Она посмотрела и сама на всех. "Куча" усмехалась. Понятно, что они все не должны быть здесь. Все остальные задумались – очень хорошо, значит, они все подходят. Она в этот раз решила начать именно с самого высокого уровня, чтобы сразу подобрать подходящую группу. Если набирать по другим уровням, более низким, чем находится сам ведущий, то неизбежно в ходе работы возникнут конфликты. А она не хотела конфликтов – группа длительная, хочется слаженности, единения и единства духа. Раньше она могла проводить тренинги даже на уровне окружения. Но чем больше она развивалась, тем выше уровень отбора был для участников. Например, последний тренинг Успеха чуть было не закончился конфликтом только потому что набиралась группа на уровне ценностей, т. е. пришли люди, кому важен успех, а почти в конце одна из участниц вдруг засоботировала работу группы. Когда О.Г. сказала, что всё нам дает Бог, та участница сказала:
– Вы что?! Мы сами – хозяева своей судьбы, всё сами добываем, поэтому мы здесь!
И начался спор на тему: кто нам помогает в жизни. Участница в конце концов сдалась, но настроение было испорчено. Поэтому в этот раз она решила начинать сразу с верхнего уровня, чтобы не было уже недопонимания.
– Для примера возьмём наше здоровье. Первый самый низкий уровень – это уровень окружения. Где мы живём, какие люди и что нас окружает. Возможно, климат данного места человеку не подходит.
Следующий уровень – уровень поведения. Как мы живём, как питаемся, занимаемся ли физическими упражнениями или хотя бы вообще двигаемся ли достаточно? Проверяемся ли периодично, принимаем ли витамины или прописанные нам врачом медикаменты или БАДы, или выполняем ли рекомендованные психологом действия и т. п.?
Уровень способностей говорит нам о том, что мы знаем о своём здоровье, о нездоровье, о связи нездоровья с чем-то произошедшим в жизни, что мы вообще знаем о себе самом.
Уровень ценностей и убеждений точно отражает, что для человека важно: зачем быть здоровым или быть больным. Кто-то убеждён, что здоровье нужно поддерживать и беречь, а кто-то думает, что "пока гром не грянет …". Эти убеждения прививаются с детства.
Уровень идентификации позволяет человеку идентифицировать себя как здорового или как больного человека. Тут важно многое – правильно себя идентифицировать, адекватно. "Как корабль назовёшь…".
И уровень самый высокий – это уровень духовности. На этом уровне человек чувствует связь с Богом. И думает, что он может изменить и что ему нужно принять.
Возьмем для примера разных клиентов, мужчин лет 35–50, страдающих гипертонией. И узнаем, как они болеют, находясь на разных уровнях.
Уровень окружения – обычно такого клиента окружает его семья, коллеги по работе. Если клиент находится на этом уровне, то его обычно лечит его жена как уж может, он часто не знает про свою болезнь ничего, просто чувствует неприятные симптомы, его сложно затащить к врачу. На этом уровне сложно лечить человека, он не хочет быть в ответе за своё здоровье. Часто для такого клиента вызывается скорая помощь.
Уровень поведения – на этом уровне клиент в этом же возрасте с этим же заболеванием ходит сам по врачам, выполняет все предписанные рекомендации, следит за погодой, своим состоянием, регулирует свои эмоции, потому что заметил связь эмоций с повышением давления. Он делает физические упражнения, ходит много, и т. п. Этот клиент очень нравится врачам: он делает всё как надо. Но может лечиться так всю жизнь.
Уровень способностей – другой клиент такого-же возраста с таким же диагнозом на этом уровне много знает о своей болезни, понимает закономерности своего состояния от природных условий, от своих эмоций, от внутренних конфликтов. На этом уровне человек уже и психологическую литературу читает, возможно, работает с психологом, разбирается в себе, решает внутренние конфликты, знает, что он ответственен за своё здоровье. Конечно, психологи любят таких клиентов. Но врачи не всегда любят, потому что такой клиент много что знает о своём заболевании и часто не согласен с лечением. Но ему всё легко объяснить и он всё поймёт. Здесь важна встреча с профессионалами, как психологом, так и всеми нужными врачами.