Итак, у вас всегда есть выбор – бить, колотить и подвергать своё тело всяческим напастям, что только усилит ваши страдания и тенденцию отгородиться, сбежать из этого мира, или смириться с тем, что вы попали в эту физическую реальность, полюбить своё тело и заботиться о нём как об инструменте, с помощью которого вы проходите уроки жизни и постигаете такие категории, как единство, любовь, сострадание.
Начав принимать тело, вы начнёте соединяться с физической реальностью. Начав принимать физическую реальность, вы начнёте соединяться с телом.
Начав соединяться с физической реальностью и с телом, вы начнёте соединяться с умом. Начав соединяться с умом, вы начнёте соединяться с физической реальностью и с телом. Все эти вещи взаимосвязаны.
Что означает начать соединяться с физической реальностью? Это означает принять своё физическое существование и окружающий мир как данность. Это означает не бороться с ним, не отгораживаться от него.
Что означает начать соединяться с телом? Это означает проникать сознанием в каждый уголок, осознавая его функции, даря ему любовь и расслабляя. В теле нет плохих и хороших мест, нет грязных и нет чистых, нет предпочитаемых и нет второстепенных. Каждая часть тела священна и выполняет ей одной присущие функции. Другие части тела не могут выполнять их. Следовательно, что-то отвергая в себе, вы вырезаете живой кусок. Проходит время, и эта часть тела заболевает, потому что вы отвергли её.
Тело – это единый, точно отлаженный механизм, в котором нет лишних частей. Когда вы сможете полюбить своё тело, когда вы сможете расслабить его, не только снаружи, но и внутри (что очень важно), оно станет вашим вернейшим помощником и проводником на этой Земле. Перед вами начнут открываться тайны, о которых вы могли прочитать только в сказках. Расслабляйтесь и любите.
И последнее, о чём мне хотелось бы упомянуть. Очень многие люди страдают от отсутствия чувств.
Это происходит потому, что большая часть энергии собирается в голове. Люди больше живут головой, чем чувствами.
Блокировка и перераспределение энергии в сторону головы происходят в горле.
Я хочу дать вам упражнение, которое поможет разблокировать центр горла так, что поступающая в вас энергия станет равномерно распределяться между телом и головой. Тогда чувства опять появятся в вашем теле.