Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себя

Я предлагаю тебе сейчас вспомнить о своих ограничениях. А заодно и подумать, как выстроить свою жизнь, чтобы эти рамки возможностей учитывать, а не критиковать себя за них.

«Ну, хорошо, – скажешь ты, – а если во мне есть что-то, что мне сложно в себе принять? То, что мне не нравится. Или не нравится моим близким. Например, я трудно схожусь с людьми, медленно считаю, боюсь собак, ничем особенным не увлекаюсь, и вообще мало кому интересно со мной общаться. Что делать в этом случае? Как быть вот с такими моими недостатками?»

На это я тебе отвечу:

Думать, что в тебе есть какие-то недостатки – очень неполезно,

если ты хочешь чувствовать уверенность в себе, предлагаю тебе все свои «недостатки» переформулировать и превратить в цель. Например: я медленно считаю – значит, мне надо записаться на курсы занимательной математики, и через несколько месяцев от моего «недостатка» не останется и следа. Я ничем (пока) не увлекаюсь – значит, буду пробовать много разных занятий и прислушиваться к себе, искать то, что меня захватит. У меня неважно получается общаться со сверстниками – попрошу родителей записать меня на тренинг общения. Чувствую себя зажатым (зажатой) – схожу на пробное занятие в театральную студию, даже просто посижу там в сторонке, чтобы проникнуться атмосферой, привыкнуть к ней, и, может быть, даже решусь прийти снова.

Видишь? Если тебе что-то в себе не нравится, над этим можно начать работать, превратив в цель. О том, как двигаться вперед, не сдаваться и достигать того, что ты хочешь, мы поговорим дальше.

Чем питается неуверенность в себе?

Мы уже много говорили о том, что укрепляет нашу уверенность в себе. Но есть же еще вещи, из-за которых она тает и уменьшается. Что это, как ты думаешь?

Это наши страхи (о них чуть дальше мы поговорим более подробно).

Мы с тобой знаем, что

бояться – не стыдно.

Но иногда в нас поселяются вредные страхи, которые сковывают нас и мешают свободно выражать себя. Нельзя допустить, чтобы они ели тебя по кусочкам. Поэтому давай разбираться.

Многие ребята признаются, что бывают стеснительными и неуверенными. Например, им страшно выступать перед большой аудиторией (возможно, как и тебе – на детском празднике или у доски перед классом). В присутствии других людей они смущаются и чувствуют себя неуютно. И хочется, как ежику, свернуться в комочек, оставив снаружи одни иголки. А то вдруг обидят? Вдруг скажут что-нибудь неприятное? Или посмеются?

Какой это страх? Это страх встретить недобрую реакцию со стороны окружающих. И страх показаться и ощутить себя каким-то «не таким» или «не такой» – неумным, непривлекательным, неинтересным, неспособным человеком.

А еще порой людям бывает трудно начать разговор или попросить окружающих о чем-то. Чего они боятся? Они боятся, что с ними не захотят общаться. Что им откажут в просьбе, оттолкнут их или даже отвергнут.

Есть ли у этих опасений нечто общее? То, что их объединяет? Я думаю, что есть.

Это такой большой страх, что другие люди подумают о тебе плохо, оценят тебя как человека, который «хуже их», да еще и укажут на твои несовершенства и слабые места.

Этот страх очень коварный, и с ним обязательно надо бороться. Знаешь, почему? Потому что он заставляет нас думать, что окружающие как будто лучше, больше и достойнее нас и якобы имеют право нас судить. Некоторые мальчики и девочки (и даже взрослые иногда) так сильно верят в это, что начинают искать одобрение у окружающих, преданно заглядывают им в глаза и ждут, когда их похвалят. Такое поведение сильно ослабляет их и лишает уверенности в себе. Потому что они привыкают опираться на мнение других людей, считают его более весомым и важным, чем свое собственное. А значит, перестают доверять себе и укреплять свой внутренний центр.

Чтобы этого не случилось, выучи почти магическое заклинание. Оно звучит так: конечно, у окружающих людей может быть мнение на наш счет, они что-то о нас думают, как-то нас оценивают, но самое главное – не то, что думают о нас другие.

Самое главное – это то, что мы думаем о себе мы сами!

Если ты считаешь себя умным, добрым, способным ребенком, значит, так оно и есть. Если ты считаешь, что нельзя обижать других, говорить им, какие они «неправильные», и высмеивать их недостатки – это очень верно.

Запомни, пожалуйста, на всю жизнь:

человеческая ценность у всех людей РАВНАЯ.

Да, конечно, есть люди, которые старше и опытнее нас, есть те, кто больше знает и умеет. У кого-то больше финансовых возможностей, у кого-то – больше пятерок в дневнике. Но считать их лучше, а себя хуже – нельзя. И наоборот, думать, что ты лучше того, кто меньше, слабее или медленнее решает задачки по математике, тоже непозволительно. Я напишу здесь важную вещь, которую еще не раз повторю на страницах книги: мы не делимся на тех, кто лучше, и тех, кто хуже. Все люди на нашей планете одинаково ценны.