Читаем Бьютилогия. Наука о красоте для тех, кто знал, но забыл полностью

Для примера приведу пременопаузу, во время которой снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, а во время менопаузы и уже в постменопаузу выработка эстрогенов яичниками полностью прекращается. Но, во-первых, сами яичники остаются и выполняют другие функции, во-вторых, эстрогены в организме все равно есть, хоть и в гораздо более низком содержании (чем до наступления менопаузы).

Остановить возрастные изменения в организме мы не можем, но до определенного момента можем помогать процессам в коже идти достаточно быстро. И до определенного момента можем не добавлять дополнительных разрушающих факторов.

Например, одним из факторов, ускоряющих старение, является солнце. Защита от уф-излучения – это не только защита от меланомы, но и поддержание молодости. (Хотя меланома (рак кожи), как по мне, гораздо важнее. От нее умирают.)

Про старение


(личное мнение)

Хочу обозначить свою позицию по поводу старения.

Я придерживаюсь идей о том, что вечной молодости нет. А в каждом возрасте своя прелесть. Я не вижу ничего ужасного в морщинах, брылях, носогубке и прочих обвисаниях. При этом я, конечно, вовсе не утверждаю, что надо отдаться на волю матушке-природе и ничего не делать. Вовсе нет. Но призываю не паниковать, не сетовать, не кивать головушкой и уж тем более не прятать.

Индустрия красоты внушает нам, что мы должны гнаться за молодостью. Старая – неудачница. Если старая не замужем – то неудачница вдвойне. Слава богу #шёл2019год. Женщины научились не зависеть от мужчин, не стремиться замуж, а некоторые стали осознанно отказываться от материнства. Еще каких-нибудь 30—40 лет назад если так и делали, то открыто об этом не говорили.

Сейчас все чаще женщины отказываются красить волосы и закрашивать седину. Сейчас все чаще возраст используется не как фейл, а как преимущество. Много социальных и коммерческих проектов говорит о том, что с возрастом жизнь не заканчивается. И это, на мой взгляд отлично.

Лично я, как стилист и визажист, хоть и знаю массу методов, позволяющих скрывать возраст, молодить людей визуально, считаю применение этих методов неэкологичными, а рекламу, давящую на «старая—неудачница» – токсичной.



«Для женщины возраст – это возможность быть воспринятой серьезно, не предъявив изначально все свои знания и всю свою квалификацию». Тийна14



«Я думаю, что некоторые женщины прикладывают слишком много сил, чтобы выглядеть молодо. Коко Шанель однажды сказала, если что-то и делает женщину старше, так это отчаянные попытки выглядеть моложе…. И это так глупо, зачем же стыдиться быть 90-летней? Почему вы должны говорить, что вам 52? Никто не поверит вам в любом случае. Можно сделать молодым лицо, но руки при этом будут по-прежнему жуткими. Именно это я имею в виду, что это смешно! Зачем быть таким дураком? В возрасте нет ничего плохого, и я думаю, что это хорошо, что ты можешь быть таким старым …. Это благословение». Айрис15 Правила десятилетий

С возрастом потребности кожи меняются, как меняемся и мы сами, и наш ритм жизни. Переход на новую систему не должен быть связан с очередным днем рождения. Потребности вы увидите в зеркале или, возможно, почувствуете, что прежний крем теперь не действует так эффективно.

В целом основная концепция ухода не меняется: очищение, увлажнение, дополнительный уход по потребностям. Вот эти самые потребности и меняются. А еще меняетесь вы. Вы рожаете ребенка, переезжаете в другую страну, вы испытываете стресс или наоборот налаживаете свою жизнь. На все это кожа может (и будет) реагировать.

Однако есть ключевые моменты, которые характерны именно для десятилетий.

До двадцати. В этот период организм растет и системы настраиваются, активно работают железы, нужно помогать коже с очисткой. Основная задача в этом возрасте – наладить систему очищения. Утром и вечером ежедневно, дополнительное очищение по требованию. А как следствие – подобрать достаточный увлажняющий уход.

От двадцати до тридцати. Если еще нет, то солнцезащитный крем должен крепко удержаться в вашей косметичке круглогодично. Около 30 лет часто можно наблюдать первые пигментные пятна. Иногда они связаны не с возрастом, а с беременностью и проходят «сами».

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуги накладывают определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье
3 лучшие системы от боли в спине
3 лучшие системы от боли в спине

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. У каждого из них – своя боль в спине. Как от нее избавиться?Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой.Воспользуйтесь уникальной возможностью обрести здоровую спину по рекомендациям самого авторитетного специалиста!

Валентин Иванович Дикуль

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука