Читаем Бог в твоей жизни. Аналитическая психология. Сэлф-маркетинг полностью

– Что это было? – спросил Андрей.

– Это было выравнивание нейрологических уровней. Такое упражнение можно проводить всегда, когда вы точно знаете то, что хотите. И всегда это будете иметь, – ответила она, но знала что это не окончательный ответ. В этой теме много подводных камней. Она о них скажет, но не сейчас, когда все очарованы и чувствуют прилив сил, она это знала по собственному опыту. – Вы также можете применять это упражнение всегда, когда уже что-то делаете и хотите поддержку, помощь, новые силы. И даже в работе, в мотивировании персонала вы можете применять это упражнение. Например, вам нужно, чтобы ваши работники увеличили объем продаж и у них за это есть проценты. Вы можете сказать, начиная с нижнего уровня окружения: вот мы здесь сейчас все собрались, чтобы разработать и понять методы увеличения продаж, каждый из вас уже умеет продавать и учиться чему-то новому, потому что всем хочется больше зарабатывать, как то чувствуешь себя сразу уверенным человеком, хорошим продавцом, и наши близкие тоже от этого выиграют, на дополнительные деньги вы можете им подарить радость. И от этого еще большее уважение чувствуется к себе, то что ты глава семьи, что важно обеспечивать семью, да мы и умеем это делать легко и просто, всегда это делаем, в компании таких замечательных коллег. Это упражнение помогает на всех уровнях. Просто чем выше уровень, тем больше распространятся изменения и на все низшие. Но не наоборот. Поэтому когда человек просто меняет город, чтобы поменять окружение, это не всегда меняет его жизнь. А вот если хотя бы на уровне ценностей или идентичности, например, важно жить в большом городе, потому что больше возможностей, или пригласили как такого-то специалиста, то тогда произойдут изменения и на всех низших уровнях. Но только если вы найдете ответы на всех уровнях.

– Как моя машина может быть нужна людям и Богу, – спросил Денис.

– Это хороший вопрос. Именно поэтому часто даже такая простая цель как машина бывает недостижима. Если на него нет ответа на высшем уровне, то как же вы получите машину? А если вы найдёте, для чего она может быть нужна и другим: например, родителям помочь, кому-то помочь, семье делать приятное, так сразу вы почувствуете, как Бог вам в этом помогает. Заметил ли кто изменения на уровнях, когда вы шли в одну сторону и потом уже с "якорем", когда вы держали себя руку, когда вы шли обратно?

– Да, это было и более уверенно, что точно так будет и еще я понял, что мне надо сделать для достижения этой цели, – сказал Денис.

– Да, так часто бывает, что когда мы идём уже обратно, то мы добавляем что-то на тех или иных уровнях: кому-то надо назвать себя по-другому, кто-то понял, что ценно это ещё и этим, кто-то решил, что ему не хватает способностей определенных, кто-то понял, что надо делать еще, а кто-то даже в окружение еще добавил ресурсы, а может, наоборот, исключил. И потом сиди себе и жди Цель или Мечту, она в дверь постучится. Мечта имеет обыкновение сбываться, как говорит китайская пословица.

– А мы тогда зачем не делали? – возмутилась "куча", – нам тоже надо машину.

– Ну это уж ваша ответственность, я всем предложила, – сказала О.Г. и продолжила, – важно ещё и правильно ставить цель или мечту. Можно сказать, что если мы правильно поставим цель, то 80 % её достижения вы уже получили. Это всего несколько критериев – условия хорошо сформулированного результата. Цель должна быть сформулирована позитивно: что я хочу, а не что не хочу. Следующее условие: цель должна зависеть только от вас. Если это Мечта, то это условие пропускается. Еще одно условие: очевидность – что вы будете видеть, слышать и чувствовать, когда получите эту Цель или Мечту? Следующее условие – контекст: где, когда и с кем вы хотите эту Цель или Мечту? И последнее – это экология, никто не пострадает сильно от вашей Цели или Мечты? Раньше я бы сказала, что вообще никто не должен пострадать. Но сейчас говорю, что бывает такое, что от вашей Цели кому-то станет неудобно, но не умрут же. Так что именно такую экологию мы и проверим. И уже когда отделили цель от мечты, мы можем и по-разному с ними работать. С Целью можно проделать упражнение "Выравнивание нейрологических уровней", с ней можно пойти к психологу на коучинг. Важно знать: настоящее (то, где вы сейчас, что имеете, что знаете) и будущее (что будете иметь с целью, что будете чувствовать) и ресурсы, которые вам необходимы.

Она посмотрела на участников: все внимательно слушали. Ей было важно узнать – понимают ли её, важно говорить так, чтобы они понимали её. Молчат – это не всегда понимают.

– Какие есть вопросы? – спросила она для того, чтобы получить обратную связь, понять как её понимают.

– Да вроде бы всё понятно, – сказал, дописывая что-то в своей тетради Денис.

– А где можно это подробнее узнать, – спросил Егор, – ведь Вы, наверное, не полностью нам об этом рассказываете.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука