Блюда для понижения уровня сахара

500 г цветной капусты, 2 моркови, соль, 2 зубчика чеснока, 2 ч. ложки маринованных зерен перца, 250 мл винного уксуса, 2 ст. ложки карри, 4 гвоздики, 4 отбивные из баранины, перец, 2 ст. ложки растительного масла, вода, соль.

Способ приготовления

1. Разделить капусту на соцветия и вместе с морковью отваривать в подсоленной воде 6 минут. Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Нарезать морковь кубиками.

2. Чеснок нарезать кубиками, порубить зерна перца. Кипятить в уксусе с карри, гвоздикой, чесноком и зернами перца около 10 минут.

3. Залить отваром овощи. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на сутки. Время от времени перемешивать. Отбивные посолить и поперчить. Обжарить в масле с каждой стороны по 3 минуты.

4. Откинуть маринованные овощи на дуршлаг и подавать с отбивными котлетами.

Кролик, тушенный в горчичном соусе

Ингредиенты

1 небольшой кролик, 250 мл бульона (куриного или говяжьего), 3–4 луковицы, 200 мл белого соуса, 1 ст. ложка горчицы, 100 мл сливок, лапша, 1 помидор.

Способ приготовления

1. Отделить мясо кролика от костей, нарезать небольшими кусочками по 30–40 г, посолить, поперчить.

2. Обжарить мясо на растительном масле до образования золотистой корочки. Добавить нарезанный соломкой лук и жарить до мягкости лука.

3. Затем влить бульон и тушить в течение 1–1,5 часа. За 30 минут до готовности добавить соус и сливки.

4. Подавать к столу с вареной лапшой. Украсить блюдо нарезанным помидором.

Мозги жареные

Ингредиенты

500 г говяжьих, телячьих или бараньих мозгов, 2 ст. ложки уксуса, 2 лавровых листа, 10 зерен перца, черный молотый перец, соль, зелень, фритюр.

Способ приготовления

1. Вымытые мозги опустить в соленый кипяток с уксусом, добавить специи, варить 10–15 минут, опустить в холодную воду, отделить пленки, нарезать мозг на порционные ломтики, посолить и жарить в кипящем фритюре.

2. Подавая, гарнировать овощами, украсить зеленью.

Жаркое из курицы

Ингредиенты

1 молодая курица, 3–4 луковицы, 100 мл растительного масла, 1 ст. ложка томатной пасты или 3–4 помидора, соль, перец, зелень.

Способ приготовления

1. Подготовленную курицу разрубить на порционные куски, посолить, поперчить, уложить в сотейник вместе с нашинкованным, поджаренным с маслом луком, добавить томатную пасту или дольки помидоров и, помешивая, прожарить.

2. Залить водой, посолить, тушить до готовности. Подать вместе с соусом, поперчить, посыпать и украсить зеленью.

Гуляш куриный

Ингредиенты

1 средняя курица, 2 ст. ложки муки, 2 ст. ложки маргарина, 2 луковицы, перец, соль, зелень.

Способ приготовления

1. Курицу разделить на небольшие кусочки, посолить, поперчить, обжарить до золотистой корочки на сковороде. Курицу вынуть, в оставшемся жире спассеровать мелко нарезанный лук и муку. Снова положить кусочки курицы на сковороду, залить кипятком так, чтобы поверхность курицы была покрыта.

2. Тщательно перемешать и тушить до готовности. Перед подачей на стол добавить зелень.

Куриные ножки фаршированные

Ингредиенты

200 г курицы, 40 г пшеничного хлеба, 100 мл молока, 35 г куриной печени, 1 луковица, 2 ст. ложки сливочного масла, 2 ч. ложки сметаны, мускатный орех, черный перец, соль.

Способ приготовления

1. Курицу обработать, отделить ножки, снять с них кожу, косточки перерубить так, чтобы часть их осталась со снятой кожей. Мякоть пропустить через мясорубку, затем перемешать с размоченным в молоке пшеничным хлебом и снова пропустить через мясорубку с мелкой решеткой.

2. Куриную печень обжарить, мелко нарезать, смешать с пассерованным репчатым луком и подготовленной массой. Затем добавить соль, мускатный орех, перец и все тщательно перемешать. Кожу заполнить фаршем, зашить, смазать сметаной и обжарить в духовке.

3. В качестве гарнира можно подать отварную морковь, жареный картофель, зеленый горошек.

Курица с соусом из грецких орехов

Ингредиенты