Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика

Парафинотерапия стоп проводится следующим образом: опустить стопу в ванночку с парафином по щиколотку, подержать несколько секунд, вытащить на 10 секунд, затем снова погрузить в парафин. Процедуру повторяют 6–8 раз до тех пор, пока стопа не покроется толстым слоем парафина. После этого следует надеть на ногу полиэтиленовый мешочек, а сверху – махровый носок и оставить на 25 минут. По истечении времени носок и мешочек снимаются, а парафин удаляется в проксимальном направлении: от щиколотки к пальцам.

В течение 10–15 минут после окончания процедуры нельзя выходить на улицу во избежание негативного воздействия резких скачков температуры.

Порцию парафина следует применять в лечебных целях только 1 раз. Не стоит собирать и плавить осколки уже использованной маски, поскольку парафин теряет почти все свои полезные свойства после первого же применения. Поэтому для каждой процедуры потребуется новая порция парафина.

У парафинотерапии, как и у любой другой тепловой процедуры, есть противопоказания. К ним относят:

– гипертоническую болезнь;

– инфекционные заболевания;

– диабет.

Также парафинотерапия ног противопоказана людям, страдающим варикозным расширением вен. Возможность проведения парафинотерапии следует уточнить у врача или профессионального косметолога до проведения процедуры.

Криотерапия

Криотерапия – это лечение холодом. Благотворное влияние дозированного воздействия холода известно с давних пор. Начало криотерапии положили наши далекие предки, которые принимали ледяные ванны для омоложения. Современные ученые доказали, что холод активизирует иммунную систему организма, мобилизует эндокринную и нейрогуморальную системы, что применяется при лечении многих заболеваний, обеспечивает устойчивость к стрессам и перегрузкам, повышает самочувствие и работоспособность. В настоящее время к криотерапии относят не только традиционное гипотермическое воздействие, то есть холодные ванны, зимнее плавание, компрессы со льдом и тому подобное, но и воздействие инертным газом азотом или воздухом, охлажденным до сверхнизкой температуры – 150–190 °C ниже нуля.

Криотерапия делится на общую и локальную. Общая криотерапия проводится в специальной криокамере, где кожа в течение 23 минут испытывает температурный стресс, не подвергаясь повреждениям. Общая криотерапия представляет собой полное или частичное погружение обнаженного тела в газовую среду при температуре 110–160 °C ниже нуля. Для того чтобы защитить дистальные отделы конечностей и органы дыхания от обморожения, пациент надевает шерстяные носки, рукавицы и ватно-марлевую маску.

Общая криотерапия является оздоровительной и омолаживающей процедурой, которая благотворно влияет на весь организм в целом. Такой эффект криотерапии достигается в результате изменений сосудов, при которых первоначальный спазм мелких артерий сменяется выраженным их расширением, что приводит к активной гиперемии, продолжительность которой составляет 1–3 часа.

Результатом этих изменений является усиленное теплообразование и улучшение питания тканей как кожи, так и внутренних органов, стимулирование работы сердца и сосудов, облегчение венозного оттока. Такие процедуры показаны при реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата и оперативных вмешательств, при заболеваниях позвоночника, воспалительных и обменных заболеваниях суставов, при многих кожных заболеваниях.

Общая криотерапия также способствует потере веса благодаря усилению теплообмена. Процедуры общей криотерапии не вызывают побочных эффектов, но противопоказаны при таких заболеваниях, как инфаркт миокарда и мозговой инсульт, высокие степени гипертонической болезни и сердечной недостаточности и некоторые другие. Процедуры криотерапии также противопоказаны при индивидуальной непереносимости холода.

Нередко криотерапия применяется в домашних условиях – это компрессы изо льда, которые способствуют уменьшению боли при ушибах, растяжениях связок и других травмах. В домашних условиях криотерапию проводят следующим образом: растирают больное место по кругу льдом, помещенным в целлофановый пакет. Продолжительность массажа должна составлять не более 5 минут. Массировать следует не только место травмы, но и области вокруг нее.

Криотерапия льдом вызывает спазм мелких сосудов и капилляров, замедляет кровоток и снижает проницаемость стенок, предотвращая возникновение отеков. Холод понижает чувствительность нервных окончаний, снимая болевые ощущения. Благодаря криомассажу льдом увеличивается подвижность суставов. Помимо этого, криотерапия обладает противовоспалительным и регенеративным свойством.