Противопоказания: кожные заболевания, повреждения кожи, ссадины, рубцы, пониженное питание с плохой эластичностью кожи, варикозно-расширенные вены, костные выступы, а также психомоторное возбуждение, судороги. Нельзя проводить баночные воздействия в области сердца, глаз, ушей, рта, носа, сосков; у беременных женщин — в нижней части живота и пояснично-крестцовой области.
После процедуры необходимо отдохнуть 20–30 минут. Количество процедур на курс в среднем от 4–5 до 7–8, иногда 10–12, уточняется Р-методом.
Метод очень эффективен для устранения упорных длительных, иногда длящихся годами, болей, особенно для каналов, труднодоступных для биоэнергетического массажа (задне-срединного и мочевого пузыря).
Последовательность массажа задне-срединного канала и канала мочевого пузыря следующая (рис. 98).
Ставят банку в области крестца (на 2–3 см выше точки VG3) и дождавшись, когда втянется кожа в банку на 1–1,5 см, плавным движением двигают банку вверх по задне-срединному каналу от VG3 до VG13 вплоть до 7-го шейного позвонка (самого выступающего). Далее плавно переходят на правую ветвь канала мочевого пузыря, отстоящую от ветви задне-срединного канала на 1,5 цуня (TV11) и плавно двигают (линейным массажем) банку вниз от точки V11 до точки V25; затем снова плавно перемещают банку в область крестца (VG3) и передвигают банку вверх по задне-срединному каналу от VG3 до VG13. Затем плавно перемещают банку из точки VG13 в левую ветвь канала мочевого пузыря в точку VII и двигают банку вниз до точки V25 (с левой стороны). Вновь движение банки вверх от точки VG3 до точки VG13, а далее плавно передвигают банку на правую ветвь канала мочевого пузыря (точка V41), отстоящую от задне-срединного канала на 3 цуня, и двигают банку вниз по ходу энергии канала мочевого пузыря от точки V41, но уже с левой стороны от позвоночника, до точки V53 (с левой стороны).
Итак, схема баночного массажа следующая:
VG3 VG13 (правая сторона: V11 V25) VG3 VG13 (левая сторона: VI 1 V25) VG3 VG13 (правая сторона: V46 V53) VG3 VG13 (левая сторона: V41 V53).
Это один проход. Делаем 2–3 таких прохода.
9.18. Массаж внутреннего хода энергетических каналов
Массаж внутреннего хода канала осуществляется методом задержки дыхания: вдох, максимальная задержка, выдох, задержка, окончательный выдох, снова вдох и т. д. Время массажа 15–20 мин.
9.19. Лечебно-профилактический массаж по системе До-Ин
Этот массаж является скорее профилактическим, чем лечебным. Его можно применять всю жизнь полностью или выбрав из него те упражнения, которые наиболее благоприятно влияют на Ваш организм.
Первые три упражнения (приветствие Солнцу) здесь не приводятся, их лучше заменить молитвами, которые вы обычно читаете утром или вечером. Описание массажа приводится ниже, начиная с четвертой позиции.
4. Захват энергии кончиками пальцев. Положение — сидя на пятках, вытянуть руки на уровне глаз и сильно тереть ладони друг о друга до появления пота подмышками. Это укрепит сердце, энергетизирует организм. Продолжительность — не менее 1 мин.
5. Стимуляция зон на голове. Постукивать, потирать, подергивать волосы, затем восемь пальцев рук «вонзить» в голову и с силой двигать кожу лба и скальп взад и вперед, сохраняя короткое дыхание: вдох, выдох.
6. Потягивание волос. Обеими руками забрать волосы и подергать их во всех направлениях до чувства жжения (для стимуляции работы мочевого пузыря и почек).
7. Постукивание по голове. Руки слабо сжать в кулаки, суставами пальцев слегка ритмично постукивать по верхней части головы (при запорах, геморрое) и по макушке (при простатите, задержке менструации, болезни почек).
8. Кисти рук сложить одна на другую на шее сзади и массировать мышцы до размягчения, поменять положение рук и повторить 5 раз. (Стимулируются каналы мочевого и желчного пузырей, а также точки головного мозга).
9. Стимулирование канала трех частей туловища (теплорегуляции). Обе руки положить на затылок, большие пальцы — на задней части шеи; массировать большими пальцами область основания черепа.
10. Массаж боковой части черепа. Основаниями ладоней и кончиками пальцев обеих рук массировать мышечную часть шеи с двух сторон вперед, назад (стимулирует тонкий и толстый кишечник, канал трех частей туловища).
11. Вращение головой. Медленно вращать головой, делая полный круг с задержанным дыханием, прекратить, наклонить голову и с силой выдох-нуть через рот. Если при этом кружится голова, необходимо нажать на точку между бровями (Аджна) и одновременно двумя пальцами другой руки массировать вращательными движениями 7-й шейный позвонок (самый выступающий), меняя направление: по часовой и против часовой стрелки.
12. Проверка наличия энергии в печени. Сделать вдох, задержать дыхание, склонить голову на грудь, коснувшись ее подбородком, с силой выдохнуть через открытый рот. Если на сгибе чувствуется боль, то в печени нет энергии.