Формула Симонова:
где Э – эмоция, ее степень, качество и знак; П – сила и качество актуальной потребности; (Ин – Ис) – оценка вероятности (возможности) удовлетворения потребности на основе врожденного и онтогенетического опыта; Ин – информация о средствах, прогностически необходимых для удовлетворения потребности; Ис – информация о средствах, которыми располагает субъект в данный момент.
Мы живем ради эмоции, чтобы чувствовать себя хорошо. Негативная эмоция – это не проклятье, а сигнал о проблеме, как боль. После сигнала или меняем восприятие проблемы, или изменяем режим поведения. Необходимо видеть скрытое сообщение в эмоции: нарушается правило нашей жизни, внешнее или внутреннее.
Дадим несколько определений и подвяжем все сказанное на архитектуру карты рождения.
Эмоция
– особый вид условного рефлекса, который формируется в мозге в раннем детстве на основе социокультурного контекста семьи, региона проживания, багажа прошлых жизней и служит мостом, «языком жизни» между сознанием, миром, телом и духовными программами.В карте рождения эмоции – это:
1) Луна как обратная связь от среды и эффект ожидания-реальности;
2) Нептун как генерализованные эмоции общего плана (чувствую чужую боль как свою, просто тревожусь);
3) Плутон как животные эмоции, связанные с сексом, отношениями, ресурсами (выжить, сожрать оппонента, спариться).
Эмоциональная гранулярность
– спектр, который различает и способен проживать натив. Алекситимией психологи называют нулевую гранулярность (человек-дерево), абсолютную гранулярность мы можем наблюдать у младенчиков и в каком-то плане у экзальтированных истеричек, хотя там уже больше наигранной драмы, чем естества.Отсюда получаем классификацию и связываем ее с уже упомянутыми сценариями:
1) чувствует и выражает – норма работы лунарной функции;
2) не чувствует и не выражает – алекситимия, Луна задеревенела (контролер);
3) выражает и не чувствует – эмоции фейковые и являются формой отработки внутренних болей и неврозов, много янских энергий на Луне в комбинации с сапрессорами Сатурн-Уран-Венера (эмоциональный аутист, отверженный беглец);
4) не выражает и чувствует – эмоции глубокие, но у натива нет готовых рефлексов их выражать; характерно для иньской Луны при значительном количестве воды в карте на фоне сапрессоров Сатурна, Нептуна и Плутона (жертва-солдат, жертва-инвалид, BDSM).
Эмоциональное контейнирование
– механизм, с помощью которого психика соизмеряет и соотносит эмоцию с фактом реальности, интегрируя ее в объект внешнего мира, телесную реакцию и действие иной формы (любая эмоция – это микроспазм, и она обязана быть выражена в движении (моцио), иначе организм рушится, например, известны случаи смерти от инфаркта в результате прилива радости).Контейнером для эмоций могут быть: предмет, человек, ситуация, отдельный аспект жизни типа профессии.
Очень часто на пороге скачка в развитии мы чувствуем, что мы больше внешних декораций нашей жизни, можно их отбросить, ибо работа/муж/город перестали служить адекватным контейнером для наших эмоций. В противном случае человек лопнет и превратится в шарик Иа-Иа, который тот складывал в горшочек.
Основной принцип контейнирования: тело + мир = эмоция.
Теперь сведем в систему основные виды эмоциональных проявлений человека (см. таблицу).
Базовые нормальные страхи: смерти, боли (болезни), одиночества, неизвестности. Их может испытывать любой человек вне всяких сценариев.
Основные принципы управления эмоциями:
1) мы не можем ими управлять;
2) в среднем эмоциональный ответ длится десять-пятнадцать минут, его надо просто прожить (особенно если эмоция сильная, тогда это состояние называется аффектом); эмоциональные аутисты и всякого рода контролеры могут его искажать или подавлять (смеяться вместо плача или просто загонять тревогу вовнутрь), но это чревато психосоматикой;
3) после единственное, что мы можем, – лишь домысливать интерпретацию «чему меня это учит, почему мой организм это чувствует, какая часть меня привлекла эту ситуацию»;
4) но качественной интерпретации не будет без стартового доверительного проживания;