Богатство от слова Бог: 31+ шаг к высокой самоценности и деньгам

Страхи неудачи, осуждения, отвержения парализуют и мешают проявлению самоценности. А коренятся они или в прошлом опыте, или в иллюзорных ожиданиях будущего, мешая достигать цели.

Понять, кто и что душит нашу самоценность – значит сделать важное открытие для ее восстановления и повышения. Может ли это быть связано с опытом финансовых взаимодействий в прошлом?

Важность чувств и эмоций в отношении денег

Вы уже определили свои чувства и эмоции в отношении денег?

В различных ситуациях, таких, как покупки в магазине, приобретение подарков себе, ребенку или оплата счетов и штрафов, одинаково ли вы ощущаете энергию сжатия и расширения, или по-разному?

Если вы уже обращаете пристальное внимание на ваши мысли и реакции тела в момент отдачи и получения денег, то замена ощущений сжатия и напряжения на расслабление и расширение с каждым разом будет давать вам больше пользы и здоровья.

Этот процесс можно превратить в привычку. Вам помогут напоминания в виде записок, браслетов, пуговиц. Мне нравится ассоциировать застежки и молнии – открытие с расширением и закрытие с сохранением.

Отличный вариант – выполнить практику сжатия и расширения перед зеркалом, включая видимые и ощутимые части себя – лицо, кожу, мышцы, через дыхание, движения тела, чтобы одновременно чувствовать и смотреть со стороны на протекание процессов расширения и сжатия. Понять разницу, запомнить и выбрать, что вы будете чаще применять к себе.

Если вы еще не полностью осознали процесс работы с чувствами и ощущениями тела, начните с чувства благодарности. Вспомните, кто давал вам радость и почувствуйте благодарность. Наблюдайте, как это отражается на лице, улыбке и дыхании. Как реагирует тело.

Способность моментально переключать внимание со сжатия на расширение и чувствовать благодарность автоматически будет поднимать вас на более высокие вибрации. Это открывает новые возможности для роста самоценности и обретения благополучия.

После такого нового опыта, что и кто может душить самоценность? На самом деле – многое.

Но я предлагаю взять в качестве примера самую сложную и часто болезненную тему. Это долги. И вместе применить новый опыт расширения в благодарности к долгам, отслеживая и тренируя свои чувства. Тем более одна из целей книги – избавить нашу жизнь от долгов – видимых и невидимых.

Долги – это неприятная и страшная для многих ситуация.

Вы можете задать себе вопрос: что именно душит вас и ваше чувство собственной ценности, когда вы сталкиваетесь с долгами? Ка-

кие эмоции и чувства они вызывают в вас? Страх, стыд, вина, позор? Ведь привычка чувствовать ужас и панику при наличии долгов создает ту самую энергию сжатия! Но теперь вы можете сделать и другой выбор, сдвинув себя в пространство расширения и свободы.

Представьте, что вы освобождаетесь от долгов и открываете новое пространство, где чувствуете себя свободными, уверенными, неуязвимыми. Оно расширено для наполнения возможностями и потенциалом, где вы осознали свою ценность и признали себя.

Когда мы переносим внимание со сжатия на расширение, то наши плечи расправляются, глаза распахиваются. При виде новых горизонтов принимаются новые решения и наступает свобода выбора там, где раньше царили сплошные ограничения.

Это серьезный шаг к преодолению страхов и сомнений, к созданию осознанной жизни в балансе ценностей.

Опыт Ларисы

Лариса на долгие годы свалилась в финансовые трудности из-за непредвиденных долгов, а значит, из-за недальновидности.

С детства Лариса чувствовала себя уязвимой и беззащитной перед любыми трудностями. Страх перед будущим особенно приходил темными ночами. В итоге она привыкла чувствовать себя утром не отдохнувшей. А с годами накопила состояние постоянной усталости.

Серьезные трудности по здоровью у мужа привели к накоплению долгов и нарастающему чувству страха и тревоги: «Как жаль, что, когда муж заболел, я не придумала ничего лучше, как взять кредит. Это было так недальновидно, проценты наросли, как снежный ком».

Когда она осознала, что кроме работы, которая изводила, но и могла исчезнуть из-за планового увольнения, в ее жизни не осталось света, весь ее мир стал наполнен страхами, усталостью и рисками, а она в нем, как в замкнутом колесе: «Это же сплошное сжатие возможностей для самой себя!»

Так она пришла к тому, что выбрала единственный верный путь – начала активно работать над новыми отношениями с самой собой.

Осознание, что ее ценность не определяется размером банковского счета, помогло ей открыть качества и навыки, которые всегда делали ее уникально ценной, но оставались маленькими и незамеченными.

Как только Лариса начала практиковать перенос внимания со сжатия на расширение через вибрации благодарности, включение дыхания и свет медитаций, пришло новое состояние и возможности для исправления финансовой ситуации.