Читаем Боевые собаки мира. Собаки-телохранители полностью

Ежедневно, независимо от тренировок, собака по желанию совершает прогулки, плавает, играет, но без малейшего принуждения со стороны владельца (тренера).

Цикл заканчивается недельным отдыхом.

Режим тренировок в циклах 2 и 4. Занятия проводятся 3 раза в неделю, общая продолжительность занятий — не более 2 часов в день, тренировочный день включает 2 тренировки по часу, одна из которых начинается утром (например, в 9 часов), вторая — вечером (соответственно в 16 часов), разрыв между тренировками — около 6 часов, учебный бой — в субботу, 3 раза в неделю — полный отдых.

Предлагаемая схема выполнения упражнений

1-я неделя: понедельник, пятница (утро) — горизонтальный прыжок + колесо, вечер — бег; среда (утро) — вертикальный прыжок + колесо, вечер — бег; суббота (вечер) — учебный бой.

2-я неделя: понедельник, пятница (утро) — вертикальный прыжок + колесо, вечер — бег; среда (утро) — горизонтальный прыжок + колесо, вечер — бег; суббота (вечер) — учебный бой.

В свободные от тренажеров дни (вторник, четверг, суббота, воскресенье) собака без какого-либо принуждения гуляет, плавает, играет.

Цикл заканчивается недельным отдыхом.

Общие рекомендации для любого цикла:

— перед началом каждой тренировки необходима 20—30-минутная разминочная прогулка с собакой;

— после окончания каждого занятия тренер проводит тщательный получасовой массаж;

— собака тренируется натощак, пища дается спустя 1—2 часа после тренировки; при двухразовом кормлении и 2 тренировках в день после первой, более легкой тренировки дается около 30% дневного рациона, после второй — 70% дневного рациона;

— тренировку следует проводить в тени, чтобы избежать солнечного удара.

Главный принцип — постепенность увеличения нагрузок. Следует избегать переутомления. Для этого необходимо очень внимательно следить за работой собаки и ее поведением до и после тренировок. Основным показателем правильно составленного плана и точности распределения нагрузок является бодрое настроение собаки и ее желание выполнять упражнения. В случае вялости, неохотной работы на тренажерах необходимо немедленно снизить нагрузки, чаще давать собаке отдых, критически оценить план тренировок, составить новый, найдя ошибку в предыдущем. Ни в коем случае нельзя принуждать собаку работать методом жестокого с ней обращения.

Хотелось бы особо подчеркнуть, что приведенная выше система подготовки рассчитана на среднестатистическую собаку и должна служить в качестве ориентира для начинающего тренера. Предложенную схему можно применять на практике без каких-либо изменений (точное ее выполнение не принесет вреда), но можно ее разнообразить, находя эффективные приемы и точные подходы при подготовке конкретной собаки. Необходимо подбирать наиболее рациональные режимы тренировок и их продолжительность, при занятиях бегом чередовать дорожку, «карусель», велосипедные кроссы, включать в комплекс новые полезные упражнения и т. д. При составлении и реализации индивидуального плана следует лишь помнить о том, что упражнения на определенные группы мышц должны повторяться не менее двух раз в неделю; бег — абсолютно необходимое упражнение для боевой собаки; нельзя злоупотреблять временем занятий и количеством тренировок в неделю, отдых собаки должен быть всегда полноценным.

Подготовка боевой собаки заканчивается предсоревновательным периодом, который длится месяц и имеет целью окончательно подвести собаку к предстоящему состязанию.

Основными задачами предсоревновательного периода являются: укрепление физической выносливости, усиление злобы, снижение веса.

В этот период собаку тренируют 6 раз в неделю. Основное внимание уделяют бегу, заменяя им другие упражнения из ранее приведенных комплексов. Например, понедельник, среда, пятница — бег 1 час, вторник, четверг, суббота — бег 30—40 минут, развитие хватки 20—30 минут. Полный отдых — воскресенье.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 знаменитых загадок природы
100 знаменитых загадок природы

Казалось бы, наука достигла такого уровня развития, что может дать ответ на любой вопрос, и все то, что на протяжении веков мучило умы людей, сегодня кажется таким простым и понятным. И все же… Никакие ученые не смогут ответить, откуда и почему возникает феномен полтергейста, как появились странные рисунки в пустыне Наска, почему идут цветные дожди, что заставляет китов выбрасываться на берег, а миллионы леммингов мигрировать за тысячи километров… Можно строить предположения, выдвигать гипотезы, но однозначно ответить, почему это происходит, нельзя.В этой книге рассказывается о ста совершенно удивительных явлениях растительного, животного и подводного мира, о геологических и климатических загадках, о чудесах исцеления и космических катаклизмах, о необычных существах и чудовищах, призраках Северной Америки, тайнах сновидений и Бермудского треугольника, словом, о том, что вызывает изумление и не может быть объяснено с точки зрения науки.Похоже, несмотря на технический прогресс, человечество еще долго будет удивляться, ведь в мире так много непонятного.

Владимир Владимирович Сядро , Оксана Юрьевна Очкурова , Татьяна Васильевна Иовлева

Приключения / Природа и животные / Энциклопедии / Словари и Энциклопедии / Публицистика