Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Эти два года, проведенные в юридической школе, близким, в том числе и его отцу, казались потерянным временем. Но Алекс так не считал. Он попробовал себя на юридическом поприще, понял, что карьера адвоката – не для него. Как это ни парадоксально, уяснить для себя, что вам не нравится, не менее ценно, чем узнать, что вам по душе. За то время, что Алекс учился на юриста, он завязал полезные знакомства, и эти люди помогают ему до сих пор. Вдобавок те знания, что он получил за годы учебы, не раз выручали его во многих личных и профессиональных ситуациях.

Но и это еще не все. Поскольку отец перестал оплачивать его расходы, ему пришлось два года проработать, чтобы отложить достаточно денег и не думать ни о чем, кроме диплома по психологии. Можно ли считать эти два года потраченными зря? Работа в строительной компании принесла Алексу двойную пользу: он оказался в совершенно новой для себя атмосфере и через одного из своих сослуживцев познакомился с женщиной, которая стала его женой. Наконец, получив стипендию и продолжая работать неполный день еще в двух местах, Алекс смог получить докторскую степень по психологии.

Такое стечение обстоятельств оказалось для него бесценным – это научило Алекса брать на себя ответственность за свою жизнь. Возможно, тогда его отец (как и сам Алекс) даже не подозревал, какую услугу оказывает сыну, вынуждая его прочно стать на ноги. Алекс на собственном опыте убедился: если чего-то очень сильно хочешь, должен быть способ получить это. А значит, такой способ обязательно нужно найти. Он знал – не получи он стипендию, все равно придумал бы, как оплачивать свою учебу. Отсюда вывод: Алекс подходил к своим будущим решениям с чувством силы, энергии и душевного подъема.

Помните, что в основе всех наших страхов лежит недостаток веры в себя и свои силы. Каждый шаг Алекса, независимо от того, какие он приносил результаты, – даже если он означал потерю финансовой поддержки и отсрочку в образовании, – оказывался для него возможностью научиться доверять себе и самому обеспечивать свои потребности.

Мне всегда было интересно знакомить своих студентов с Беспроигрышной моделью. Нежелание принимать ее поначалу очень велико. «Ну перестаньте, такого не может быть. Вы предлагаете что-то нереальное».

Как я уже говорила, мы привыкли верить, что негативное означает реальное и, соответственно, позитивное приравнивается к нереальному. Когда я подбрасываю моим студентам какую-то задачку, они с большим доверием относятся к Безвыигрышной модели, чем к Беспроигрышной, притом что последняя может переместить нас из позиции боли в позицию силы. А ведь это, в конечном счете, и есть наша цель, ведь для того мы и учимся работать со страхом.

Еще один момент, над которым стоит поразмыслить, – насколько лучше чувствуешь себя, когда исходишь во всем из Беспроигрышной позиции! Так примите ее! К чему и дальше чувствовать боль, оцепенение и подавленность? Тем не менее мы упорно цепляемся за прежнее видение, и так происходит до тех пор, пока мы не сделаем другой способ смотреть на вещи неотъемлемой частью своего восприятия мира. Только тогда мы потихоньку начнем избавляться от Безвыигрышного мышления, так долго державшего нас в плену.

Решающий фактор в вашем принятии Беспроигрышной модели – то, как вы воспринимаете результаты своих действий и какие видите возможности. Вероятно, вам непросто будет принять тот факт, что потеря работы – это Беспроигрышная ситуация.

Традиционно принято считать, что жизненные возможности равнозначны деньгам, статусу и видимым знакам «успеха». Я же прошу вас думать о возможностях в совершенно другом свете. Задача этой книги – научить вас справляться со страхом, чтобы вы могли добиваться своих целей. Каждый раз, сталкиваясь с чем-то, что заставляет вас с этим «справляться», вы растете прежде всего в своих собственных глазах. Вы учитесь – учитесь верить в то, что не пропадете в этом мире, что бы ни случилось. И от этого ваши страхи будут таять прямо на глазах.

ЗНАНИЕ, ЧТО ВЫ СПРАВИТЕСЬ СО ВСЕМ, ЧТО ВЫПАДЕТ НА ВАШУ ДОЛЮ, – КЛЮЧ К ТОМУ, ЧТОБЫ РЕШИТЬСЯ НА ЗДОРОВЫЕ, ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩИЕ РИСКИ.

Вернемся к моему примеру. Если в результате вашего выбора сменить старую работу на новую вы вообще останетесь без работы на несколько месяцев, то на практике сможете убедиться, как это способно укрепить вашу самооценку.

Вы приняли вызов, перегруппировали свои внутренние резервы, еще раз сделали усилие, чтобы найти новую, возможно более удовлетворяющую вас, работу. А пока вас ждут встречи с новыми людьми и расширение кругозора. Если видеть все в таком свете, потеря работы становится Беспроигрышной ситуацией.