Биоритмология. Уринотерапия

В первой фазе Луны, особенно в ее первой трети, активизируются голова, лицо, мозг, верхняя челюсть и глаза; во второй трети – горло, шея, евстахиевая труба, шейные позвонки, а в последней трети – плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система. Возможны обострения заболеваний при скрытых патологиях. В первой трети это дефекты зрения, мигрень, бессонница, нарушения функционирования задней доли гипофиза, воспаление мозга, психические нарушения, выпадение волос; во второй трети – острый гнойный тонзиллит и фарингит, боли в ногах и ступнях, глазные болезни, менструальные нарушения; в последней трети – отек легких, ревматические поражения верхних конечностей до локтей, бронхит, астма, пневмония и аневризма.

Обострения связаны в основном с тем, что в результате зашлаковывания организм перестает быстро воспринимать расширяющий процесс. Так, сосуды не успевают вовремя пропускать усиленно циркулирующую кровь, что ведет к спазмам, болям, застойным областям и т. п.

Любой оздоровительный цикл в первую фазу рекомендуется начинать после новолуния, благодаря чему вы попадаете в начало лунного жизненного цикла и за счет его энергии согласовываете и укрепляете собственные функции организма.

Эта фаза Луны наиболее благоприятна для стимуляции организма посредством прогревания точки долголетия – «мокса по цзу-сан-ли». Выполнять ее необходимо так: 1-й день после новолуния – одно прогревание в течение 5—10 с, 2-й день – два, 3-й день – три прогревания. Во все последующие дни вплоть до 8-го следует добавлять по одному прогреванию, после чего процедуру прекращают и возобновляют только в следующий лунный цикл.

Если вы хотите избавиться от подрывающих здоровье привычек, например от приема пищи поздно вечером, действуйте в соответствии с лунным циклом. Так, в четвертой фазе Луны запрограммируйте себя интеллектуально и эмоционально: определите, для чего вы стремитесь избавиться от плохой привычки, какие выгоды от этого получите, и попытайтесь осознанно захотеть изменить свой неправильный образ жизни. С наступлением новолуния приступайте к реализации своей программы. Вечером следует только пить отвар из трав, а в обед или утром можно немного поесть.

По мере появления Луны будет возрастать и искушение вернуться к старому образу жизни, в наивысшей степени – в дни полнолуния. Но вы должны все перетерпеть, сломать старый стереотип и закрепить новый, перестроиться физиологически. Помните: сила старых привычек действует только до следующего новолуния. На ущербной Луне напряжение будет спадать, а следующий лунный цикл вы будете жить уже по-новому.

Следует иметь в виду:

Физическая нагрузка в первую фазу Луны должна нарастать постепенно до 5-го дня. В 5, 6 и 7-й дни уже можно дать организму солидную нагрузку.

В этой фазе идет сжатие, а движение направлено вниз. Чтобы помочь организму быстрее настроиться на этот вид движения, необходимо погасить ранее возрастающее расширение и движение вверх. Для этого хорошо подойдут контрастные водные процедуры: теплый душ в течение 1 мин, обливание холодной водой в течение 5—10 с. Холод способствует сжатию организма и направлению всех процессов внутрь.

В первую фазу Луны нужно есть больше янской пищи, способствующей сжатию организма, а после 4-го дня, чтобы сжатие не было чрезмерным, – больше «зарядной», то есть содержащей электрический заряд, термически необработанной, свежей, сочной, водянистой и прохладной пищи. Например, свежевыжатые соки моркови, свеклы с яблоками и т. д.