Боевая машина: Руководство по самозащите – 2

Наименее разработанным в методическом плане является среди перечисленных аспектов противодействие группе нападающих. Все, что могут предложить здесь условно-боевые школы каратэ и ушу сводится к отработке комплексов формальных упражнений (ката, или таолу). Однако в «ката» схема передвижений, используемые приемы, ритм их выполнения, «атаки» противников – все это задано заранее, осуществляется по жесткой схеме. Да и противники как таковые отсутствуют, их надо представлять в своем воображении. Между тем, на «улице» нет никаких шаблонов, там можно действовать в любой манере, любым способом – был бы результат. Поэтому следует согласиться с Брюсом Ли, утверждавшим, что люди, пытающиеся научиться самозащите через практику «ката», напрасно теряют время и силы.

Это мы все и видим. Нередко спортсмен-единоборец обладает великолепной техникой, прекрасно чувствует себя в поединке с одним противником по правилам, и в то же время абсолютно теряется в жестоких массовых побоищах. Полно примеров неспособности «коричневых», «черных», «красных» и других «поясов» защитить себя даже от двоих нападающих, слаженно действующих в стиле уличного мордобоя.

Каким образом лучше всего готовить себя к групповым потасовкам? По аналогии с известным способом обучения плаванию (бросить в глубокое место, захочет жить – выплывет) нередко советуют «побольше драться». В этом совете истина и насмешка сочетаются поровну. Ведь настоящая драка сразу ставит человека в экстремальную ситуацию. А он, может быть, вообще никогда раньше не дрался, даже будучи подростком, психологически неспособен бить людей (тем более – жестоко), не имеет никакого понятия о технике ударов, тактике, об уязвимых зонах тела и прочих премудростях. Глядишь и утонет, то есть станет инвалидом, а если особенно не повезет – даже покойником.

Правильный подход к решению этой задачи заключается в выполнении учебных заданий, моделирующих разнообразные ситуации группового нападения. При этом, во-первых, вырабатывается умение свободно ориентироваться и передвигаться среди нескольких противников, начиная с двоих и заканчивая толпой. Во-вторых, боец накапливает опыт сочетания передвижений в гуще врагов с применением наиболее эффективных приемов поражения (отрабатываемых на тренажерах).

При этом руководствуйтесь следующими положениями:

Чем больше нападающих, тем сумбурнее и несогласованнее их действия. Поэтому главное препятствие для победы над ними страх.

Одновременно могут атаковать не более трех человек, причем их атаки никогда не бывают синхронными. Следовательно, учитесь выводить нападающих из строя поочередно.

Одного противника старайтесь использовать в качестве прикрытия от других, меняя этот живой щит по мере надобности.

На дистанции поражения в каждый момент боя перед вами должен находиться только один противник.

Соответственно, надо непрерывно перемещаться (притом быстро), чтобы не превратиться в неподвижную мишень.

Оказавшись в окружении, старайтесь немедленно вырваться за его периметр или хотя бы смещайтесь от центра круга на периферию.

Не поворачивайтесь спиной к противнику, если он находится на дистанции удара рукой или ногой. При наличии стены (забора, перилл) используйте ее для прикрытия спины.

Не допускайте захватов за конечности и одежду. Немедленно срывайте их ударами, оружием, понижением центра тяжести, вращениями.

Передвигаться надо с резкими изменениями направления движения (не более 2 – 3 шагов по одной прямой), чтобы противники мешали друг другу и не могли заранее готовить свои атаки.

Число подобных указаний можно значительно увеличить. Но пользы от них будет мало. Главное здесь – практика.

Указания по организации тренинга:

Ниже приведены учебные задания, моделирующие различные боевые ситуации. Эти задания желательно выполнять не реже одного раза в неделю. Конкретный выбор заданий определяется задачами тренировки.

Учебные задания по подготовке к групповому бою целесообразно выполнять после разминки и очередной отработки связок приемов на тренажерах.

Физическая нагрузка при выполнении заданий регулируется временем их использования. Учитывая специфику реального боя, следует выполнять задания в течение не более двух-трех минут каждое.

Выбор конкретных защитных и атакующих действий осуществляют сами занимающиеся из числа освоенных ими приемов.

Скорость выполнения заданий должна возрастать постепенно, чтобы перемещения и другие действия занимающихся не были сумбурными.

Содержание учебных заданий с ростом тренированности занимающихся следует усложнять. Такое усложнение осуществляется посредством:

увеличения времени выполнения каждого задания с 30 секунд (в начале) до 3-х минут (в конце);

увеличения количества участников и спектра разрешенных (освоенных) приемов;

возрастания степени жесткости приемов, использования оружия (сначала учебного, затем боевого);

усложнения условий «места» (неровная поверхность, лед, снег, ступени, узкие проходы, мебель, деревья и кустарники и т.д.);