Читаем Безопасность ребенка. Первая помощь полностью

Восстановиться после «знакомства» с ними помогут противовоспалительные и антимикробные препараты (тридерм, токсизон, фукорцин, пиомизин). Только, прежде чем применять их, обязательно проконсультируйтесь с детским врачом!

Правила безопасности на воде

Во время купания обязательно выполняйте следующие правила.

♦ Никогда не оставляйте ребенка во время купания без присмотра.

♦ Перед купанием проверьте дно на наличие ям, битого стекла, коряг и пр.

♦ Расскажите ребенку об опасности воды и необходимости соблюдения мер безопасности.

♦ Запрещено купаться в течение 3 часов после еды.

♦ Не позволяйте детям топить друг друга, а также в шутку кричать: «Тону!» или «Помогите!», иначе в случае реальной опасности вы не сможете вовремя отреагировать.

♦ Не переутомляйте ребенка купанием.

♦ Не позволяйте ребенку отдаляться более чем на 10 метров от берега.

♦ Не разрешайте ребенку купаться на глубине более 5 метров.

♦ Не следует купаться в слишком холодной воде. Для купания маленького ребенка температура воды должна быть не ниже 23 °C.

♦ Прежде чем заходить в воду, посидите с ребенком 10 минут в тени.

♦ Входить в воду следует постепенно (не нырять), начиная с обрызгивания ног, затылка, грудной клетки ребенка. Ныряние можно позволить только после первой адаптации, убедившись в отсутствии ненормальной реакции, при успешном вхождении в воду и во время купания.

♦ Нырять запрещается детям, которые недавно перенесли отит или прободение барабанной перепонки, а также малышам, у которых были головокружения или аллергические расстройства.

♦ Чтобы избежать переохлаждения, детям до 3 лет лучше оставаться в мелкой воде не дольше нескольких минут, детям от 3 до 5 лет – около 15 минут. Детям постарше рекомендуется находиться в воде не более 30 минут. А первое купание для них должно длиться не более 15 минут.

♦ Малыша необходимо обеспечить средствами безопасности: нарукавниками, жилетом, надувным кругом.

Особенно актуальны нарукавники для детей от 3 до 6 лет, так как обычно именно в этом возрасте происходит их первое знакомство с морем или рекой. С их помощью ребенок научится удерживать голову над водой. Кроме того, он может оставаться в них на берегу, и вы будете спокойны за своего юного пловца или пловчиху, если он или она увлечется игрой и внезапно окажется в воде.

Выбрать нарукавники несложно. Придите со своим ребенком в спортивный магазин и подберите нужный размер. Если нет возможности пойти вместе, измерьте сантиметром окружность бицепса малыша, а затем попросите продавца подобрать нарукавники. Чтобы они не соскользнули, следует закрепить их на самой широкой части руки – чуть выше локтя. Чтобы нарукавник «сидел» хорошо, сначала наденьте его, а только потом надувайте.

Еще одно необходимое приобретение – надувные круги в виде разнообразных смешных животных. С ними малыш быстрее перестанет бояться воды, так как, даже если он заберется глубже мелководья, круг не позволит ему опуститься в воду с головой.

Жилет для плавания рекомендуется детям от 3 лет. Он закрывает верхнюю часть тела малыша, смягчая неприятные ощущения от контакта с прохладной водой. С помощью жилета ребенок имеет возможность освоиться в воде, потихоньку двигаясь в разные стороны. Не стоит покупать жилет на вырост, так как он эффективен, только когда полностью обхватывает туловище.

Безопасность в лесу

Подготовка к походу

Как замечательно отправиться всей семьей в лес, подышать чистым, ароматным воздухом и вернуться домой с полной корзинкой ягод или грибов.

Чтобы путешествие получилось удачным и доставило удовольствие, необходимо соблюдать правила безопасности и знать, как действовать в сложных ситуациях.

Возможные опасности в лесу: проливной дождь, гроза, болота, змеи, комары, клещи и другие кровососущие. Поэтому правильная одежда – одна из важнейших составляющих успешного похода. Она должна быть водонепроницаемой (ветровка, дождевик, куртка). Даже летом необходимо надевать одежду с длинными рукавами. Лучше джинсы, чем мини-юбки и платья. Обувь надевайте удобную, легкую, непромокаемую. Самый оптимальный вариант – резиновые сапоги. Головной убор обязателен.

Не берите с собой в лес скоропортящуюся еду. Лучше захватите бутерброды, батончики мюсли, сухофрукты, орехи, бананы, пластиковую бутылочку с водой.

Возьмите с собой складной нож, так как он может выручить в любой ситуации. Каждого участника похода снабдите не очень длинной, но прочной палкой. Во-первых, это нужно для того, чтобы не нагибаться каждый раз для проверки – гриб ли это, спрятавшийся под листьями, или просто листочек. Во-вторых, чтобы не трогать руками сомнительные грибы. В-третьих, чтобы, сделав следующий шаг, не попасть в болото.

Возьмите с собой и аптечку на случай, если понадобится оказать первую помощь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье