В результате такого потребления пищи вы без всякого ущерба для организма запустите пищеварительную систему, вырастите правильную микрофлору и выработаете естественные вкусовые привычки. Голодание способствует быстрому и качественному изменению набора пищеварительных ферментов при переходе на новый вид пищи.
Ввиду того что вес тела надо восстанавливать и он наиболее бурно будет восстанавливаться сам в первые послеголодовые дни, свежая растительная пища (в зимнее время - тушеная) поставит вам наилучший "строительный материал", из которого образуются новые, полные жизни клетки.
Если вы будете потреблять вареную и смешанную пищу, то вместо "старой тухлятины" нарастите "новую тухлятину". Используя метод голодания, при котором теряется до 4-10 кг лишней и старой, балластной ткани, вы на восстановительном питании набираете новый активный вес и, таким образом, быстро обновляете свое тело.
Примерно через неделю, полторы вы переходите на правильное питание: жидкости до еды, салаты (в зимнее время - слегка тушенные овощи), каши, орехи, стручковые, немного белковой пищи (яйца, мясо, творог и так далее).
Теперь разберем еще один важный вопрос. Чтобы эффект голодания продолжался полноценно на восстановительном питании, не употребляйте молочных продуктов (они в силу сложности усвоения и повышенной аллергизации организма блокируют эффект после действия голода), яйца, куриное мясо и вообще мясо. Улучшенный биосинтез клеток будет нормально функционировать и производить из растительной пищи все необходимое. Помните, во время голода организм вырабатывает такие вещества, которые не может
производить на питании. Все аминокислоты полноценно синтезируются на голоде, и никакого недостатка нет. Причем синтезируется ровно столько, сколько нужно организму. Вводя белковые продукты животного происхождения, мы срываем этот механизм и попадаем в кабалу зависимости и "незаменимости". Если придерживаться правильного питания (без белков животного происхождения и дрожжевых продуктов - хлеба и т. д.) и периодически голодать, мы будем поддерживать биосинтез на высочайшем уровне, жить долго и не болеть.
Ввиду того что голод увеличивает в теле легкость и сухость, то есть приводит к перестимуляции жизненного принципа "Ветра", избыток которого скапливается в толстом кишечнике и может приводить в первые дни выхода из голода к запорам, "овечьему" калу, автор рекомендует делать молочно-масляные клизмочки (20 граммов сливочного масла, топленое лучше, растопить в 100-200 граммах молока и ввести посредством обычной груши раз в день) или упаренной урины в том же количестве в первые 3-4 дня. Особенно это касается больных геморроем (который от этого может обратно воспалиться), а также лиц, имеющих
конституцию "Ветра" и "Желчи". Так вы устраните разнообразные обострения, могущие возникнуть при выходе из голодания.
Вот так осуществляется весь процесс голодания.
Система постов и спасов
Ошибается тот, кто считает, что пост
лишь в воздержании от пищи. Истинный пост
есть удаление от зла, обуздание языка, отло
жение гнева, укрощение похотей, прекращение
клеветы, лжи и клятвопреступления
Св. Иоанн Златоуст
загрязнения проникают глубоко в наше
тело и. зачастую являются причиной физичес
кого и душевного нездоровья.
Дипак Чопра
С терминологией слова "пост" мы уже разобрались. Оно означает "запрет на употребление любой пищи", а не отказ только от пищи животного происхождения. Старообрядцы проклинали Петра I за послабление религии и, в частности, за трансформацию поста. Умнейшие люди, проживающие в далекие-предалекие времена на территории европейской части России, создавая систему постов, преследовали несколько жизненно важных целей, и многое им удалось. Теперь нам с вами предстоит разобрать, а вернее, по-новому
возродить эту Великую Науку о Постах, которая извратилась до неузнаваемости.
Здесь три момента:
1. Почему посты проводятся именно в это время?
2. Профилактическо-оздоровительный эффект поста.
3. Улучшение генофонда человека.
Также будут рассмотрены спасы и их роль в жизни человека.
1. Почему посты проводятся в отведенные для них дни? Чтобы полноценно ответить на этот вопрос,
начнем с, казалось бы, совершенно другой темы - каким образом радиация повреждает наш организм? Радиация представляет собой мощный поток энергии, который, внедряясь в органы, из-за своей мощности не может быть усвоен клетками и вызывает в них явление ионизации. Ионизация представляет собой отрыв атомов или молекул под действием ударов частиц. В результате в клетках образуется масса радикалов *, которые начинают повреждать ее наследственный аппарат. Происходит разрыв двойной спирали ДНК и РНК. Как только это случается, а это происходит в основном в быстро делящихся клетках желудочно
кишечного тракта, клетки перестают делиться и начинают уничтожаться как чужеродные, собственной иммунной системой. В тканях развивается деструктивный процесс. В такие "микродырочки", возникшие от вышеуказанного процесса, легко внедряются инфекции (которых вполне достаточно в желудочно-кишечном