мирам и планам. Такие люди очень непостоянны и изменчивы, часто их называют «людьми нью эйдж». Они иначе, чем большинство, воспринимают окружающую действительность и реагируют на нее и практически никогда не присутствуют полностью в своем физическом теле. Тем не менее, даже если вам с рождения присуща склонность к заземлению, вам стоит научиться пробуждать эти изменчивые энергии, поскольку они тоже необходимы для духовного развития и жизни.
Методы заземления
Оставаться в состоянии заземления бывает не так просто, как это кажется на первый взгляд. Мы утрачиваем ощущение заземления во время медитации, шаманского путешествия или проведения ритуалов, либо просто в тяжелой жизненной ситуации, когда какие-либо обстоятельства выводят нас из равновесия, в состоянии шока. Утратить внутреннюю гармонию можно и тогда, когда вы вобрали в себя слишком много энергии (даже позитивной). Если вы постоянно сосредоточены на исследовании энергетических и духовных областей, вы тоже теряете заземление. И если ваш разум постоянно где-то блуждает, вы парите в мечтах и не можете ни на чем сконцентрироваться – вы не заземлены. Но исправить ситуацию можно. Ниже дано описание разных методов заземления, которые вернут вас к вашим корням.
Осознание тела
Это очень эффективная методика. Она включает в себя растягивание мышц и плавные движения, выполняя которые, нужно следить за ощущениями своего тела. Даже более энергичные упражнения, требующие внимания, могут способствовать возвращению энергий в тело.
Земля
Простейший способ заземления – это непосредственный контакт с землей. Например, при завершении ритуалов и медитаций встаньте на землю босыми ногами или на четвереньки, представляя, как вредоносная энергия стекает через конечности вниз. Эта энергия вернется в землю. Если же у вас нет возможности постоять на земле, то можно направить неблагоприятную энергию через руки, алтарь, посох или меч.
При использовании этой методики вы можете не беспокоиться: никакая негативная или разрушительная энергия не может повредить земле. Вредоносные энергии расщепляются в земле как умершие растения, животные или люди. Кроме того, вы можете отдать эти энергии земле с намерением исцелить и уравновесить ее. Например, одна из моих учениц, Карен, представляет вредоносную энергию как удобрение. То есть то, что может отравить ваше тело, прекрасно подойдет для вашего сада.
Объятия с деревом
Эта методика характерна для людей поколения «свободной любви». Но она объяснима и с точки зрения метафизики. Так же как и при заземлении, вы используете некоего посредника, в данном случае дерево, для установления контакта с землей. Однажды я был на одном семинаре по медитациям; в перерыве многие люди стали обнимать деревья на улице. Вначале я решил, что они сошли с ума, но когда сам попробовал сделать так же, понял, как это помогает заземлиться.
Согласно этой методике, вы совершаете энергетический обмен с духом дерева, отдавая ему свою энергию и получая его, заземленную. В идеале подходящее дерево нужно выбирать с помощью интуиции. Например, однажды мне встретилось несколько деревьев, которые не хотели, чтобы я стал общаться с ними как с магическими партнерами без их согласия. Так что всегда помните о вежливости и спрашивайте у деревьев разрешения на контакт с ними.
Растущие корни
Представьте себе, что вы – огромное дерево с корнями. Корни растут из ваших стоп, а если вы сидите в позе лотоса – из основания позвоночника, вашей корневой чакры. Прочувствуйте, что ваши корни, преодолевая все преграды, уходят в почву; они проникают глубоко в землю, достигая ее ядра, где можно ощутить пульсацию Матери-Земли.