Библия секса

Как только вашему младенцу исполнится три месяца, вы и ваша супруга можете начать планировать один раз в неделю совместный выход из дома без малыша примерно на пару часов. Есть пара способов осуществления этого плана, в котором имена ваших страстно желающих вам помочь родителей стоят на первом месте. Можно договориться с ними о том, что примерно каждую среду вечером они получают вашего малыша, а вы получаете друг друга. Если же с родителями ничего не получается, а сиделку либо трудно найти, либо это вам не по карману, то попробуйте договориться с другими родителями, у которых тоже есть маленькие дети. Вы всегда можете предложить им, что взамен вы как-нибудь посидите с их малышом. Возможно, это будет каждый четверг.

Помните о том, что дети всегда замечают, если в отношениях между родителями что-то не так. Если они понимают, что их родители не особенно близки друг другу или между ними отсутствует взаимопонимание, то они могут страдать от этого точно так же, как и сами их родители. Никогда не концентрируйте всю свою энергию на то, чтобы быть хорошими родителями, потому что часть энергии вы должны тратить на то, чтобы оставаться хорошими любовниками. Это нужно делать обязательно, потому что к тому времени, когда вы поймёте, что в ваших отношениях что-то не так, может оказаться, что наладить их будет уже невозможно.

Болезненный половой акт?

Возможно, вам потребуется заранее подготовиться и спланировать ваш первый половой акт после родов. Если позволит время, то вы можете вместе принимать душ и ванну, а перед этим выпивать на двоих бутылочку пива или немного вина. А кроме того, никогда не помешает запастись огромным тюбиком KY-jelly и постоянно держать его в тумбочке около кровати. Те женщины, которые до родов никогда не испытывали проблем с естественной смазкой их гениталий, после родов могут ощутить потребность в дополнительной смазке. Хотя и тут правил нет без исключений. Всякое бывает.

Бойтесь «супружеского шва»

Иногда во время родов врачи зашивают разрывы женских гениталий или разрезы после эпизиотомии и делают так называемый «супружеский шов». Он образует небольшую складку (или бугорок), который обычно располагается у входа во влагалище женщины. Врачи предполагают, что наличие такого шва в дальнейшем сделает вагинальный половой акт очень приятным для супруга женщины. Хотя и приятно слышать такое мнение уважаемых специалистов, всё-таки швы более уместны на драпировках и шторах, чем на женских гениталиях. Дело в том, что они суживают вагинальное отверстие, в результате чего женщина может испытывать боли во время полового акта. Если женщину беспокоит состояние её влагалища после беременности, то ей следует регулярно выполнять физические упражнения Кегеля, которые укрепляют влагалище в целом. А в случае затруднения доступа во влагалище из-за наличия послеоперационного шва эти упражнения будут эффективной реабилитационной мерой. Нет ничего зазорного в том, чтобы обсудить эту проблему с вашим лечащим врачом.

КОММЕНТАРИИ ЧИТАТЕЛЕЙ

«Когда я была беременна, я ещё больше хотела заниматься сексом, а когда занималась сексом, то чувствовала себя свободнее».

Женщина, 44 года

«Во время беременности я всё время испытывала сексуальное возбуждение, и это продолжалось до тех пор, пока до родов не остался один или два месяца».

Женщина, 26 лет

«Во время беременности я не испытывала ни малейшего желания заниматься сексом».

Женщина, 36 лет

«Я всегда чувствовала себя возбуждённой, кроме тех случаев, когда меня тошнило».

Женщина, 35 лет

«Когда она была беременна, я всегда смотрел на её увеличивающееся в размере тело, как на объект любви, который становился всё больше и больше. И это означало для меня – больше любви, больше ласки, больше заботы».

Мужчина, 41 год

«Половой акт может ощущаться достаточно болезненно примерно до 39—40 недель беременности, когда головка ребёнка начинает опускаться. Иногда бывает достаточно немного ласки, нежности или небольших сексуальных жестов».

Женщина, 25 лет