Биоэнергетическая гимнастика – superметодика третьего тысячелетия

Способы защиты не универсальны – каждому человеку подходит свой вариант. Ваша задача – определить, какой же способ является для вас более подходящим. Выберите такой щит, который вы сможете использовать повсеместно. Для того чтобы сохранять его всегда, вы должны ощущать его – тогда он оградит вас от бед и отрицательной энергетики.

Приведем несколько примеров энергетических щитов.

Способы установки щитов, связанные с замыканием контура своего биополя

Способ 1

При разговоре с человеком, который вызывает у вас неприязнь или опасения, сидите, перекрестив руки или ноги. Таким образом вы замкнете контур своего биополя. Этот способ является самым простым. А кроме того, он не вызовет никакой настороженности у собеседника: поза самая что ни есть естественная, а потому никто не подумает, что это способ защиты.

Способ 2

Большой и указательный пальцы одной руки соединяются с большим и указательным пальцами другой руки, образуя кольцо. Три остальных пальца накладываются друг на друга. Защита с помощью кольца является более сильной, чем перекрещивание рук и ног. Не случайно этим приемом часто пользуются в Китае и Японии.

Способ 3

Приемом, который называется «вложение кольца», обычно пользуются йоги. Сначала большим и указательным пальцами одной руки образуют кольцо и вкладывают его в ладонь другой руки. Затем большим и указательным пальцами второй руки образуют кольцо и вкладывают в ладонь первой.

Этот цикл нужно повторить три раза. Вложение кольца не только замыкает контур биополя человека, но и в несколько раз уплотняет его. Выполнив данный прием, вы ощутите вокруг себя повышенную плотность. Возможно, вам покажется, что ваша голова как будто сдавливается обручем.

Способы установки щитов, основанные на визуализации

Следующие способы установки энергетических щитов будут основаны на таком приеме, как визуализация. Для того чтобы этим приемом овладеть, выполните одно несложное упражнение.

Подумайте о том, чего бы вы хотели достичь. Для начала выберите что-нибудь очень простое – предмет, который вы хотели бы иметь, событие, которого вы ждете с нетерпением, или ситуацию, в которой вы желали бы оказаться.

Выберите момент, когда никто не сможет вас потревожить. Расположитесь поудобнее – сидя или лежа, в тихом месте, где вам никто не помешает. Полностью расслабьте тело. Представьте, что все мускулы вашего тела расслабляются, а напряжение уходит. Дышите животом глубоко и медленно. Считайте от десяти до одного, чувствуя себя все более расслабленно.

Когда вы почувствуете, что полностью расслабились, начните представлять то, что вы наметили. Если это предмет, представьте, что он у вас есть, и вы можете им пользоваться. Вообразите, как вы наслаждаетесь и восхищаетесь им, показываете его своим друзьям и знакомым. Если вы задумали какую-то ситуацию, представьте себя в ней. Все вокруг вас происходит так, как вы хотите. Представьте, что говорят люди по поводу сложившейся ситуации. Пусть воображение подскажет вам любые детали, которые могут сделать картину более реальной.

Посвятите этому занятию немного времени – нескольких минут будет достаточно. Главное, чтобы этот процесс приносил вам радость. Наслаждайтесь, смакуйте подробности. Если у вас возникают сомнения или противоречивые мысли, не боритесь с ними и не пытайтесь от них избавиться. Пусть они свободно проходят сквозь ваше сознание. А вы тем временем возвращайтесь к своим положительным установкам и образам. И, наконец, все еще держа в уме мысль или образ, дайте себе положительную утвердительную установку (вслух или мысленно) о том, что вы воображаете.

Повторяйте упражнение как можно чаще. Для того чтобы научиться использовать его по-настоящему эффективно, нужно постоянно совершенствоваться.

Способ 1

Представьте, что между вами и противником создается толстая кирпичная стена. Теперь все силы противника будут уходить на борьбу с этой стеной, а вас они попросту не достигнут. Щит будет работать до тех пор, пока вы держите визуализацию. Стена – самый распространенный энергетический щит. Он построен на достаточно простом мыслеобразе и расходует мало сил. Однако он не спасет вас от противника, более сильного чем вы.

Способ 2

Представьте, что вас окутывает серебристо-белая паутина, образуя над вами купол в форме колпака. Нити этой паутины становятся все гуще и гуще, пока не превращаются в сплошную стену.

Это довольно простой щит, причем более надежный, чем стена, поскольку окружает вас со всех сторон. Кроме того, он очень удобный, потому что с ним можно легко передвигаться.

Способ 3

Вообразите, что, где-то внутри вас, за солнечным сплетением, формируется синий шарик, который с резким выдохом раздувается, «выдавливая» наружу весь негатив. Он образует вокруг вашего тела защитную хрустальную оболочку. Этот щит быстро устанавливается и выполняет не только защитную, но и очистительную функцию. Правда, держится он очень недолго.

Способ 4