Читаем Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск полностью

Учебные схватки проводятся с целью совершенствования изученных приемов в обстановке приближенной к боевой. Вначале проводятся по обусловленным приемам, когда партнеры знают какие приемы должны выполнять в учебной схватке. Затем после усвоения и совершенствования технических и тактических навыков, включая и морально-волевых качеств, а также правил предупреждения от травматизма проводятся необусловленные схватки. В таких схватках партнеры должны действовать в дозволенных рамках, применяя или обозначая приемы и действия (удары руками и ногами, болевые приемы и удушения).

Рукопашные схватки требуют от партнеров высокой самодисциплины и контроля со стороны руководителя. Нельзя допускать, чтобы эмоции управляли действиями партнеров.

Стихийные, неконтролируемые единоборства приводят к травмам, нарушению техники выполнения приемов и не способствуют совершенствованию навыков ведения рукопашной схватки. Поэтому руководителю занятия необходимо поддерживать высокую воинскую дисциплину и организованность на занятиях, добиваться четкого выполнения ваших распоряжений.


СХВАТКА: 1 ПРОТИВ 2


1 круг.



а) Защититься от двух противников, от первого справа боковым ударом в грудь, левому подставить блок предплечьем 



б) захватить его приподнимая ногу вверх, левой рукой поразить его в пах 



в) после удара двумя руками поднять ногу вверх и бросая противника добить его ногой в пах.


2 круг.



а) Противник наносит колющий удар ножом в горло, защититься правым предплечьем и захватить его руку.



б) правой ногой нанести удар пяткой в голову...



...повернуться налево и защититься предплечьями от удара ножом наотмашь...



... нанести удар по горлу и подсечь под колено противника; провести болевой прием на кисть.


3 круг



а) Противник набегает сзади и наносит удар кулаком в спину. Падая вперед выполнить кувырок или страховку вперед.



б) противник атакует ногой в голову, запрокинуть ноги назад и защититься от удара. 



в) противник замахивается для нанесения удара рукой, выполнить двумя ногами удар в грудь атакующего и встать.



а) Противник схватил ногу. Нанести боковой удар левой ногой.



б) отталкиваясь опорной ногой вперед правой рукой нанести сильный удар в грудь или пах противника освобождаясь от захвата ноги.



а) С положения лежа защититься предплечьями двух рук от удара ноги в голову



б) приподнимая корпус вверх правой ногой нанести боковой удар в грудь (голову) противника


4 круг



а) Защититься левым предплечьем от прямого удара ногой



б) нанести прямой удар кулаком в грудь



в) захватить голову и поворачивать в левую сторону до полного падения противника.



а) Противник наносит режущий удар в лицо, подставить левой рукой блок, правой ногой нанести удар в живот. 



б) затем коленом в локтевой сгиб



в) и подавая корпус назад нанести боковой удар в грудь противника.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих спортсменов
100 великих спортсменов

Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту. Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества. У него свои герои, знаменитые не меньше, чем выдающиеся писатели, художники, актеры, люди других профессий, и свои поклонники. Великие спортсмены восхищают своих поклонников не книгами, картинами, ролями, научными открытиями, инженерными или архитектурными творениями, а тем, что доказывали и продолжают доказывать: человек не изнежился за прошедшие века и тысячелетия, но попрежнему быстр, силен, ловок, вынослив и даже становится в физическом отношении все совершеннее.В очередной книге серии рассказывается о самых выдающихся спортсменах нашей планеты.

Берт Рэндолф Шугар , Владимир Игоревич Малов

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг