В качестве профилактики заболеваний суставов рекомендуется принимать ножные ванночки и ванночки для рук. Для этого следует отварить картофельные очистки, отвар слить в отдельную посуду. Ножная ванночка из отвара избавит от трещин на пятках, натоптышей и подагрических явлений, ванночки для рук помогут при артрите. Продолжительность процедуры – 25–30 минут. После окончания процедуры следует ополоснуть ноги теплой водой и смазать касторовым маслом.
При болях в ногах полезны теплые ванны с добавлением сенной трухи. Для приготовления следует 3–5 горстей сенной трухи заварить кипятком, посуду закрыть и охладить до температуры 31–32 °C, затем процедить и добавить в ванну. Длительность процедуры – 20–30 минут. Благотворно действует на больные суставы обертывание конечностей холстом, смоченным отваром сенной трухи.
Целительным свойством обладает ножная ванна из теплых выжимок солода. Продолжительность процедуры – 15–30 минут. Рекомендуется применять при артрозе.
20 клубней цикламена отварить в 10 л воды. В отдельный сосуд отлить 1–2 л отвара. Сначала в воду следует погрузить на 30 минут руки, затем – ноги. Процедуру повторять несколько раз, пока не ослабнут боли и не улучшится общее состояние. Одну и ту же воду можно использовать несколько раз, слегка подогревая ее. Рекомендуется при артрозе.
Поместить в эмалированную кастрюлю 50 г плодов можжевельника, 50 г побегов багульника, 50 г листа эвкалипта и 5 средних клубней картофеля, залить 1,5 л холодной воды, довести до кипения и варить до готовности картофеля. Затем картофель вынуть, растолочь, добавить в пюре немного отвара, 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки растительного масла, 30 мл камфарного масла, 25 мл муравьиного спирта, тщательно перемешать. Полученную массу выложить на чистую хлопчатобумажную ткань, приложить в виде компресса к больному суставу. Держать ночь, утром компресс снять. Курс лечения составляет 10 процедур. Применяется при артрозе.
При подагре можно принимать ванны с настоем травы ромашки дисковидной. Для этого следует залить 200 г травы 1 ведром воды, кипятить 15 минут, затем настаивать 1 час, добавить 1 стакан соли.
При отеках и припухлости суставов: в 10 л теплой воды добавить 1 столовую ложку пищевой соды, 1 стакан соли и 1 чайную ложку йода. В этот раствор опустить ноги. Процедуру следует повторить 10 раз.
При отеках: залить 2 столовые ложки коры черемухи 1 л крутого кипятка. Настаивать в течение 20 минут, процедить. Опустить в приготовленный настой ноги на 15 минут. Процедуру повторять 2 раза в день – утром и вечером. Такие ванночки способствуют снятию отека.
При бурсите: сенную труху (500–600 г) всыпать в ведро, залить холодной водой, довести до кипения, а затем настаивать в течение 45 минут. Настой процедить, вылить в ванну с горячей водой. Принимать ванну в течение 15 минут.
При бурсите: 50 г сухих плодов и цветков можжевельника залить 1 ведром воды, довести до кипения, настаивать 45 минут, процедить и добавить в ванну с горячей водой. Принимать ванну в течение 15–20 минут.
Хвою, небольшие ветки и шишки сосны залить водой и кипятить в течение 30 минут. Затем посуду с отваром укутать и оставить настаиваться на 12 часов. Готовый настой (2 л) добавить в приготовленную для ванны воду. Продолжительность процедуры – 20 минут.
Приготовить сбор: 30 г веток и листьев березы повислой, 30 г травы душицы обыкновенной, 50 г крапивы двудомной, 50 г травы лапчатки гусиной, 50 г травы череды трехраздельной, 50 г травы медуницы лекарственной, 50 г ромашки аптечной. Для приготовления ванны 100 г сбора залить кипятком, настоять, добавить в ванну с горячей водой. Принимать ванну в течение 15–20 минут. После рекомендуется выпить стакан витаминного чая.
Растворить в 2 л воды температурой около 38 °C 100 г соды, добавить 35 г квасцов.
Принимать ванны 2 раза в неделю, продолжительность процедуры – 15 минут.
При заболевании ног с нарушением кровообращения рекомендуется принимать перед сном теплые ножные ванны с настоем или отваром сушеницы топяной. Для приготовления настоя 20 г сухого сырья залить 1 л кипятка, настоять, процедить и добавить в ванну с теплой водой.