Читаем Блюда из яиц. Разнообразные меню для будней и праздников полностью

Состав: 1 яйцо

20 г сахарного сиропа

1/2 банана

50 г молока

Эг-ног шоколадный

Сверху напиток посыпаем при желании щепоткой измельченного на терке шоколада.

Состав: 1 яичный желток

40 г какао со сгущенным молоком

90 г молока

1 г ванильного сахара

Эг-ног шоколадно-миндальный

Напиток можно украсить шапкой из взбитых сливок.

Состав: 1 яичный желток

50 г какао со сгущенным молоком

10 г миндаля

90 г молока

Эг-ног кофейный

Напиток можно украсить шапкой из взбитых сливок.

Состав: 1 яичный желток

20 г сахарного сиропа

60 г холодного черного кофе

50 г молока

Эг-ног гавайский

Готовим в шейкере или миксере, где взбиваем одновременно все компоненты.

Состав: 1 яичный желток

30 г апельсинового или лимонного сока

60 г ананасового сока или компота

20 г сметаны

<p>Флипы</p>

Непременная составная часть этих напитков – желток или яйцо целиком. В отличие от эг-нога все компоненты, за исключением яйца, берут в меньших, чем для эг-нога, пропорциях. Помимо яйца в рецептуру флипов входят разнообразные сиропы, соки, молоко и даже сыр.

Готовим флипы в электромиксере, предварительно охладив все компоненты. Подаем напиток в бокалах без льда с соломинкой

Флип томатный

Состав: 1 яичный желток

50 г томатного сока

20 г лимонного сока

5 г соуса (шашлычный или кетчуп)

соль и перец по вкусу

Флип яичный

Напиток посыпаем щепоткой измельченного на терке мускатного ореха.

Состав: 1 яичный желток

50 г молока

20 г малинового сиропа

1 г мускатного ореха

Флип лимонный

Готовим и подаем так же, как и яичный флип.

Состав: 1 яичный желток

40 г лимонного сока

30 г сахарного сиропа

1 г мускатного ореха

Флип «Какао»

Напиток посыпаем измельченным на терке шоколадом.

Состав: 1 яйцо

40 г молока

30 г какао со сгущенным молоком

шоколад по вкусу

Флип апельсиновый

Напиток посыпаем щепоткой измельченного на терке мускатного ореха.

Состав: 1 яичный желток

40 г молока

30 г апельсинового сока

1 г мускатного ореха

Флип кофейный

Напиток посыпаем молотым кофе.

Состав: 1 яйцо

50 г холодного черного кофе

20 г молока

0,5 г молотого кофе

Флип медовый

Готовим и подаем, как кофейный флип.

Состав: 1 яичный желток

40 г молока

30 г меда

0,15 г молотой корицы

Флип черничный

Состав: 1 яичный желток

100 г молока

50 г черничного сока

10 г взбитых сливок

Флип ананасовый

Состав: 1 яичный желток

30 г ананасового сока

20 г черничного сока

120 г лимонного морса

Флип томатный с сыром

Используем костромской, ярославский, голландский, швейцарский, минский сыры, которые предварительно натираем на мелкой терке.

Состав: 1 яйцо

50 г сыра

50 г томатного сока

соль и перец по вкусу

Флип молочный с сыром

Готовим так же, как флип томатный с сыром.

Состав: 1 яичный желток

50 г сыра

5 г соуса (шашлычный или кетчуп)

соль и перец по вкусу

<p>Физы</p>

Физы – это игристые пенящиеся напитки. В их состав обычно входят содовая или минеральная вода, яйцо, ягодные и фруктовые соки с кислым вкусом. Готовят физы в миксере, куда вливают все компоненты, за исключением содовой или минеральной воды. Затем приготовленный напиток переливают в стакан, наполовину наполненный измельченным льдом, и разбавляют содовой или минеральной водой. Готовый физ украшают ягодами, ломтиками лимона или апельсина и подают с двумя соломинками.

Физ лимонный

Состав: 1 яичный белок

20 г лимонного сока

60 г сахарного сиропа

100 г содовой или минеральной воды

Физ цитрусовый

Состав: 1 яичный белок

20 г апельсинового сока

30 г клубничного сиропа

80 г содовой или минеральной воды

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг