Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты

Рецепт 12

1 чайную ложку цветков календулы лекарственной, 1 чайную ложку плодов можжевельника обыкновенного, 1 чайную ложку коры крушины ломкой, 2 чайные ложки цветков бузины черной, 2 чайные ложки травы крапивы двудомной и 1 столовую ложку травы хвоща полевого заливают 1 л кипятка, настаивают в течение 20 мин, кипятят на слабом огне 5 мин, процеживают. Принимают по!/4 стакана через каждые 2–3 ч. Курс лечения – 5–7 дней. Рекомендуется при остром течении всех ревматических заболеваний.

Рецепт 13

1 столовую ложку корней стальника пашенного, 1 столовую ложку корней мыльнянки лекарственной и 1 столовую ложку коры ивы пурпурной заливают 0,5 л кипятка, настаивают в течение 15 мин, кипятят на слабом огне 10 мин, процеживают. Принимают по 3 столовые ложки 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 7-10 дней. Рекомендуется при всех видах артрита.

Рецепт 14

1 чайную ложку листьев толокнянки обыкновенной, 1 чайную ложку травы хвоща полевого, 1 чайную ложку травы горца птичьего, 1 чайную ложку почек березы бородавчатой и 2 чайные ложки цветков василька синего заливают 1 л кипятка, настаивают в течение 30 мин, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20 мин до еды. Курс лечения – 14 дней. Рекомендуется при ревматизме.

Рецепт 15

1 чайную ложку листьев березы белой, 1 чайную ложку листьев крапивы двудомной, 1 чайную ложку травы фиалки трехцветной заливают 0,5 л кипятка, настаивают в течение 30 мин, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 7 дней. Рекомендуется при подагрическом артрите.

Рецепт 16

...

Для лечения ревматических заболеваний ног в китайской и тибетской медицине используют препараты портулака огородного.

1 столовую ложку листьев мать-и-мачехи, 1 столовую ложку листьев березы бородавчатой, 1 чайную ложку травы вереска обыкновенного и 1 чайную ложку листьев ежевики сизой заливают 1 л кипятка, настаивают в течение 30 мин, процеживают. Принимают по стакана 2–3 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 21 день. Рекомендуется при подагрическом и ревматоидном артритах.

Рецепт 17

2 столовые ложки травы душицы обыкновенной и 1 чайную ложку травы мяты перечной заливают 0,5 л кипятка, настаивают в течение 20 мин, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день за 20 мин до еды. Курс лечения – 7 дней. Рекомендуется при всех ревматических заболеваниях.

Рецепт 18

2 чайные ложки травы душицы обыкновенной и 1 чайную ложку травы череды трехраздельной заливают 200 г спирта, настаивают в течение 5–7 дней, периодически взбалтывая. Принимают по 20–30 капель 3 раза в день в течение 7-10 дней. Рекомендуется при всех ревматических заболеваниях.

Рецепт 19

...

Препараты душицы противопоказаны при беременности.

1 столовую ложку травы хвоща полевого и 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение 20 мин, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 7 дней. Рекомендуется при всех видах артрита и остеоартрозе.

Рецепт 20

1 столовую ложку корней девясила высокого и 1 столовую ложку корней лопуха большого заливают 400 мл кипятка, настаивают в течение 1 ч, процеживают. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 30 дней. Рекомендуется при ревматизме и ревматоидном артрите.

Рецепт 21

1 чайную ложку листьев первоцвета весеннего, 1 чайную ложку травы фиалки душистой и 1 чайную ложку травы грыжника голого заливают 1 л кипятка, настаивают в течение 1 ч, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 2 раза в день за 20 мин до еды. Курс лечения – 21 день. Рекомендуется при подагрическом артрите.

Рецепт 22

1 столовую ложку почек стланика кедрового заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 20 мин, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 7 дней. Рекомендуется при остеоартрозе.

Лечебная гимнастика

При ревматических заболеваниях рекомендуется выполнять специальные физические упражнения. Следует отметить, что приступать к занятиям лечебной физкультурой можно только в период ремиссии. При остром течении болезни, а также при обострении хронических заболеваний любые физические нагрузки противопоказаны. Лечебная физкультура улучшает подвижность суставов, укрепляет мышечно-связочный корсет и способствует выздоровлению больного.

Облегченный комплекс

1. Исходное положение: лежа на спине с выпрямленными ногами.

2. Медленно сгибают правую ногу в коленном суставе. Выполняют упражнение другой ногой. Повторяют 4–6 раз.

3. Сгибают ноги в коленях, наклоняют обе ноги влево, затем вправо, не отрывая стопы и бедра от поверхности. Повторяют 4–6 раз.

4. Медленно поднимают правую ногу, разгибая ее в коленном суставе. Выполняют упражнение другой ногой. Повторяют 2–4 раза.