Бизнес-леди в большом городе

Я вас ошарашила? Но это действительно так. Досуг и отдых также необходимы для успеха, как и работа. Вспомните, как часто суета рабочих дней засасывала вас так, что хотелось все бросить. Как часто ваш перегруженный мозг сигнализировал мысли о том, что вам больше ничего уже не хочется. И о какой энергии, а уж тем более об успешном продвижении по карьерной лестнице, можно говорить в такой ситуации. Огромное желание добиться успеха способствует тому, что наше сознание практически полностью заполняется мыслями о работе. Даже на отдыхе мы думаем о том, что не успели сделать по своим служебным обязанностям. Вот это как раз и способствует нарушению гармонии, потому что мы не позволяем себе наслаждаться жизнью в полной мере. Мысли о работе отвлекают от положительного настроя на отдых. И в результате мы чаще всего и в бизнесе не преуспеваем и отдохнуть как следует не можем. На работу приходим усталыми, будто все время, без выходных, работали. В этом замкнутом круге, мы, как белки в колесе, – все вращаем его и вращаем, не давая себе возможность соскочить с этого колеса. По принципу снежного кома, проблемы, накладываясь друг на друга, катятся снежной лавиной по-нашему жизненному пути, сметая все и вся. Мы становимся раздражительными, неуверенными в себе, у нас все валится из рук и все не получается. А самое главное – возникает конфликт на работе и в семье. И если его не остановить, он неминуемо перерастет в трагедию.

Вечная суета, загруженность и спешка, неправильное планирование времени не только не оставляет нам шансов переделать домашние дела после длинного рабочего дня, но и не позволяет устроить себе достойный отдых. Разрываясь на части от мысли, как успеть очень много, мы в итоге оказываемся у «разбитого корыта» и еще на пару шагов ближе к стрессу и конфликтам. Не правда ли, знакомая ситуация!

В вопросе успешной карьеры, на мой взгляд, наиболее типичная ошибка многих женщин состоит не в недостаточно упорном труде (здесь как раз все в полном порядке), а в том, что женщины не предоставляют себе достаточно времени для качественного отдыха. И в результате, повторяю, страдают и они сами, и их работа.

Отдых – это вовсе не награда за хорошо проделанную работу, отдых – это часть работы. Именно правильный баланс этих двух составляющих: работы и отдыха, позволит вам наиболее эффективно двигать вперед свою карьеру и добиться успеха в любом деле.

Правильно спланированный отдых позволит вам расслабиться и отдохнуть, это все равно, что ослабить тетиву напряженного лука внутри нас, дать всему организму и нашей прелестной головке перерыв. Это необходимо уже хотя бы потому, что именно в тот период, когда ум находится в расслабленном состоянии, вдали от цифр, сделок и крайних сроков, вы даете всем новым творческим идеям плавно всплыть на поверхность и подать весточку о себе.

Многие университеты уже веками используют данный принцип. Вспомнили, как он называется? Ну, конечно, творческий отпуск. Профессора и преподаватели каждые шесть лет имеют право на творческий отпуск длительностью в один семестр. Их призывают использовать указанное свободное время, чтобы заняться наукой, путешествовать, но самое главное – уйти подальше от повседневных обязанностей. И в этом заключается огромный смысл: после перерыва преподаватель или профессор возвращается, восстановив свое здоровье, полным сил и энергии, а также наполненный новыми творческими идеями и планами, которые, в свою очередь, обогатят как университет, так и студентов. Многие ведущие европейские корпорации полностью убеждены в пользе такой практики и рассматривают ее как средство, позволяющее сотрудникам восстановиться и привнести в бизнес новые навыки, умения и перспективы. Согласитесь, что в этом есть большой позитив. Как часто мы во время своего отпуска стараемся доделать все дела, которые не успеваем переделать работая. И в результате, совершенно не отдохнув, снова возвращаемся к своей обычной нагруженной работой жизни. А ведь свободное время можно использовать на любые цели: заняться своим хобби, попутешествовать, отдохнуть вдали от городской суеты и так далее.

Наверняка каждому знакома фраза «высокая степень интенсивности труда». Именно такова норма в сегодняшней практике ведения бизнеса. А как же насчет сбалансированности?

Нас всегда учили (причем заявляю со всей ответственностью – неправильно учили), что упорный труд – это лучший путь к успеху. Но упорный труд без балансирующего отдыха почти всегда, в конечном итоге, приводит к неудачам. Именно сочетание и чередование отдыха и работы позволяет нам снова и снова возвращаться к своим проектам – посвежевшей, полной нового энтузиазма и новых творческих планов, с новой энергией и зарядом бодрости.