Читаем Боевая школа Брюса Ли. кн. 5. Философия и дух бойца полностью

Мастер атаки должен знать преимущества инициативного владения. Он должен знать, чем может ответить противник на его «первый ход». Он представляет себе, что для каждого «первого удара» есть открытая цель, а для защиты этой цели – контрудар, для контрудара существует парирование или опережающий удар. Он не только понимает все это, но и знает, как и когда можно «сделать первый ход» сравнительно безопасно.

Начинайте атаку ударами передней руки с уходом в сторону, задняя рука обеспечивает защиту. Уход в сторону компенсирует раскрытие, возникающее при нанесении прямого удара передней рукой.

Финты

Финты – отличительная черта бойца высокого класса. Финты требуют использования глаз, рук, тела и ног в едином стремления обмануть, противника. Эти движения являются «приманкой» и, если противник «клюет» на нее и пытается строить на этом свою защиту, то мастер получает преимущества от возникающего раскрытия противника. Финты используют также для выяснения реакции противника на каждое движение.



Финты вызывают только мгновенное раскрытие. Чтобы получить преимущество от этих раскрытий, необходимо иметь рефлекторную реакцию или предугадывать, где противник раскроется под действием определенного финта. Такая способность вырабатывается только практикой. Только практика исполнения многих финтов в поединках со многими противниками позволяет определить наиболее характерные реакции. Если противник раскрылся после определенного финта, то это раскрытие не должно быть использовано до того момента, когда вы сможете нанести туда точный и уверенный удар. Хороший боец знает, где раскроется противник под влиянием его финта, и пользуется этим знанием, чтобы направить туда атаку еще до того, как противник раскрылся. Когда встречаются два бойца, равных по скорости, силе и мастерству, то мастер финтов будет победителем.

При использовании финтов важными качествами являются быстрота, изменчивость, хитрость и точность, они способствуют точному и решительному удару. Одни и те же финты, используемые слишком часто, дают противнику время для контратаки и потому теряют свой смысл.


Финты против неопытного противника не столь необходимы, как против мастера. Следует отрабатывать множество различных комбинаций финтов до тех пор, пока они не станут вашими естественными движениями.

Провоцирование противника на атаку

Провоцирование противника на атаку тесно связано с финтами. Если финты используются для того, чтобы раскрыть противника, то при провоцировании атаки какую-то часть тела специально оставляют «открытой», чтобы вызвать нужный удар противника, на который заготовлена эффективная контратака.

Финты – это только часть приемов провоцирования противника. При провоцировании атаки используют метод стратегии и метод давления или принуждения. Способность наступать якобы открытым для атаки, но готовым к эффективной защите и контратаке, развивают немногие. Многие бойцы отказываются брать инициативу в свои руки. В этом случае способность спровоцировать противника на атаку или вынудить его к этому становится особенно важной.

Ближний бой

Это есть искусство боя на ближней дистанции и непосредственном контакте с противником, оно содержит не только умение сблизиться с противником, но и умение сохранить такое состояние. Чтобы сблизиться, необходимо скользить, подпрыгивать, уклоняться, провоцировать и делать финты.


По многим причинам бой можно назвать «осторожной игрой». Необходимо хорошо усвоить, что каждый удар нужно старательно и терпеливо подготовить. И все же, в общем, не следует вступать в бой с каким-то заранее составленным жестким планом. Сохраняйте активность и гибкость восприятия.

Техника Джиткундо

Техника ног

А. Удары ногой в сторону (преимущественно передней ногой).

1. Нижний удар ногой в сторону (голень, колено и бедро.

2. Параллельный удар ногой в сторону (ребра, живот, почки.

3. Верхний удар ногой в сторону.

4. Угловой верхний удар ногой в сторону.

5. Угловой нижний удар ногой в сторону.

6. Удар ногой в сторону с падением (вверх или параллельно).

7. Удар ногой в сторону с шагом назад (контратака в голень, колено).

8. Удар ногой в сторону в прыжке.

9. Встречный удар в голень (колено) сводом задней ступни.

Б. Удары впереди стоящей ногой.

1. Удар пальцами ноги, первый удар или контрудар в пах.

2. Верхний удар ногой вперед.

3. Средний удар ногой вперед.

4. Нижний удар ногой вперед.

5. Угловой удар ногой вперед.

6. Восходящий удар ногой вперед (в колено или запястье).

7. Удар ногой вперед с шагом назад.

8. Удар ногой вперед в прыжке.

9. Скрестный удар вперед-вниз.

В. Удары сзади стоящей ногой.

1. Верхний удар ногой вперед.

2. Средний удар ногой вперед.

3. Нижний удар ногой вперед.

4. Удар ногой вперед с шагом назад,

5. Скрестный удар вперед-вниз.

Г. «Крюки» (хуки) ногами.

1. Хук впереди стоящей ногой (верхний, средний, нижний).

2. Хук сзади стоящей ногой (верхний, средний, нижний.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 знаменитых спортсменов
100 знаменитых спортсменов

Относиться к спорту можно по-разному, сколько людей – столько и мнений. Безусловно, современный спорт изобилует различными скандалами, связанными с необъективным и предвзятым судейством, договорными матчами, допингом. Но тем не менее, несмотря на все негативные явления, интерес к спорту растет с каждым днем.«Спорт учит честно выигрывать, – сказал однажды Эрнест Хемингуэй. – Спорт учит с достоинством проигрывать. Итак, спорт учит всему – учит жизни». И действительно, жизнь спортсмена – это не только очки, секунды, метры и оды. Как и у простых людей, у великих спортсменов бывают в жизни радости и огорчения, победы и поражения. 100 человек – 100 судеб, в чем-то похожих, в чем-то совершенно различных, иногда – вполне благополучных, а иногда – трагичных, безжалостно поломанных обстоятельствами. Одинаковых людей не бывает, в том числе и в спорте. Но всех представленных в этой книге объединяет одно – беззаветное служение любимому делу, преданность спорту…

Андрей Юрьевич Хорошевский , Дмитрий Викторович Кукленко , Дмитрий Кукленко

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
История чемпионатов Европы по футболу
История чемпионатов Европы по футболу

Сейчас это трудно себе представить, но всего каких-то 60 лет назад не существовало такого понятия – «чемпионат Европы», а первые континентальные соревнования были встречены ведущими европейскими футбольными странами едва ли не в штыки. Прошло время, и сейчас чемпионат Европы стал событием, которое выходит далеко за рамки просто футбольного соревнования. У всех прошедших тринадцати европейских первенств – своя история, во многом историческим стал уже и Евро-2012 в Украине и Польше. Эта книга – не просто сборник справочной информации (хотя любители статистики также найдут здесь много полезного), это эмоции и переживания, неизвестные факты и загадки забитых и незабитых голов, победы и поражения, герои и неудачники, это футбол – самая лучшая в мире игра во всех ее проявлениях.

Тимур А. Желдак , Тимур Анатольевич Желдак

Публицистика / Боевые искусства, спорт / Прочая справочная литература / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии