Читаем Богини никогда не стареют полностью

Затем начинайте обдумывать и свои планы ухода из этого мира. Даже если вам 30 – никогда не рано начать представлять себе, как состоится ваш переход. Помните: здоровые долгожители обычно умирают в собственной постели, а не на больничной койке. Не вынуждайте близких пытаться угадать ваши пожелания и бороться с докторами, государством и другими родственниками, чтобы все наконец пришли к соглашению. Я думаю, что боимся мы не смерти, а того, что не успеем закончить начатую эмоциональную работу – это школа нашей души, которую мы должны пройти. Подумайте, чему мы можем научиться у тех, кто пережил клиническую смерть и рассказывает нам, что после перехода мы попадаем в мир, где нас любят и ценят больше, чем мы можем себе представить. Анита Мурджани говорит, что пережитая ею клиническая смерть научила ее, что самое главное – любить себя и заботиться о себе. Живите полной жизнью сейчас, следуйте по течению жизни и планируйте свой уход.

Айра Байок, доктор медицины, бывший глава отделений паллиативной медицины в Медицинском центре Дартмута-Хичкока, сказал: «Когда люди умирают хорошо, скорбь проходит легче для семьи». Он объясняет, что самое главное в последние дни, когда отношения с любимыми подходят к концу, – это сказать четыре вещи: «прости меня», «я прощаю тебя», «спасибо» и «я тебя люблю».[60] Смертное ложе может стать местом волшебного исцеления.

Если от разговоров о смерти вам только хочется жить как можно полнее – отлично! Цитируя Ребекку Отмент: «Мысли о смерти лучше всего использовать как стимул для жизни. Смерть придет в свое время. Приводить дела в порядок надо ежедневно, а не на смертном одре».

Эра сообщества

Времена неизвестности часто пугают – будь то переходный период в вашей жизни или для всего общества. Сейчас происходят астрологические события, которых мир не видел с 1966 года. Когда небесные светила в последний раз находились в таком положении, происходило движение за права женщин, за гражданские права, за права сексуальных меньшинств и крайне непопулярная Вьетнамская война. Тогда же начали допускать в школы женщин и людей с цветной кожей в значительных количествах – впервые в истории. Сегодня мы вступаем в новую эру и переживаем то, что шаманский астролог Даниель Джамарио называет «смена веков». Вы не найдете убежища в деньгах, власти или тех вещах, что всегда давали нам чувство защищенности. Вы найдете опору и поддержку в отношениях с окружающими, они помогут избавиться от страха, гнева и скорби и выработать чувство безопасности, счастья и оптимизма – это сохранит нас здоровыми и нестареющими.

Социальная изоляция и одиночество представляют серьезную угрозу для здоровья – наравне с курением, высоким давлением, ожирением и сидячим образом жизни.[61]

Самые счастливые люди – те, у которых есть свое «племя». В документальном фильме Happy пожилые женщины японской Окинавы – одной из известных «голубых зон», где люди живут и сохраняют здоровье удивительно долго, – говорят, что они друг другу сестры, и постоянно общаются и играют с детьми. Одинокая мать из Дании объясняет, почему коммунальный образ жизни с дюжиной других семей помогает ей преодолеть одиночество и страх. Мы не предназначены для жизни в одиночестве и в отрыве от общества. Изучая здоровых долгожителей, доктор Марио Мартинес обнаружил, что почти все они живут в «субкультурах» аналогично настроенных людей, которые также поддерживают их добрый и здоровый взгляд на жизнь.

У многих из нас близкие отношения с семьей и друзьями, и мы считаем их своим «племенем», но можем получать поддержку и от группы побольше – племени всей человеческой расы. Социальные сети помогли нам увидеть, как мы все взаимосвязаны. Я часто бываю на странице Тоши Силвер в Facebook, где целое племя нас, ее последователей, читает то, что она пишет, и следует ее примеру передачи себя Божественному возлюбленному. Однажды я собиралась в круиз с остановкой в Стамбуле и на странице Тоши познакомилась с женщиной по имени Йесим, которая стала нашим гидом по городу, проводя нас в такие места, куда мы сами без нее никогда не попали бы. Она стала моей подругой. Мы задуманы, чтобы общаться именно так – помнить, что мы друг другу сестры и братья, избавляться от тревоги, страха и стыда.

Так мы участвуем в создании сердечного согласия. Наши сердца действительно синхронизируются и изменяют энергетическое поле. Мы начинаем притягивать людей, места и вещи, которые отражают нашу радость от жизни. Вселенная дотягивается до нас и подает знак одобрения, а сама Богиня улыбается. Вступайте и вы в новую эру – создайте свое племя опоры и поддержки.

Перейти на страницу:

Все книги серии Лаборатория красоты

Богини никогда не стареют
Богини никогда не стареют

Не бойтесь становиться старше! Доктор Нортроп, опираясь на новейшие достижения в исследовании женского организма, а также на свою практику и личный опыт, доказывает, что с возрастом в теле женщины происходит множество позитивных изменений, и, обладая определенными знаниями, каждая из нас может стать олицетворением здоровья, молодости и гармонии. Эта книга – для женщин всех возрастов, которые хотят наслаждаться жизнью и стремятся узнать, как сделать ее еще лучше. Помните – жизнь полна радостей! Вы узнаете, как сохранить здоровье на долгие годы, всегда оставаться молодой, энергичной и сияющей, избавиться от негативных эмоций и ощущений, испытывать радость от движения, жить полноценной, насыщенной жизнью.В качестве бонуса – 14-дневная «Программа для богини, не знающей возраста» с рекомендациями по питанию, аффирмациями и множеством полезных советов.

Кристиан Нортроп

Карьера, кадры

Похожие книги

100 способов заработать деньги в трудные времена
100 способов заработать деньги в трудные времена

Многие почему-то уверены, что в кризисные, нестабильные времена лучше не высовываться и держаться за свою работу, какой бы скучной и малооплачиваемой она ни была. Однако мнение это ошибочно. Ведь сколько известно случаев, когда человек, попав под сокращение, в считаные дни нашел себе должность куда лучше или вообще занялся, наконец, тем, о чем мечтал всю жизнь и на что до сих пор не решался.Как не растеряться, внезапно лишившись источника доходов и найти работу своей мечты?Как выжить предпринимателю в кризисной обстановке? Какие сферы деятельности, по прогнозам, не только не вымрут в ближайшее время, но и позволят неплохо заработать? Какие профессии гарантируют максимальную надежность во все времена?Решить все эти вопросы вам поможет наша книга.И помните: в каждой проблеме заключена скрытая возможность, и при правильном подходе просто не бывает таких времен, в которые нельзя заработать и преуспеть.

Александр Попов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:– как влиять на людей,– как не попадаться на уловки и манипуляции,– почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,– как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,– как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,– как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение – наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Ноа Гольдштейн , Роберт Бено Чалдини , Стивен Гленн Мартин

Карьера, кадры
К выступлению готов! Презентационный конструктор
К выступлению готов! Презентационный конструктор

Как сделать хорошую презентацию? Увы, этому не учат ни в школе, ни в вузе. А ведь это необычайно важный навык: не будет внятного и эффектного выступления – не будет нового проекта или сделки. Как продемонстрировать свои идеи и достижения, не наделав ошибок? Как составить текст выступления, в котором нет ничего лишнего и есть все, что нужно? Как превратить проведение презентаций из досадной обязанности в средство продвижения карьеры? В своей новой книге звезда российских бизнес-тренингов, гуру ораторского мастерства Радислав Гандапас научит читателя готовить эффектные и эффективные презентации.Книга будет полезна всем, кому приходится выступать перед аудиторией и рассказывать о своих проектах. Обязательное чтение для менеджера любого уровня и профиля работы.

Радислав Гандапас , Радислав Иванович Гандапас

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес