Болезни кожи: эффективные методы лечения и профилактики

• отрегулировать жирность кожи и активность сальных желез помогают солнечные ванны и загар. Обгорать и злоупотреблять этим средством ни в коем случае не следует. Для терапевтического эффекта будет вполне достаточно 1 часа на солнце утром, до 11 утра, и 1 часа вечером, после обеда. После загара нужно непременно принять теплый душ — смыть пот, крем для загара и песок/соли из воды, если мы загорали на курорте. А затем нанести легкий увлажняющий крем. Лучше выбрать средство на гелевой основе, в составе которого не значатся слова «этанол» (англ. ethanol) и «мочевина» (англ. urea);

• временно уменьшить проявления себореи помогает смена климата и/или условий проживания. Это свойство организма и кожи активизировать регенеративные ресурсы при изменении окружающих условий породило свои мифы. Например, многие ошибочно полагают, что их проблемы с кожей при переезде из города в деревню исчезли из-за перехода на натуральные продукты питания, исчезновения выхлопных газов из воздуха и т. п. В действительности это совсем не так, и дефекты нередко возвращаются уже через 1–1,5 года. Но как часть общего оздоровительного плана поездка на курорт в другой климатической и географической зоне может сыграть решающую роль в борьбе с болезнью;

• следует соблюдать строгую гигиену тела. Однако после каждой гигиенической процедуры принципиально необходимо использовать увлажняющий крем — отдельно для лица и для тела. Даже при жирной себорее. Для страдающих жирной себореей обычно лучше подходят легкие средства на основе геля — крема, увлажняющие сыворотки, успокаивающие крема после бритья. Лучше остановить свой выбор на креме, содержащем коллаген, алоэ, ромашку или фруктовые кислоты. От крема с добавлением масел, с эффектом защиты от солнца и отбеливания разумнее всего отказаться. При сухой себорее, напротив, содержание в креме масел каритэ, подсолнечника, миндального и грецкого ореха следует считать плюсом. Полезно будет также сочетать их с натуральными питательными и успокаивающими масками — из оливкового масла, отвара ромашки, сока алоэ. В исключительных случаях сепсиса и крапивницы на сильно раздраженную кожу можно ненадолго нанести отвар чистотела.

Терапию, более тщательно подобранную именно под наш случай, нам назначит дерматолог. Еще лучший вариант — это если мы сами по очереди, но весьма тщательно будем устранять все возможные причины нашей себореи. И практическим путем определим, на какое из изменений патология отреагирует лучше всего. Мера, которая позволила нам за 1–2 месяца попрощаться с наибольшим количеством дефектов кожи, и есть искомое лечение…

В целом методами традиционной медицины себорея почти не лечится. Советы врача здесь наиболее уместны при колебаниях гормонального фона. В остальном же нам, возможно, будет разумнее остановиться на мягко регулирующих работу сальных желез растительных препаратах.

Итак, альтернативная медицина предлагает для лечения себореи:

• принимать серные ванны — фактически водный раствор вещества, которое хорошо подсушивает и обеззараживает кожу. После процедуры следует обмыть все тело и нанести очень легкий, гипоаллергенный увлажнитель. Например, молочко — на тело и лосьон — на лицо. Более густые средства здесь неактуальны и несвоевременны;

• регулярно протирать наиболее проблемные участки соком калины, отваром дубовой коры, отваром листьев и стеблей чистотела, делать маски из сока алоэ, цветов ромашки, листа подорожника и березы;

• естественное и безопасное отбеливание с нормализующим жирность эффектом обеспечит маска из жирного кефира или свежего сока цитрусовых. Эти компоненты допустимо также смешивать друг с другом;

• при сухой себорее маски из натуральных растительных и животных жиров предпочтительнее жирного крема. Однако на волосы после каждого мытья лучше наносить специальные увлажняющие маски, а не жир — после его будет очень тяжело смыть. Следует выбирать средства, в составе которых отсутствуют слова silica, dimethicone и иные варианты, включающие эти корни. Они означают, что данная маска создает эффект увлажнения вместо самого увлажнения, так как содержит силикон — совершенно не впитывающийся кожей и волосами полимер. Мы уже говорили о нем выше: он покрывает кожу или волосы пленкой, защищающей их от контактов с внешней средой. Это создает эффект увлажнения, легкого расчесывания, эластичности, упругости… Но — только до момента, когда мы смоем это покрытие. Силикон бесполезен в деле лечения себореи и восстановления функций кожи, хотя и опасными свойствами он не обладает;