Бодибилдинг без стероидов

• Улучшение аппетита. Для достижения эффекта одновременно с АС как выздоравливающий больной, так и усиленно «пашущий» бодибилдер должны получать с пищей адекватные количества белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

• Уменьшение жировой прослойки. При условии соответствующего питания данный эффект отмечен, хотя пока неясно, за счет каких механизмов он может происходить.

О пампинге мы уже упоминали.

И нельзя не отметить еще один немаловажный фактор – положительные психологические эффекты (повышение жизненного тонуса, общий психологический подъем, увеличение мотивации к тренингу, возросшая способность к постановке и достижению цели и т. п.). Правильно: если все удается, как никогда раньше, – значит, растет уверенность в себе и в завтрашнем дне.

Отрицательное воздействие анаболических стероидов

Давайте условимся: мы с вами не «химики». А «химики» утверждают, что побочными следует считать все эффекты, возникающие при приеме стероидов, кроме прямого анаболического воздействия на скелетную мускулатуру. Попробуем доказать, что сама по себе такая формулировка ошибочна, поскольку побочным следует считать любое действие препарата, отличное от терапевтического (АС – это прежде всего лекарственные вещества). Терапевтическое же действие АС достаточно многогранно. И как бы не хотелось, нельзя его всецело подчинять росту мышц, даже несмотря на то, что большинство положительных эффектов АС связано со скелетной мускулатурой. Большинство, но не все.

Вы уже знаете, какие бывают функции у андрогенов. Кроме влияния на скелетные мышцы андрогены могут оказывать и другое воздействие. То есть гормоны влияют на другие органы и ткани и вызывают в них определенные эффекты. И если этих эффектов не было в списке полезных – какими, по-вашему, они должны быть? Даже по «химическому определению» побочные действия неизбежны.

Но и это еще не все. «С точки зрения теории механизма действия АС на организм человека они вполне могут воздействовать на те органы и системы, которые не являются специализированными для тестостерона. То есть значительно расширяется спектр фармакологического действия АС и оно превращается в токсикологическое. Сейчас определенно можно сказать, что длительное применение АС в больших дозах вызывает ряд осложнений, которые могут быть причиной тяжелой патологии и, в некоторых случаях, заканчиваться летально» (Р Д. Сейфулла, профессор, доктор медицинских наук, заведующий отделом биологически активных веществ ВНИИФК).

Гуру «химиков» утверждают, что выраженное токсическое действие стероидов на организм проявляется чаще всего при длительном применении очень высоких доз (3–4 г в неделю и выше) и т. п. Опять то же самое. Простите, но такое мог написать лишь человек, ничего не понимающий в фармакологии. Токсический эффект, конечно, сильно зависит от индивидуальной чувствительности, но в первую очередь его следует ожидать при превышении высших доз препарата. Это во-первых. А во-вторых, практически все химические курсы предполагают превышение высших доз препарата (как разовых, так и суточных) иногда в десятки раз. Более того, это происходит в течение достаточно длительного времени (1224 недели). В организме мужчины вырабатывается 410 мг тестостерона в сутки. А что вы скажете о 300-2000 мг АС в неделю (именно столько предполагает большинство курсов)?!

Токсический эффект неизбежен в любом случае. Для безнадежных оптимистов специальное пояснение: все высшие дозы рассчитаны на абсолютно здоровых людей (а их в последнее время все меньше и меньше), а если вы к таковым не относитесь (заболевания перечислять не станем), то даже нормальные дозы могут оказать на вас токсическое действие.

«Применение любых АС может вызвать не один отрицательный побочный эффект. В большинстве случаев все зависит от дозировки. Чем выше доза, тем более вероятно появление различных отрицательных эффектов.

Большинство побочных эффектов считаются обратимыми (временными), они исчезают после прекращения приема стероидных препаратов. Однако возможны и гораздо более тяжелые последствия применения АС, такие как заболевания сердца и серьезные нарушения психики. Также нельзя не отметить, что употребляющие стероиды атлеты нередко приобретают физическую и психическую зависимость от препаратов» (Р Д. Сейфулла).

Именно поэтому невозможно разделить токсическое и побочное действие АС, когда разговор идет о спортивной «химии».

Выше мы, почти согласившись с «химиками», договорились, что точкой полезного приложения АС является преимущественно скелетная мускулатура, в то время как

отрицательные эффекты можно найти в любом органе или ткани.

Перечислим все негативные последствия употребления анаболических стероидов: