Биология (включая праноедение)

3) Избегать бесконтрольного проявления отрицательных эмоций – гнева, страха. Эти эмоции связаны с выработкой в теле гормонов коры надпочечников – норадреналина и адреналина, которые стимулируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. А значит, ведут к повышению в организме уровня энергии. А избыток энергии, как уже говорилось, плохо сказывается на биосинтезе.

4) Избегать излишнего воздействия холода.

Холод стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В итоге. В организм поступает избыточное количество кислорода. А вместе с ним и энергии.

5) Человек должен миновать период полового созревания. Половые гормоны насыщают организм энергией. Есть предположение, что сама молекула гормона – мужского или женского – насыщает тело энергией, потому что содержит избыток кислорода. Точнее, его процентное содержание в молекуле по отношению к другим химическим элементам велико. А кислород, как известно, мощный окислитель – т. е. поставляет много энергии.

Избыток энергии, как уже говорилось, для биосинтеза тоже вреден. Возможно, поэтому окончательный переход на праноедение следует совершать после 25 лет, когда пик полового созревания миновал.

6) Если это женщина, то она не должна быть в состоянии беременности на момент перехода или кормления грудью. Это не означает, что она не может тренировать свое тело и приучать его к питанию соками. Может и должна. Однако и плод, и она сама нуждаются в поступлении самых разнообразных химических элементов. Поэтому она должна продолжать потреблять те продукты, которые ей хочется, которые просит ее организм.

7) Следует избегать потребления соли и сахара, поскольку они излишне перенапрягают организм, способствуя слишком быстрому и бесконтрольному сгоранию его тканей. Еще они задерживают в организме воду, и стимулируют жажду. А вода, как уже говорилось, снижает уровень энергии в теле. Плюс к этому – формируют в кишечнике вредную микрофлору.

8) Не употреблять высококалорийных, легкоусвояемых продуктов животного и растительного происхождения (мясомолочную еду, выпечку, рыбу, яйца и прочее). Они создают вредную микрофлору. А также легко формируют в организме запасы жира. Идеальный вариант – питание свежими фруктами и овощами. А еще лучше – фруктовыми и овощными соками. Когда ложишься спать – кишечник должен быть пуст, это лучше всего. Тогда, как минимум, у вас будет протекать ночной внутренний биосинтез. От свежевыжатых соков он будет очищаться самостоятельно.

9) Когда человек находится еще на стадии перехода на неедение, он должен насыщаться той пищей, которую он ест (или пьет) в то время, когда он питется. А после приема пищи он должен входить в состояние голода, не потребляя более ничего, включая воду, и находиться в таком состоянии до следующего приема пищи.

Основная ошибка анорексиков заключается в том, что они в течение суток едят мало. Выделяют себе какой-то крошечный объем пищи, зачастую твердой, растительной или животно-растительной. И клюют ее в течение дня, постоянно испытывая чувство голода. Т. е. они не дают своему организму войти в состояние голода, они его прерывают приемом малюсеньких порций пищи. Это неверный подход!

Человек, переходящий на неедение, в отличие от анорексика, будет испытывать чувство насыщения той едой, которую он ест. Наевшись, он прекращает есть и пить до следующего приема пищи. Эти периоды он может постепенно увеличивать. Именно в эти периоды неедения в его организме и протекает биосинтез, в ходе которого строятся из CO2, H2O и азота (плюс микроэлементы) все необходимые ему органические вещества. Этот биосинтез как раз и не дает ему умереть с голода и не истощает его организм. Скорее наоборот, омолаживает.

Как вы помните, сухое голодание очень сильно повышает уровень энергии в организме. Происходит это вот почему.

Вода обладает свойством понижать уровень энергии, поглощая ее, поскольку содержит водород – самый легкий из известных металлов. Доказательство того, что водород – это металл, его блеск, когда он в составе воды и других жидкостей. Из твердых веществ блестят только металлы и вещества, содержащие металлические химические элементы.