Бьютилогия. Наука о красоте для тех, кто знал, но забыл

Правда состоит в том, что все витамины наш организм может получить из пищи и окружающей среды¹¹. Но вот достаточно ли этих витаминов усваивается – вопрос второй. Поэтому прием синтетических витаминов и микроэлементов, с одной стороны, не лишен смысла, с другой стороны, возможно дело не в витаминах вовсе, не в их достаточности, а в условиях для усвоения¹².

Еще одна правда: ногти реагируют на проблемы в организме одними из первых. Ломкость, бугристость, полосы и пятна – все это может быть дополнительным сигналом среди комплекса симптомов (вспомните диагностические лабиринты, из которых выходил доктор Хаус). В то же время, все это может говорить о заболевании ногтевой пластины, о грибковом поражении, о повреждении ногтя (и никак не касаться организма).

Что я предлагаю делать? Если у вас проблема с ногтями, то первым делом нужно начать ухаживать за ногтевыми пластинами, ограждать от агрессивной среды, покрывать защитой. Если через 30—50 дней активной защиты вы не видите даже улучшений, значит, вероятно, проблема не в среде, не в защите и не в отсутствии ухода. Но и не стоит все беды списывать на сидячий образ жизни, вредную работу или дрянную экологию, и против всего принимать спасительные витаминки. Видите проблему, ищите причину, работайте над устранением. В этом смысле ногти ничем не отличаются от любого другого, и более важного, органа.

Постоянно появляются заусенцы, замучилась.

Заусенцы появляются, если сухая кожа боковых валиков травмирована (раз), если неудачно отрезана кутикула (два), если на коже боковых валиков появились микротрещины, скажем, такое бывает, если человек грызет ногти (это три).

Надо аккуратно удалить появившийся заусенец, кожу подлечить. Ну а основа ухода – не допускать. То есть увлажнять и защищать достаточно. По сути заусенцы говорят о том, что ухода недостаточно. Скорее всего либо недостаточно увлажнения, либо слишком агрессивная среда.

Чем подрезать ногти?

Подрезать можно ножницами или кусачками. Можно подпилить.

Правда, что металлические пилки портят ноготь?

Правда. Все дело в том, что металлическая поверхность при спиливающем движении вперед-назад наносит краю ногтя множество микропорезов. Чаще всего это приводит к тому, что ногти начинают расслаиваться.

Бытовые машинки для маникюра – ерунда?

Они вполне себе рабочие и способы обслуживать одного человека. Но надо понимать, что эти машинки обладают такими мощностями, которые не способны удалять акрил, гелевое покрытие, не работают с искусственной ногтевой пластиной.

Реальная область использования – кутикула и боковые валики без распаривания. На низких скоростях (чтобы не пораниться) машинки могут спилить загрубевшую кожу.

Работа с машинкой требует определенной сноровки. И имейте ввиду, что мастера ногтевого сервиса используют машины pro-уровня, а это другие мощности и другие возможности.

Что означают цифры на пилочке для ногтей?

Это, например, 100/180, или 120/180, или 240. Это гриты – показатель «абразивности» пилки. Чем больше цифра, тем пилка «мельче», «мягче». Например, в полировочных брусках 2400 грит, а в пилках для искусственных ногтей не больше 100.

Цифры, написанные через дробь, говорят о мягкости с разных сторон пилки.

Для натурального ногтя принято использовать пилки от 180 грит.

Глава 6. Ноги

Просто чтобы побыть еще занудой, и чтобы это врезалось в память:

1 уровень. Ежедневный регулярный уход. Крем для ног

2 уровень. Еженедельный регулярный уход. Педикюр, как комплекс процедур по уходу за пятками, натоптышами и ногтями на ногах.

3 уровень. Маски и массаж – уход дополнительный, желательный и приятный, но, положа руку на сердце – для ног не обязательный. Зачем ухаживать за ногами?

Когда мы говорим про уход за ногами мы не имеем в виду уход за голенями или бедрами. Это, слава богу, не я придумала. Поэтому не станем нарушать устоявшуюся терминологию. Уход за ногами = уход за ступнями.

Зачем за ногами ухаживать?

Вся концепция ухода за кожей (лица или других частей тела): чистота – залог здоровья. Дальше, повторю, мы повреждаем защитный слой, и с помощью увлажняющего крема помогаем восстановить защитный слой быстро. Ноги же современного человека, жителя мегаполиса не завязаны на загрязнениях. Нет, ноги потеют, и мы их моем. Но это гигиенический уход.

Косметический (девочковый) уход – это про мягкость и гладкость Зачем? Я не стану натягивать сову на глобус, на самом деле ни за чем. Нет ни одной объективной причины бдить пятки, делать педикюр, кроме личного «хочу гладкие пятки» или идеи социума «гладкие пятки красиво». Поэтому уход за кожей ступней (не гигиенический) – это «более навязанное» занятие, чем использование крема для лица.

Есть тут причины типа «чтобы колготки не цеплялись», но ведь не все колготки носят.