Биоэнергетика для спецслужб

32) Когда я был на Тибете, один лама показал мне следующий трюк. Он опустил свой взгляд в землю, затем поднял свой взгляд в небо, после этого с выдохом через рот посмотрел на камень, который, хлопнув, разлетелся на мелкие осколки. Лама объяснил мне, что любой может этому научиться, занимаясь следующей практикой.

Практика с тайным слогом "ХУМ"

Приступайте к этой практике только после того, как полностью очистились от ненависти к людям, иначе сама практика вас погубит!!!

Сидя на стуле с прямым позвоночником, визуализируйте центральный канал, который идет внутри тела от макушки через середину позвоночника к точке на четыре пальца ниже пупка. Центральный канал имеет небесный цвет, по ширине он тоньше волоса человека. Прямо за пупком визуализируйте слог "ХУМ" синего цвета, этот слог и цвет - символы природы чистого ума. На вдохе визуализируйте, что центральный канал стал толще, приблизительно со стержень шариковой ручки, а слог "ХУМ" увеличился в размерах. На выдохе, наоборот, визуализируйте, что центральный канал стал тоньше волоса, а слог "ХУМ" уменьшился в размерах. Такая практика, помимо боевого аспекта, убирает все препятствия на Духовном пути, благодаря ей происходит очищение речи, ума и тела.

Когда вы будете делать выдох, то тихо, с вибрирующим звуком произнесите: "ХУМ". Этот звук выходит одновременно через рот и через нос. При этом вы должны помнить о визуализации слога "ХУМ" за пупком. Благодаря этой практике можно очистить все свои кармические следы и кармическое дыхание.

Соблюдайте тайну практики, тогда увидите результат. Практиковать это упражнение я вам советую на природе. Уединяясь на природе, не кради пищу, не передвигай с места сиденье для упражнения. Не мойся, не брейся, не стирай белье, не стриги ногти. Ни с кем не общайся, не пой громко. Не уходи с выбранного места 45 суток. Не плюй вокруг себя и не сори. Воздержись на 45 суток от всех дел и развлечений.

По истечении 45 суток сделай подношение Богу и Хозяину места Силы. По дороге домой ни с кем не общайся, ни на кого не смотри. Девять дней после практики 45 дней посвяти творчеству в одиночестве. При этом спи на одном и том же месте головой на Восток. Помни: уметь хранить молчание - наилучшее отшельничество.

33) Погружайте перед сном ноги в приятную, прохладную воду. Посидите, держа ноги в воде как минимум три минуты. Эта процедура очень хорошо снимает нервное напряжение, накопившееся за день, позволяет хорошо выспаться ночью.

Перед сном нельзя есть хлеб, макароны, перловку - эти продукты вызывают в вашем организме повышенное содержание слизи, которая ночью мешает правильно работать сердцу и не дает полноценно отдохнуть вашему организму.

34) Проснувшись, не спешите вставать, а поразмышляйте следующим образом: "Все мое усердие я направляю на благо всем существам во Вселенной! Я желаю всем существам во Вселенной счастья, всех благ и любви!"

Затем, лежа, помассируйте каждый палец на руках и ногах, потянитесь, сладко зевая. На вдохе напрягите слегка все мышцы вашего тела, а на выдохе сбросьте все напряжение. Очень хорошо с утра принять приятный душ, после чего растереть все тело до красна грубым полотенцем Кстати, обтирание с утра всего тела влажным полотенцем хорошо помогает при катаре. Утром вы можете выпить стакан горячего зеленого чая, добавив в него щепотку морской соли, а через час съешьте одно яйцо всмятку и какой-нибудь салат или гречневую кашу. Спустя час после завтрака посвятите десять минут дыхательным упражнениям. Также очень полезно с утра метать в мишень ножи с разной дистанции. После метания приступайте к силовой тренировке.

Заниматься по моей системе нужно спокойно и постоянно. Подобно большой реке, ваша практика должна величаво нести свои воды день за днем, год за годом Когда мы тренируем свое тело, нам следует уподобиться играющему ребенку. Когда дети увлечены игрой, они чувствуют себя совершенно счастливыми и ничто не отвлекает их. Мы с вами должны осознать, что обретаем сверхспособности только для того, чтобы направить их на благо другим живым существам.

35) Занимайтесь как можно чаще практикой даяния: давайте милостыню бедным, оказывайте помощь сиротам, больным и инвалидам. Кормите из сострадания птиц и зверей. Когда видите чье-то страдание и не можете помочь материально, то хотя бы помолитесь Богу за это несчастное существо.

Когда тебя пригласили в гости или на праздник или что-то подарили, вознеси молитву Богу, чтобы щедрость дающего стала причиной для всех живых существ отведать удовольствия в царстве Божьем. Когда тебе кажется, что весь Мир идет на тебя войной, говори в своих мыслях: "Бог есть Любовь!"