— После того, как вам исполнится 40 лет, раз в год измеряйте внутриглазное давление у своего врача, особенно если у вас в семье были случаи глаукомы. Сохранить
— Узнайте, не было ли случаев заболевания глаукомой у ваших родственников. Если у кого, — нибудь из них есть или была глаукома, помните, что риск ее возникновения у вас значительно возрастает.
— Соблюдайте режим, регулярный сон (не менее 7–8 часов в сутки), прогулки на свежем воздухе, молочно-растительную диету.
— Не употребляйте спиртные напитки; ограничте потребление кофе;
— Употребляйте продукты мочегонного действия. Это арбузы, березовый сок, петрушка, смородина, виноград, земляника, укроп, шиповник, тыква, хрен, капуста, редька, рябина.
Больным глаукомой и предрасположенным к ней наследственно противопоказана тяжелая работа, в наклонку и работа в ночное время. Не стоит носить тугие воротнички и пояса — это вызывает повышение внутриглазного давления.
Снижает повышенное внутриглазное давление зеленый цвет лугов и лесов — давайте отдых глазам, выезжая за город. В солнечные дни нужно носить солнцезащитные рчки с зелеными стеклами.
Если уже болезнь обнаружена, то следует придерживаться некоторых правил: исключить курение; регулярные физические нагрузки и обязательный отдых; воздержаться от подводного плавания; ограничить кофе, крепкий чай, алкоголь.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА В ЛЕЧЕНИИ ГЛАУКОМЫ
Народные целители в лечении глаукомы применяют травы, которые понижают внутриглазное давление, они обогащены витаминами и минералами, улучшающими обмен веществ.
Всем известная ряска — маленькое, плавающее на поверхности воды растение — обладает широким спектром воздействия и применяется как жаропонижающее, противовоспалительное средство и др. А в китайской медицине, которая по заслугам оценила ее химический состав (из-за большого количества протеина, йода и брома), при лечении глаукомы с успехом применяются примочки из настоя ряски.
Также лекари используют и лекарственные сборы, в которые входят травы, обладающие свойством понижать давление, повышать иммунитет, снимать воспалительные явления, очищать организм от шлаков и токсинов (в частности, от холестерина) и насыщать его витаминами и другими биологически активными веществами.
Листья березы, брусники, крапивы, подорожника, спорыша, череды, хвоща — по 1 части; зверобоя — 3 части; плоды рябины, шиповника — по 2 части. Тщательно перемешать все травы. Две столовые ложки смеси залить 0,7 л кипятка. Настаивать в термосе в течение ночи.
Плоды боярышника, трава сенны — по 0,5 части; листья пижмы, подорожника, хвоща, сушеницы— по 1 части; трава зверобоя, пустырника, тысячелистника, плоды шиповника — по 2 части. Сбор перемешать и приготовить по рецепту, описанному выше.
Трава душицы обыкновенной, трава, омелы белой, трава дурнишника обыкновенного — взять поровну. Две-три столовые ложки смеси залить в термосе 0,5 л 1 кипятка, настоять 1–2 ч, процедить. Пить настой по 1–3 стакана 3 раза в день после еды.
Трава крапивы — 5 ст. ложек, трава ландыша — 1 ч. ложка. Обе травы смешать и залить 1 стаканом воды и дать настояться в течение 8–9 ч. К полученному настою следует добавить 0,5 ч. ложки питьевой соды. Из такой смеси нужно делать примочки на глаза. Народные целители обещают полное излечение глаукомы с помощью рекомендуемого способа. Эти травы лучше собирать весной, когда они наполнены молодым соком.
Многие лекари советуют принимать 2–3 раза в день за 30 мин до еды по 0,2 г мумие, запивая свекольным соком. Эти два компонента обладают по-истине уникальными свойствами — снимают воспаления различного происхождения, укрепляют организм, так как их химический состав представляет собой настоящий клад витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот, ферментов и др., причем многие из них в организме синтезироваться не могут, и поэтому ему приходится черпать их извне. Это средство следует принимать 10 дней, затем сделать перерыв на 5 дней. При необходимости курс можно повторять.
Также для лечения берут в равных частях высушенные и измельченные травы: ряску мелкую, кассию остролистную, пустырник пятилопастный. Три полные столовые ложки полученной смеси заваривают стаканом кипящей воды, настаивают под плотно закрытой крышкой в течение часа, затем процеживают через несколько слоев марли. Принимают внутрь по одной столовой ложке отвара четыре раза в день между приемами пищи.