Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам

На основании специальных расчетов врачи с учетом конкретных местных условий могут даже прогнозировать вероятность обострений сердечно-сосудистых заболеваний за сутки до их возникновения, а следовательно, вовремя принять соответствующие профилактические меры.

В дни геомагнитных возмущений число сердечно-сосудистых катастроф увеличивается в среднем в 1,5 раза и достигает максимума на первые и вторые сутки после геомагнитных бурь.

Кстати, еще земские врачи на основании колоссального опыта врачевания и наблюдения за больными неожиданно открыли такой феномен – «закон парных случаев». Когда в больницу поступал тяжелобольной, всегда ожидали еще одного такого же больного. И действительно, это пророчество почти всегда сбывалось. И в этом ничего удивительного или сверхъестественного нет. Вероятно, гелиофизические факторы и вызывали обострения тяжелых заболеваний, «неожиданные» сердечно-сосудистые расстройства и т. п.

Прогноз погоды и… эпидемий

«Тому, кто изучил ветры, молнии и погоду, известно происхождение болезней», – писал великий врач XVI в. Парацельс. Актуальным это остается и в наши дни.

А.Л. Чижевский писал: «Однако было бы совершенно неверным предполагать, что заболевания или смертные случаи вызываются космическими или атмосферно-теллурическими явлениями. Этого, конечно, допускать нельзя. Речь может идти о том толчке со стороны указанных внешних факторов, которые, падая на подготовленный организм, приводят его к гибели».

Итак, ритмы живых существ, оказывается, весьма тесно связаны с ритмами магнитного поля Земли, активности Солнца, космических влияний. Но было бы неправильно полагать, что организм на ритмические изменения окружающей среды каждый раз отвечает вновь. Живые системы действительно воспринимают космические лучи, барометрическое давление, ионизацию, магнитные поля. Но соответствующим образом отвечать на периодические изменения окружающей среды позволяет всем живым существам и человеку наличие врожденных осцилляций (колебаний), обладающих различными периодами, амплитудой и другими параметрами.

Доктор Р. Хоуп Симпсон из Британского научно-исследовательского эпидемиологического центра проанализировал данные об эпидемиях гриппа с 1964 по 1975 г. и установил, что грипп больше всего свирепствует в период наибольшего солнцестояния. Ученый считал, что эпидемии гриппа с 1969 по 1974 г. в столице Чехословакии Праге и небольшом английском городке Сайренсестере, которые лежат на одной широте, происходили одновременно и были вызваны одним и тем же вирусом.

Одна из главных задач науки – это прогноз. Знание взаимосвязей в системе «Солнце – биосфера» позволит делать самые разные предсказания.

Служба оповещения о неблагоприятной космической и геомагнитной ситуации помогает повысить эффективность профилактики заболеваний. Для нас стала давно привычной информация в прессе о магнитных бурях.

Ритмичность в жизни поколений

Стоит остановиться еще и на многолетней изменчивости человека как вида. Каждый человек генетически уникален. Люди с большей или меньшей степенью родства имеют большее или меньшее сходство. По сочетанию частот генов в генофонде каждая популяция также уникальна.

Единица времени, значимая с генетической точки зрения, – это поколение. Судьбы генов в поколениях различны.

Ген может быть перенесен или не перенесен в следующее поколение, передан в большем или меньшем числе копий или же трансформирован в новый.

Если за точку отсчета взять средний возраст родителей при появлении у них первенца, то к какому бы этническому сообществу они ни принадлежали, средняя продолжительность этапа так называемой генетической эстафеты составит приблизительно 25 лет. В таком ритме происходит нарождение новых поколений и у папуасов Новой Гвинеи и жителей Москвы, пигмеев Конго, армян и эскимосов, чукчей и литовцев, алеутов Командорских островов и уйгуров Средней Азии, народов Приморья и монголов.